신경과학, 건강, 과학에 대한 이메일을 정기적으로 받아보세요 https://maily.so/slowslowslow ko Thu, 01 May 2025 19:30:42 +0900 그러면 우리도 션 만큼 운동을 해야 건강할 수 있을까요? 다행히도 그건 절대로 아닙니다. 연구에 따르면, 매일 5~10분 천천히 달리기, 일주일에 75분만 달려도 위의 대부분의 건강 해택을 누릴 수 있다고 합니다. https://maily.so/slowslowslow/posts/5xrxqq4yo2v https://maily.so/slowslowslow/posts/5xrxqq4yo2v Thu, 01 May 2025 19:30:42 +0900 "좋은 관계가 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 새삼 느끼게 됩니다. 부부가 친밀하게 지내면서 술까지 절제한다면 더욱 건강하게 지낼 수 있지 않을까 하는 생각이 드네요." https://maily.so/slowslowslow/posts/w6ovl29mzk5 https://maily.so/slowslowslow/posts/w6ovl29mzk5 Mon, 02 Dec 2024 09:58:29 +0900 국가정보원이 김 위원장의 신체 정보를 수명 예측 프로그램에 입력한 결과, 기대수명이 약... https://maily.so/slowslowslow/posts/knrjepq5zld https://maily.so/slowslowslow/posts/knrjepq5zld Mon, 25 Nov 2024 10:17:45 +0900