오늘의 출근쏭 어떤가요? 요즘 싱.송.라 dori 노래에 빠져있거든요. 처음 빠지게 된 smallthing을 사심을 담아 출근송으로 가져왔어요🤭 사심이 아니더라도 담백하고 산뜻한 음색과 설레는 가사가 그냥 봄 그 자체🌷 날씨도 따뜻해져서 그런지 기분이 들뜨고 무언가 새로 시작하면 해낼 수 있을 거 같아요. 대청소도 하고, 겨울옷과 용품 정리도 하고, 일본어 공부도 시작하고, 새로운 모임도 나가고, 작은 일들을 시작해 보려고 해요. 구독자님도 새로 시작하는 smallthing이 있나요? 누굴 만날지, 어떤 걸 할지 지다레터는 항상 궁금해요🙄 봄과 지다레터의 기운을 받아 뭐든간에 행복하게 해내길 바래요! 2024년 벚꽃 개화시기는 4월 3일 이래요🌸
GIDA의 출근부터 퇴근까지, 퇴근부터 출근까지 모두 좋아하는 것들로 꽉꽉 채워질 때까지 꾹꾹 눌러서 GIDA LETTER를 전달할게요.
SMALL TALK. 오늘은 우리 같이 걸어요 feat. 직장인 벚꽃 맛집🌸
봄 바람 휘날리며~ 벌써 또 봄봄봄 봄🌸이 왔어요, 하루하루 바쁘게 지나가지만, 바쁘다는 이유로 찰나의 순간인 봄🌱을 놓칠 수는 없잖아요?! 구독자님이 바쁜 일상 속에서도 잠시나마 벚꽃길을 걸으면서 상쾌한 봄바람도 쐬고, 벚꽃 흩날리는 저녁에 인생샷도 건졌으면 하는 마음에 모두가 잘 알고 있는 송파구, 여의도는 제외하고 서울에 숨겨진 벚꽃 맛집들을 모아왔어요!
📍 금천구 : 가산동 벚꽃길
📍 서초구 : 양재천 벚꽃길
📍 종로/중구 : 삼청 도서관 벚꽃길
📍 광진구 : 어린이대공원
📍 성동구 : 서울숲
[서울 곳곳에 있는 숨은 벚꽃 명소를 지도에 콕콕 찍었으니까 꼭 확인해보세요!]
[GIDA TALK]
LUNCH TIME. 춘곤증 ㅇ ;겨 ㄴㅐ느ㄴ바헒
🌸바람 불면~ 울렁이는~ 기분 탓에~ 나도 모르게 꾸벅꾸벅😴 ‘봄!’ 하면 뭔가 가볍고 느긋할 것만 같았는데 눈꺼풀은 왜 이리 무겁고 나른한가요😭 범인은 바로 춘곤증! 봄이 되면서 길어진 낮, 따뜻해진 날씨 등 변화한 외부 환경에 몸이 적응하려 애쓰면서 생기는 생리적인 피로증상을 춘곤증이라고 하는데요. 점심 식사 후 식곤증까지 겹치면… 🫠 에디터 H도 나이 앞자리가 3이 되니까, 왜 피로와 스트레스가 현대인 최대의 적인지 완전 알겠더라구요. 오늘 LUNCH TIME에서 피로와 춘곤증을 털어낼 방법 세 가지를 소개할게요!
✔️ 에디터 H의 최애 휴식법! 요가니드라!🧘
지금은 괜찮지만, 에디터 H가 심한 불면증으로 고생했던 시기가 있었는데, 그때 요가니드라를 처음 접하게 됐어요. 지금도 잠에 들어야만 하는 상황이나, 사무실에서 ‘짧고 굵게 쉬고 싶다’라는 생각이 들면, 요가니드라를 찾아요🛌 ‘요가’라는 말이 장벽으로 느껴지실 수 있지만, 몸을 쓰는 요가와 달리 요가니드라는 최대한 몸을 쓰지 않아요!😌 들려오는 안내자의 목소리가 짚어주는 대로 나의 몸을 관찰하는 게 전부인데, 백문이 불여일견! 직장인들을 위한 짧은 요가니드라로 질 높은 휴식을 느껴보세요. 많은 것들이 또렷해지고, “내 표정이, 내 손목이, 이렇게나 긴장하고 있었다고…?”느낄 거예요.
✔️ 걷는 휴식, 산책! 리프레시 타임!🚶
춘곤증 말고도 따뜻하게 풀린 봄 날씨가 왔잖아요! 날씨 핑계로 10분 만이라도 짧게 산책 어때요? 볕도 바람도 너무 좋잖아요!😊 에디터 H도 ‘피곤해 죽겠는데 뭘 또 움직여 또!😫’ 할 때가 있었는데, 투자한 걸음과 시간 대비 가성비가 말도 안 되게 좋은 리프레시 방법이었던 거임!!! 졸음부터 집중, 기분, 환기, 식사 직후 혈당까지🙊 습관이 되면 장·단기적으로 많은 것들이 좋아질 수 있어요!
