여러분은 버킷리스트를 얼마나 이루셨나요? 겨울 아침과 찰떡인 산뜻하지만 어딘가 아련해지는 맥거핀의 Bucket List로 하루를 시작해 보아요☁
구독자의 출근부터 퇴근까지, 퇴근부터 출근까지 모두 좋아하는 것들로 꽉꽉 채워질 때까지 꾹꾹 눌러서 GIDA LETTER를 전달할게요.
이제 정말 2024년이 약 한 달 밖에 남지 않았어요😱 남은 2023년도 알차게 보낼 자기 계발 콘텐츠와 크리스마스와 신년을 맞이할 설레는 아이템들로 채워왔어요. 말은 올해 마지막 같지만 끝날 때 까지 끝난 게 아니죠(중. 꺽. 마) 못 이뤘던 버킷리스트 함께 이루어요
SMALL TALK. 돈 많이 주는 하기 싫은 일 🆚 돈 적게 주는 하고 싶은 일
제목 밸런스 어때요? 바로 마음이 정해지셨나요? 간단한 질문에도 꽤 고민이 되잖아요🤔 그렇다면 좀 더 현실적이고 구체적인 상황은 어떨까요? 10만 명의 직장인이 참여한 직장인 논쟁 밸런스 게임을 소개할게요! 5분도 안 걸리는 유형 테스트 친구와 내 팀원들과 가. 법. 게. 공유하는 시간을 잠깐 가져봐요
위 테스트는 한국건강가정진흥원과 방구석 연구소가 제작했어요 최다 최소 유형은 각각 20%와 7%로 차이가 꽤 커요! 나의 유형은 어떤지, 나와 어느 정도 맞는 것 같은지 한번 확인해 봐요!
직장인 논쟁, 얼마나 공감하고 고민했나요? 안 그래도 고민이 많으실 우리 구독자님! 과몰입은 노노해요! 팀원들 간의 성향 맛보기 참고용 정도로만 즐겨주세요!
[GIDA TALK]
LUNCH TIME. 연말이지만 갓생은 아직 늦지 않았어요! 1주일안에 끝내는 코딩강의 추천
구독자님! 연초에 목표했던 일들은 많이 이루셨나요?올 한 해도 열심히 살다 보니 벌써 2023년이 1달 정도 밖에 안 남았어요 (레터를 보내는 날을 기준으로 D-39일!!) 에디터 K는, 업무 자동화의 원대한 꿈을 가지고 파이썬을 공부했었는데계속 HELLO WORLD! 만 출력하고 리셋 했답니다…😂
이번주 LUNCH TIME은 점심시간을 1~2주일만 투자하면, 대량 엑셀을 한번에 관리하거나, GPT를 부사수처럼 다룰 수 있는 법을 한번에 완강할 수 있는 강의들을 준비해봤어요!
- 파이썬 업무 자동화 : 업무 자동화의 가장 기초적인 기능(대량 엑셀을 한 번에 관리하거나, 오토 마우스/키보드 등을 만들거나)들을 맛보기 할 수 있어요!
- Chat GPT 100% 활용하기 : 요새 핫 한 생성 인공지능을 누구보다 잘 쓸 수 있는 방법을 소개하는 강의에요, 기본 개념부터 좋은 질문을 하는 법 더 나아가서 간단한 코딩하는 법까지 알려줍니다!
에디터 K: 그 외에 에디터 K가 추천하는 플랫폼들이에요, 연말연초 새로운 목표를 삼을 때 참고해보면 어떨까요?
✔오픈튜토리얼스-전공자도 비전공자도 쉽게 코딩의 구조를 이해할 수 있는 WEB1 강의부터, 웹/데이터 등의 지식들을 조금 더 깊게 공부해 보고 싶을 때 들을 수 있는 강의들이 많아요
✔인프런-유료 강의 만큼이나 유익한 무료 강의들이 많아요, 직무별 인사이트부터 디자인, 코딩까지 다양한 무료 강의가 있습니다.
✔GSEEK-자격증, 어학, 취미 등 다양한 온라인 강의를 제공하는 경기도 공공 플랫폼입니다!
OFFICE ITTEM. 2024년을 준비하는 문구덕후의 자세
말만 되면 새해를 맞이하는 설렘과 새로운 마음가짐으로 다이어리와 캘린더를 장바구니에 꼭 넣어두는데요 회사에서 쓰기 좋은 새해맞이 문구를 추천드릴게요!
