#4 다양한 변화의 순간을, 푸딩처럼?

👀 글의 동기와 방향 👀
유연성을 지닌 적응이라는 것이 어떤 의미인지 생각해 보았습니다.
천천히 그리고 유연하게 적응해 나가면어려움 없는 생활을 할 수 있었습니다.가끔 감정적인 행동으로 피로감을 느끼는 상황들이 연출 되곤 하였습니다.
24.08.04

🎶글의 발생🎶

변화된 모든 것을 판단하기 전에 하나하나 곱씹는 행위가 좋았어요. 어떠한 현상과 개인들의 행동은 이유가 있었습니다. 받아들인 후 두 번째 행동으로 추천하는 것은 현상이 발생한 이유에 대해서 직접적인 질문을 하는 것 입니다.

지레짐작은 도움이 되지 않았습니다.

너무 추상적이죠? 맞습니다. 단지 회의 한번에도 받아들이기 어려운 변화를 느낄 수 있어요.

한 가지 안건이 화두로 올랐다면, 안건을 개선하기 위한 변화가 생겨나겠죠?

첫 째로 하는 것은 어떤 이유에서 떠오른 이슈일지 증거를 수집해봅니다. 그리곤 이해를 해 보는 거죠. 이슈가 생겨난 이유는 다양하고 이를 받아들이는 개인들의 세계관은 너무나 다르기에 증거들을 체크하며 충분히 이해 할 시간이 필요해요.

감정을 앞세우지 않고 사건의 본질을 질문하는 태도로 임했다면 모두가 편안히 한발 더 나아갈 수 있지 않을까요?

이런 빠른 적응은 하나의 큰 프로젝트와 같아요. 실제로 빠르지는 않지만 시작이 반이란 말이 있죠. 빨리 적응하기 프로젝트의 시작은 나의 인간관계와 생활을 더욱 빛나게 해줄 수 있었습니다.

다만 본인의 선은 그대로 유지하는 것이 어려운 것 같습니다. 판단하기 전에 이미 어느 정도 적응을 해버리기 때문이죠. 우리는 받아들인 다음에 꼭 옳고 그름을 따져야 합니다.

그리고 본인의 기준에 맞는 좋은 것을 받아들인다면 더욱 빛나는 존재가 될 수 있어요.

상대에게 말해줄 수 있는 뚜렷한 직관이 있다면 더욱 좋겠죠?

💖INDEX💖

변화의 수용- 판단 유예와 이해의 시작 받아들이기 위해서는 나의 판단이 선행되지 않도록 여유있게 변화의 맥락을 받아들이는 태도가 필요합니다.

증거 기반의 접근- 객관성의 추구 객관적 시각으로 바라보는 시야는 중요합니다.

질문의 예술- 통찰을 향한 여정 지레짐작은 도움이 되지 않았습니다. 진정한 통찰을 위해서는 바르게 보는 것이 필요합니다. fact가 확인 되는 것이 가장 중요해요.

개인의 진화- 변화를 통한 자아 확장 개인들의 세계관은 너무나 다르기에 증거들을 체크하며 충분히 이해 하고 변화의 긍정적인 바람을 일으킵니다.

균형의 미학- 고유성과 적응성의 조화 고유함을 기준으로 한 수용적 발전은 더욱 값진 조화를 일으킵니다.

❤INSIGHTE❤

개인의 본질을 유지하면서 새로운 패러다임을 수용하는 정교한 균형은 중요합니다.

변화에 대한 적응, 단순한 수용을 넘어선 심오한 이해와 성장의 과정입니다. 표면적으로는 신속해 보이는 적응이 실제로는 복잡하고 심층적인 내적 여정임을 인식합시다.

고유성을 가진 발전을 통해 소속 내에서 영향력을 주는 사람이 되어볼 수 있지 않을까요?

변화를 단계적으로 접근하면, 그것은 더 이상 두려운 대상이 아니라 성장의 기회가 됩니다. 변화에 대한 명확한 이해와 적응력을 갖출 때, 우리는 더욱 풍요롭고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있을 거예요.

우리 삶에서 변화를 인식하는 것은 새로운 기회의 시작입니다. 다양한 관계 속에서 느끼는 감정의 변화처럼, 주변 환경의 변화도 우리 삶의 자연스러운 일부임을 깨닫는 것이 중요합니다

변화를 이해하려는 노력은 우리에게 새로운 시각을 제공합니다. 지레짐작 대신 직접적인 질문을 통해 변화의 본질을 파악하는 것이 핵심입니다. 이는 마치 복잡한 상황을 하나하나 곱씹어보는 과정과 같습니다

변화를 수용하는 것은 우리를 성장시키는 기회를 받아들이는 것입니다. 과거의 경험이 우리를 더 깊이 있는 사람으로 만들듯, 변화도 우리의 시야를 넓히고 더 깊은 이해를 가능케 합니다.

적용

변화된 상황에서 새로운 방식을 시도하는 것은 하나의 큰 프로젝트와 같습니다. 실제로 빠르지는 않지만, 시작이 반이라는 말처럼 첫 걸음을 내딛는 것이 중요합니다. 이 과정은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있습니다.

성장

변화를 통해 우리는 더 나은 버전의 자신으로 성장합니다. 이 과정에서 우리는 본인의 가치관을 유지하면서도 새로운 것을 받아들이는 균형을 찾아야 합니다. 이는 쉽지 않은 과제이지만, 결과적으로 우리를 더욱 빛나게 만드는 기회가 됩니다.

그래서 뭘 말하고 싶은데? "푸딩처럼 유연하게 적응하기 프로젝트" 실천 가이드

1일차	변화 일지 시작하기- 일상에서 마주친 작은 변화들을 기록해 보세요.
3일차	질문 리스트 만들기 - 변화의 이유, 영향, 기회에 대해 3가지 이상 질문해보세요.
7일차	미니 실험 시도하기- 새로운 방식을 하나 선택해 일주일간 실천해 보세요.
14일차	반성과 조정 - 지난 2주를 돌아보고, 적응 전략을 조정해 보세요.
30일차	성장노트 작성 - 한 달간의 변화와 개인적 성장을 정리해 보세요.