✔️ 영양제만 한 주먹을 먹고 있는데 효과 없다면? 아답토젠 영양제 💊
멀티비타민, 밀크시슬, 아르기닌, 오메가3, 어쩌고저쩌고!! 영양제로만 배가 부르게 챙겨 먹고 있는데, 영~ 사람들의 후기만큼 피로 개선 효과가 느껴지지 않는 분들?🙋 유튜브 리틀약사는 이런 분들의 피로 개선의 또 다른 방법으로 스트레스 저항성(코티솔)에 관여하는 아답토젠 영양제를 추천하는데요. 이미 먹고 있는 피로 개선 영양제(비타민 B군, CoQ10 등)들과 같이 먹으면 매우 효과적일 수 있다고!
OFFICE ITTEM. 내 자리 내놔… 내 자리! 내 주차자리!
무면허 에디터S는 출근할 때 차를 몰고 여유롭게 출근하는 분들이 부러워지곤 하는데요. 하지만 멀리서 보아야 아름답다고. 자차러에게도 고충이 이만저만이 아니더구만요! 그중 주차에 고통스러워하는 분들이 많다고 해요. 매일매일 주차 자리 찾아야지, 주차비도 장난 아니지, 기름값 내야 하지. 역시 편안함에 비례하는 머니👌 주차 시간과 지갑 모두 지킬 수 있는 구원자 주만사를 소개 드려요.
✔️ 서울시 최저가 주차장
후불제로 실제 이용 시간만큼만 저렴하게 비용을 지불해요. 예를 들어 공연 주차장에서 월 13만원을 지불해야 하지만 주만사에서는 월 8만원으로 결제할 수 있어요. 앱으로 쉽게 결제가 가능하고 각종 영수증이 발급도 OK. 서울시에서 지정한 공유 기업으로 안심하세요👍
✔️최적의 주자창 찾기
서울시 11개 자치구 주차 공유 사업 협약 체결로 다른 플랫폼보다 많은 주차 자리를 제공하고 있어요! 나에게 딱 맞는 자리를 찾고 싶다면 전문 매니저와 상담 서비스를 이용해 보세요. 상황, 위치, 차종 등 여러 정보를 종합하여 최적의 자리를 찾을 수 있어요. 그래도 마음에 드는 자리가 없을 경우 [여기]서 신청서를 작성해 봐요!
✔️직장인 부수입 만들기💰
반대로 자차가 없거나 출근시간 동안 비어있을 허전한 내 주차 자리를 빌려주고 지갑에 두둑이 챙길 수 있어요. 매달 최대 20~30만원, 연간 최대 360만원의 수익이 생길 수 있다고..!🤑 수익금 대신 CCTV 또는 차단기 설비로 지원받을 수도 있어요. 빈 주차 자리가 있다면 얼른 신청 고고!
JOIN CLUB. 꺼져가는 체력, 러닝으로 되살리기🔥
체력을 키우는데 러닝만 한 게 없다는 거 알고 있어요? 별다른 준비 없이 바로 시작할 수 있는 운동이고 혈당관리에도 좋고 우리 몸 여기저기 좋다고 해요! 이렇게 좋은데 저는 왜 안 할까요..? 핑계를 대보자면 혼자 뛰기 너무 멋쩍고 일단 지루하더라고요. 이러한 핑곗거리를 해결(?)해줄 ‘런플’을 소개받았어요. 이젠 빼지도 못하게 생겼네요! 함께 달려볼래요🏃🏃?
흔들리는 봄바람 사이를 달릴 구독자님을 위해 3가지 핵심으로 정리해왔어요!
✔️ 첫번째, 게임처럼 재밌게 경쟁하는 러닝크루 랭킹전🏅
서울뿐만 아니라 전국 전역에 생성된 랭킹전에서 다른 러너들과 경쟁할 수 있어요! 리그에 자동 참가하게 순위가 노출되고 다음 리그로 올라가거나 떨어질 수 있어요😱 승부욕에 진심인 한국인들에게 랭킹이라니! 한국인의 1위 아니면 못 참는 성질머리를 제대로 저격했네요.
✔️ 두번째, 쏘 이지한 크루 생성 관리👥
앱으로 지역별로 활동 중인 크루를 쉽게 확인할 수 있어요🔍 사전에 미리 러닝 코스를 생성하여 크루원과 공유하고 크루원들의 출석체크 기능으로 크루장이 수월한 크루 관리를 할 수 있어요.
✔️ 세번째, 런닝 매거진 정보📰
정기적으로 러너들에게 필요한 정보들을 앱의 메거진 탭을 통해 업데이트해줘요! 이달의 러너부터 이달의 제품들까지 어디에서도 볼 수 없는 런플만의 이야기를 구경해 보세요.