1️⃣워크로그 다이어리
업무를 효율적으로 관리할 수 있는 다이어리를 소개 드려요🧐 3가지 직업을 가지고 있는 대표님이 만든 만큼 다이어리 구성이 업무 일정 정리에 초점이 맞춰있고 기록에 집중할 수 있는 내지 디자인으로 이루어져 있어요, A5 크기로 다른 다이어리보다 작성 공간이 넓고 휴대하기 적당한 크기입니다. 다이어리부터 포장지까지 디테일한 부분 하나하나 신경 쓰고 패키지가 고급스럽고 깔끔해 선물하기도 좋을 거 같아요! 안 대표님의 다이어리 설명과 작성 방법과 팁을 볼 수 있는 영상을 함께 알려드릴게요
2️⃣오롤리데이 메모태그 5종
다이어리와 쓰기 좋은 메모지를 추천 드릴게요 다이어리에 끼워 사용할 수 있는 책갈피 형태로 사이즈도 쓰기 편해 오롤데의 센스가 돋보여요! 5가지 종류 중 저는 전부터 잘 쓰고 있는 HABIT과 TO DO를 추천드립니다!
➕점착이 아니라 아쉬웠던 여러분께 같이 쓰면 좋을 아이템도 가져왔어요
3️⃣건망증gmz 2024 듀얼 라이프 캘린더 체크
양쪽으로 쓸 수 있는 듀얼 캘린더입니다. 3가지 타입으로 구성이 다양하고 뒷면까지 사용 가능하여 실용성이 높아요! 디자인도 군더더기 없이 깔끔해서 쓰기도 꾸미기도 편합니다. 개인 일정과 업무 일정을 나눠 정리하고 싶다면 A타입을, 일정을 디테일하게 체크하고 싶다면 B타입을 추천드려요! 디자인을 챙긴 듀얼 캘린더를 찾는다면 오롤리데이 듀얼 캘린더도 추천 드릴게요
에디터 S: 이미 듀얼 캘린더와 다이어리를 장바구니에 넣어놨어요 월급날 바로 지를 예정... 후후...
JOIN CLUB. 바쁜 현대인의 짧고 굵게 끝내는 운동 F45💪
F45란? 45분간의 기능성(FUNCTIONAL) 트레이닝으로 800칼로리를 태울 수 있는 고강도 인터벌트레이닝 프로그램이에요! 요즘 핫한 F45에 대해 자세히 알아보아요
F45: 흔히 생각하는 헬스같은 웨이트 트레이닝이 아닌, 코어 근육을 강화 시켜서 관절의 기동성을 높일 수 있는 운동이에요! 웨이트 트레이닝이나 크로스핏 등 근육을 많이 쓰는 운동을 접하기 전에 입문하기 좋은 운동방법이기도 합니다!
F45: 요일별로 매번 다른 프로그램으로 진행되는데 유산소 운동, 근력 운동, 하이브리드 운동들이 돌아가면서 진행됩니다. 지점별로 프로그램 일정이 다르니 F45 training 어플에서 확인해주세요!
F45: 30명 내외 단체 운동으로 그룹을 나눠 필드에 각 스테이션을 돌아다니며 루틴을 진행해요. 시작 전에 코치분들께서 운동 동작을 알려주지만 기억이 안날 경우에는 TV스크린에서 확인하시고 따라하시면 됩니다! 단체운동이지만 코치님들이 개개인별로 사전에 체크하거나 운동 중 운동 능력을 파악해서 동작을 변형해주기도 해요! 쉬는 시간도 마음껏 가질 수 있기 때문에 본인 컨디션에 따라 조절하면서 운동할 수 있어요
F45: 준비시간 10분을 포함해 55분이면 운동이 끝나한 바쁜 현대인들과 혼자 하긴 싫고 주위사람들에게 자극을 받고 싶다!하는분들께 추천드려요
F45: 45분간 몰아치는 운동으로 외향형, 내향형이란 생각을 할 수 없으실 겁니다😇
F45: 자체 어플이 있어 쉽고 빠르게 예약이 가능해요 지점과 운동 프로그램 확인 후 예약하면 끝입니다~ 어플에서 남은자리와 설명도 확인이 가능하고 주말은 인기가 많으니 미리미리 예약하세요!
F45: 샤워용품과 수건은 구비되어있어 개인운동복, 실내운동화, 개인물통을 준비해주세요. 그리고 열정❤️🔥
F45: 어플에서 결제하여 예약하는 시스템입니다! 멤버십과 회수권으로 이루어져 있어 멤버십은 하루 동안 무제한 이용이 가능합니다!
인터뷰 형식으로 F45를 알아봤습니다! 호주에서 시작으로 한국에 들어온 지얼마 안 됐지만 인기가 많아 서울권 수도권에서 점점 지점이 늘어가고 있어요! 크로스핏은 어렵고 PT를 받기엔 가격이 부담스러운 운 분들께 추천드려요 분위기도 매우 활기차고 에너지가 넘쳐 하루에 기분 전한으로도 좋을 거 같아요! 저 같은 뼈와 살로만 이루어진 분들께는 갑작스러운 운동은 몸에 부담이 가니 몸의 준비가 조금 필요해 보여요(자나깨나 몸조심) 그러니 지점별로 1회 무료, 일주일 무료, 일주일권 할인권들 다양한 프로모션이 있어 저렴한 가격대로 찍먹해 봐도 좋을 거 같아요 F45 함께 JOIN US?
