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    <title>루핀의 브레인 스토리</title>
    <description>유익하고 흥미로운 뇌건강 이야기가 가득 담겨져 있어요!</description>
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      <title>여러분의 집중력은 안녕하신가요?</title>
      <description>집중력이라는 묘하고도 특별한 뇌상태에 대해 이야기합니다</description>
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      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 03:06:03 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>뇌를 바꾸고 싶다면, 신호를 재비치하라</title>
      <description>의지가 아닌 환경 설계로 뇌회로를 바꾸는 방법</description>
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      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 05:14:11 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>당신의 뇌가 피로한 이유</title>
      <description>뇌에너지 최적화를 위한 자기조절 시스템에 대해 소개해 드립니다. 구독자님들을 위한 특별한 선물도 준비하고 있습니다!</description>
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      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 20:35:27 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>아이스아메리카노가 뇌를 깨운다는 착각</title>
      <description>매일 아침 수혈하듯 한잔의 아아를 마시는 당신께</description>
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      <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 23:07:21 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>나는 도파민 과다일까, 도파민 부족일까?</title>
      <description>매일매일 피곤하고 집중력이 떨어지는 요즘. 한순간도 손에서 스마트폰을 내려놓지 못하는 나는 정말로 도파민 중독인걸까? 나는 어떤 상태에 가까울지 찬찬히 읽어보세요!</description>
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      <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 05:13:10 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>산만하고 예민한 뇌활동의 출발점, '시상'</title>
      <description>우리 뇌는 외부에서 들어오는 정보들 중 불필요한 정보들은 적절하게 걸러냄으로써 대뇌피질의 과잉활동을 예방합니다. 이러한 기능이 바로 시상의 주 역할인데요. 시상이 제 역할을 하지 못하면 어떻게 될까요? 오늘은 정보의 터미널, 정보 검색대 역할을 하는 시상에 대한 이야기입니다. 재미있게 읽어주세요!</description>
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      <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 04:29:06 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>뇌는 어떻게 '나'와 삶을 형성하는가</title>
      <description>'나'라는 존재는 복잡한 신경망 속에 담겨진 정보의 총합! 신경망이 무엇인지를 통해 뇌가 내 삶과 나에게 관여하는 방식에 대해 이해해 봅니다.</description>
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      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 04:17:37 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>내가 보고 느끼는 이 세계는 과연 믿을만 한가</title>
      <description>뇌가 만들어낸 세상에서 중심 잡기</description>
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      <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 02:17:49 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>새해 계획을 잘 실천하기 위한 강력한 4가지 전략</title>
      <description>연초 세웠던 계획이 작심삼일로 끝나곤 한다면 꼭 읽어보길 권하는 레터입니다 </description>
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      <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 05:30:09 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>3주 넘게 감기를 앓았습니다</title>
      <description>2024년, 한해를 돌아보며</description>
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      <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 05:29:04 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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      <title>뇌의 3 핵심 기능: 생존, 감정, 사고</title>
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      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 05:46:09 +0900</pubDate>
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      <title>뇌 가소성을 제대로 활용하려면</title>
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      <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 05:40:05 +0900</pubDate>
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      <title>나의 모든 것은 뇌기능에 달렸다</title>
      <description>뇌가 만들어낸 나라는 작품!</description>
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      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 05:30:04 +0900</pubDate>
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      <title>루핀의 브레인 스토리, 기대해 주세요 </title>
      <description>스레드에서 못다 한 진짜 브레인 이야기</description>
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      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 14:47:00 +0900</pubDate>
      <category>뇌건강 스토리</category>
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