GAM PICK. E렇게 귀한곳에 귀하신분E! E의! E에 의한! E를 위한! E색 주점!
얼마 전, 익선동에서 밥 약속을 마치고 종로3가역으로 향하는데, 엄청난 목청소리를 듣게 됐어요. 심상치 않은 가창 소리, 은박 커튼으로 꾸민 입구에 에디터 H의 호기심에 불이 붙어서🎇 바로 들어가 보고 싶었는데(대문자🅿️), 대문자 I 친구가 “오늘, 더는 기 빨리면 안 될 것 같아. 다음에 가자!😖”라고 반대하는데, 이 친구, 그러고 보니 저번에 이태원에서도 같은 이유로 미뤘던 곳이 있거든요. 친구 선에서 입구컷 🤣 당해서 아직 가보지는 못했지만, 두 장소 모두 너무 매력적이라 오늘 GAM PICK에서 먼저 소개해 보려 해요! 두 장소 모두 서울 중심부 종로구와 용산구에 위치해, 맘만 먹으면 바로 쏠 수 있어요! 친구야 보고 있니? 너만 오면ㄱㄱ!
난 대학시절 묵찌빠를 전공했단 사하아실📉 [쇼플릭스]
📍위치 : 돈화문로 11길 12 지하 1층 (종로3가역 6번출구 전방 30m)
💵입장료 : 15,000원 (프리드링크 1잔 포함)
🕒영업시간 : 금 18:00~02:00
/ 토,공휴일 15:00~02:00
/ 일~목 18:00~23:00
보리씨, 잠깐만?💋[2F]
📍위치 : 서울 용산구 보광로59길 10 2층
🕒영업시간 : 금/토 22:00 ~
👠showtime : 23:30 & 01:00 (1회 입장으로 모든 쇼 관람 가능!)
💵입장료 : 주마다 인스타그램 사전 공지 (평균 10,000~15,000원 정도!)
LIFE-UP. 인스타, 네이버, 유튜브 하나하나 찾지 말고, 한번만 검색해요🔍디깃
새로운 제품 살 때, 유튜브에서 영상 후기 찾고, 인스타에서 사진 리뷰 찾고, 네이버에서는 블로그 사용기 찾고… 이 탭 열었다 저 탭 열었다 정신없는 경험 있지 않으셨나요?!😵💫 에디터 K는 최근 무선 청소기 찾으면서 탭을 한 20개는 열어두었던 것 같아요… 이 모든 걸 한 번에 할 수는 없나 하고 찾아보던 타이밍에 쇼핑에 딱 필요한 정보만 정리한 페이지를 발견해서 구독자님의 소비생활에 도움 돼보고자 간략하게 소개해 보려고 해요!
한번에 검색하는 디깃 바로보기
✔️ 한번만 검색해요!
브랜드/제품명 만 검색하면 공식 사이트, 유튜브, 쇼츠, 네이버 평점, 인스타그램 은 물론 가격비교 사이트인 다나와, 네이버 블로그까지 모든 정보를 한눈에 볼 수 있어요.
✔️ 내가 찾는 제품에만 집중해요!
보통의 검색엔진은 다른 제품 정보를 함께 불러오지만, 디깃은 구독자님이 찾는 제품의 정보만 제시해서 고민의 시간을 줄여줘요
✔️ 광고가 없어요!
플랫폼에 광고가 없어요! 심플한 디자인으로 필요한 정보에만 집중할 수 있게 도와줘요!
CHERRY PICKER. 24년에는 텅장을 통장으로! 서울영테크
구독자님도 혹시 이맘때쯤 되면 통장이 텅장이 되시나요?! 에디터 K는 텅장이 안돼보려고 주식도 하고, 연금도 하고 해보려고 하지만, 막상 배울게 참 많아 돈 공부는 쉽사리 진입하지 못하고 있어요, 그러던 와중 텅장을 통장으로 바꿔주는 마법 같은 교육을 서울시가 진행한다고 하여, 오늘의 체리픽은 “서울시영테크”로 준비했어요!
다시 정리하자면요📢
✔️신청대상 : 만 19세~39세 서울시 거주 청년
✔️지원사항
1️⃣영테크 재무상담 : 1년에 최대 3번, 3년까지 재무진단, 소득지출관리, 투자상담 등 구독자님의 재무상태를 전반적으로 상담받을 수 있는 상담 세션이에요!
2️⃣영테크 플러스 : 매주 진행되는 청년 맞춤형 금융 교육과정이에요! 상세 내용은 여기서 확인할 수 있어요.
3️⃣영테크 커뮤니티 : 혼자서는 어려우니까, 같은 고민을 가진 청년끼리 정보를 공유하는 네트워킹도 진행되어요
댓글
의견을 남겨주세요