GAM PICK. 크리스마스 분위기 한껏 즐기는 백화점 포토 스팟📸
추운 날씨지만 겨울만의 따뜻한 분위기가 있잖아요? 손잡고 나와있는 연인과 가족들이 모여있는 그런 분위기요! 떠오르는 곳이 있으신가요? 명실상부 크리스마스 분위기 끝판왕🎄백화점! 이번 GAM PICK에서 화려한 백화점 포토 스팟들을 야외(명동 백화점 거리)vs실내(더 현대 서울) 나누어 각각 3군데씩 소개드립니다!
감성 터져버리는 야외 스팟 명동 백화점 거리!
◾신세계백화점 본점: 11월 9일 ~ 1월 31일 / 점등시간 17:30~22:30
◾롯데백화점 본점: 11월 3일 ~ 12월 31일 / 점등시간 17:30~22:30
2차 예약 완판! 가장 핫한 곳 실내 스팟 더현대 서울
◾더현대 서울: 11월 1일 ~ 12월 31일 / 시간 10:30~22:00
에디터 H: 알고 구경가면 재밌는 영상을 놓고가요🤭
LIFE-UP. 현생에서도 크리스마스의 설렘을 포기할 수 없는 어드벤트 캘린더
구독자님! 크리스마스를 기다리며 24일동안 하루 하나씩 즐거움을 발견하는 어드벤트 캘린더가 2~3년 전부터 부쩍 많이 보이는 것 같아요👀유학 개미 에디터 K는 어릴 때 하루 하나씩 까먹을 수 있는 초콜릿 어드벤트 캘린더를 진짜 좋아했어요(항상, 24일을 못 기다리고 그자리에서 3~4개씩 호다닥 까먹은건 비밀!)
오늘의 LIFE-UP은 선물하기도 좋고, 내가 갖기도 좋은 삶의 즐거움-UP해줄 어드벤트 캘린더 추천템 과 구매할 수 있는 추천 구매처를 준비했어요!
1️⃣ 빈델 크리스마스 초콜릿
어드벤트 캘린더의 원조! 매일매일 새로운 디자인의 초콜릿으로 달콤한 하루를 시작해보는건 어때요?
트리도 캘린더도 한번에 즐겨보세요 하루하루 조립하다보면, 어느순간 귀여운 트리가 완성됩니다! 먹고 끝나는게 아닌 두고두고 쓸 수 있는 제품 어때요?
어른이의 즐거움 위스키 캘린더! 2일에 1병씩 12개? 한달내내 한개씩 24개? 취향에 따라서 어른이의 맛을 골라보세요. 마음에 드는 옵션이 없다면 패키지부터 구성품까지 커스텀하는 커스텀 세트도 있어요!
4️⃣캐롤 턴테이블 캘린더
길거리에 캐롤이 BGM으로 깔려야, 진짜 연말인거 아시죠?! 매일매일 다른 캐롤들로 하루를 시작할 수 있는 캐롤 레코드 어드벤트 캘린더 입니다!
에디터 K: 또 다른 구매처도 추천드릴께요
✔카카오 선물하기-어드벤트 캘린더 세션에서 가볍게 선물하기 좋은 간식부터 프리미엄 뷰티까지 다양한 캘린더를 취급하고 있고, 간편하게 선물할 수 있어요
✔크로켓-3천원대 가벼운 선물부터 전세계 티, 뷰티, 초콜릿 다양한 제품들이 있어요
✔코스트코-11월부터 12월 초까지 맥주, 초콜릿, 뷰티 등 품종은 많지 않지만 구성은 알찬 어드벤트 캘린더를 판매하고 있어요(매년 빵이 매진되니까 늦기 전에 고고고!)
지다가 매주 택시 기본료를 할인✂️받는 방법
오늘의 GIDA LETTER가 준비한 체리🍒는 11월13일~12월24일까지 온다택시를 이용객들을 대상으로 진행하는 택시 기본료 무료 이벤트에요!
*[할인 일정] : 11월 13일 (월) ~ 12월 24일(일)
*[할인 정보] : 매주 사용할 수 있는 4,800원 쿠폰을 티머니GO앱에서 지급
약속 많은 연말🎄 택시비 아끼고 더 오래오래 신나게 놀아보자구요🙂!
(7일안에 안 쓰면 없어지니까 꼭 확인하세요!)
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