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    <title>ilamia</title>
    <description>여전히 성장하고 싶은 4050 라이프 스타일 큐레이션</description>
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      <title>4050의 커리어, 어떻게 해야 할까?</title>
      <description>'동타기'부터 시작해 병원 인테리어 업계의 선두로, 30만 구독자 인테리언니 채널의 백예진 대표 인터뷰 &amp; 4050의 커리어 전략</description>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 17:15:07 +0900</pubDate>
      <category>이라미아 뉴스레터</category>
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      <title>마흔 이후, 달리기를 시작했습니다 </title>
      <description>몸을 바꾸고 삶을 바꾼『마녀 체력』이영미 작가의 이야기부터 4050 러닝 예찬까지까지</description>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
      <category>이라미아 뉴스레터</category>
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