돌봄예술 가부장제에서 막 빠져나온 여성이 자기 돌봄과 자녀 돌봄의 균형을 새로이 찾아가는 이야기, 지금까지와 다른 구성의 새로운 가정을 꾸리는 시도 https://maily.so/artofcaring ko Sat, 06 Dec 2025 08:39:40 +0900 나를 위한 통과의례 구조하는 구조, 맺음 리츄얼 https://maily.so/artofcaring/posts/mjz67x2wowk https://maily.so/artofcaring/posts/mjz67x2wowk Sat, 06 Dec 2025 08:39:40 +0900 돌봄예술레터(연대) 내가 찾은 안녕감 나쁜 반응은 없다. 모두 나를 보호하는 적응 반응이다. https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd91gmr3p https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd91gmr3p Thu, 27 Nov 2025 07:20:11 +0900 돌봄예술레터(연대) 잃어버린 이완을 찾아가는 즐거움 움직이지 않아도 움직여지는 세계 https://maily.so/artofcaring/posts/1do1qvxxrx6 https://maily.so/artofcaring/posts/1do1qvxxrx6 Fri, 09 May 2025 22:28:37 +0900 돌봄예술레터(연대) 쉬는 사람 잃어버린 자원, SOMA를 찾아서 https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd8g6vo3p https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd8g6vo3p Mon, 17 Mar 2025 12:57:44 +0900 돌봄예술레터(연대) 별난그대로_ FX와의 공유주거 FX(Father + ex-husband)와 공유 주거 https://maily.so/artofcaring/posts/e9o0km6qz8w https://maily.so/artofcaring/posts/e9o0km6qz8w Fri, 07 Feb 2025 21:15:10 +0900 돌봄예술레터(연대) 공명하는 자기 목격자를 찾아서 자기 자신에게 온기어린 목소리로 동행(accompaniment)하기 https://maily.so/artofcaring/posts/8do7x10nzgq https://maily.so/artofcaring/posts/8do7x10nzgq Mon, 06 Jan 2025 14:38:50 +0900 돌봄예술레터(연대) 다섯가지 감정의 힘 분노, 우울, 무력감, 수치심, 불안 https://maily.so/artofcaring/posts/10z33d1jzlw https://maily.so/artofcaring/posts/10z33d1jzlw Wed, 25 Dec 2024 16:55:41 +0900 돌봄예술레터(연대) 별거 아닌 별거 나와의 별거를 끝내고 나의 존재감을 채우는 시간 https://maily.so/artofcaring/posts/10z33d1lzlw https://maily.so/artofcaring/posts/10z33d1lzlw Mon, 30 Sep 2024 23:28:16 +0900 돌봄예술레터(연대) 부모조율일지(Co-parenting) 가족 새로이 세우기-제자리를 찾아요. https://maily.so/artofcaring/posts/w6ov03j9zk5 https://maily.so/artofcaring/posts/w6ov03j9zk5 Wed, 28 Aug 2024 01:26:11 +0900 돌봄예술레터(연대) 내가 나인 것을 편안하게 느끼고 싶어. 불안한 완벽주의자에게 필요한 회복탄력성은? https://maily.so/artofcaring/posts/knrjm790rld https://maily.so/artofcaring/posts/knrjm790rld Fri, 09 Aug 2024 10:54:04 +0900 돌봄예술레터(연대) 지금 자신이 어떻게 느껴지나요? 수치심이 보여준 원치 않는 정체성 https://maily.so/artofcaring/posts/1gz2pqxdr3q https://maily.so/artofcaring/posts/1gz2pqxdr3q Sat, 20 Jul 2024 22:57:19 +0900 돌봄예술레터(연대) 몸의 말 과도한 그라운딩에 대하여 https://maily.so/artofcaring/posts/5xrxkjjjo2v https://maily.so/artofcaring/posts/5xrxkjjjo2v Sun, 30 Jun 2024 22:45:00 +0900 돌봄예술레터(연대) 우울증은 상실에 대한 정당한 애도 반응 심리치료, 미뤄 둔 애도를 뒤늦게 실행하는 일 https://maily.so/artofcaring/posts/5xrx1we7z2v https://maily.so/artofcaring/posts/5xrx1we7z2v Sun, 02 Jun 2024 20:28:18 +0900 돌봄예술레터(연대) 비작동 시간, Off time 아무것도 하지 않는 법 https://maily.so/artofcaring/posts/8mo5kjv4o9p https://maily.so/artofcaring/posts/8mo5kjv4o9p Mon, 06 May 2024 23:00:06 +0900 돌봄예술레터(연대) 안녕 가이드 나를 위해 들숨, 너를 위한 날숨 https://maily.so/artofcaring/posts/2nznp2ekrp5 https://maily.so/artofcaring/posts/2nznp2ekrp5 Mon, 29 Apr 2024 20:38:00 +0900 돌봄예술레터(연대) 관계와 경계 Boundary _이 상황은 나를 어떤 경계에 서게 하지? https://maily.so/artofcaring/posts/g0zmk719oql https://maily.so/artofcaring/posts/g0zmk719oql Sun, 31 Mar 2024 20:13:15 +0900 돌봄예술레터(연대) 엄마의 플랜 B(Being) ‘엄마’라는 말을 내게서 떼어 놓고 불러보았다. https://maily.so/artofcaring/posts/xyow6881r28 https://maily.so/artofcaring/posts/xyow6881r28 Fri, 01 Mar 2024 02:14:00 +0900 돌봄예술레터(연대) 방치의 서클 그런 때는 없다. 결핍은 결핍을 부른다. https://maily.so/artofcaring/posts/x1zgl379rqg https://maily.so/artofcaring/posts/x1zgl379rqg Tue, 06 Feb 2024 23:07:53 +0900 돌봄예술레터(연대) 돌봄예술레터에서 다룰 주제 돌봄예술레터를 쓰는 이유 https://maily.so/artofcaring/posts/vpzl9m2nzk9 https://maily.so/artofcaring/posts/vpzl9m2nzk9 Mon, 05 Feb 2024 03:51:42 +0900 돌봄예술레터(연대) [결혼졸업] 이혼이 아닌 결혼졸업을 선택합니다. https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd9d0yr3p https://maily.so/artofcaring/posts/wjzd9d0yr3p Thu, 01 Feb 2024 16:21:35 +0900