안녕하세요. 모아의 멘탈레터 입니다!
첫 글이 제일 어려워서 어떤글로 시작해야 할까 고민이 많았었는데요.
게으른 완벽주의라 뉴스레터 게시만 해놓고,
미루고 미루다가 한 구독자분이 뉴스레터를 기다리고 있다는 이야기에 정신을 번쩍 차리고 키보드 앞에 앉았습니다.
멘탈레터는 이런분들을 위한 공간이예요.
º 빠르게 변하는 트렌드 or 돈버는 방법or 정보성 글보다는
º 어떻게 하면 행복하게 잘 살아갈 수 있을까를 고민하고
º 잠시 멈춰서 나에 대한 본질적인 질문을 하는 분들
º 긍정적인 마인드를 지향하는 분들
º 나다운 삶을 찾고 실행하고 싶은 분들
º 서로의 행복을 진심으로 응원해 줄 수 있는 분들
저는 수많은 자기계발, 심리학서적, 끌어당김법칙, 마음챙김에 관한 책을 읽었어요.
누군가는 비판의 말을 하기도 하지만,
저는 사람의 생각으로 이해하지 못할 우주의 법칙과 마음에 대해 믿거든요.
이 주제에 관해서는 호불호가 많을것으로 생각되어요.
그래서 저는 저의 생각과 비슷한 분,
긍정적인 마인드를 지향하는 분들과 함께 소통하며 가고 싶어요.
※ 이에 대해 부정적이고 비판적인 분들은 지나가셔도 좋아요.
우리 모두의 시간과 에너지는 소중하니까요.
1_1_1 Point 멘탈레터 이렇게 운영 되어요
1 Insight
- 한주간 본 영상, 책, 일상에서 받은 영감을 소재로 합니다.
- 주제는 #마음챙김 #긍정적인 마인드셋 #멘탈관리 #행복한삶 #나다운삶 등등 나와 내 마음에 관한 주제는 모두 포함해요
- 결국 나 자신에 대한 성찰이 나다운삶을 살게하고, 그러한 삶이 행복과 직결된다고 생각해요.
1 Question
- 인사이트를 중심으로 질문합니다.
- 수많은 정보성글, 자극적인 콘텐츠에 파도처럼 떠밀려 중심을 잃지는 않았나요?
- 잠시 멈춰서 질문에 대한 짧은 답을 해보는건 어떨까요?
1 Action
- 인사이트, 질문을 토대로 한주에 한가지 실천미션을 드려요
- 한번 실천해보는건 어떨까요?
- 100을 아는것보다 1을 실천하는게 나를 1cm 더 성장시킬 거예요.
- 아마 저를 구독하신 분들이라면 저와 비슷한 주제에 관심있는 분들일텐데요, 현생을 살다보면 잊고지내는 중요한 포인트를 상기시켜 드릴게요.
- 물론 저부터 실행하겠습니다!
#본질적인 #자아성찰 #행복한 삶
모아의 멘탈레터를 표현하는 해시테그예요.
자아성찰의 목표도 궁극적으로 행복한 삶을 위함 일거예요.
- 가벼운 마음으로
- 삶이 주는 모든 것을 기쁜 마음으로 경험하며
- 나답게, 나다운 일을 하고
- 내 사람들과 웃으며 행복하게 사는 삶.
이게 진짜 행복 아닐까 싶어요.
(+부와 성공은 알아서 따라오지 않을까요? 설령 엄청난 큰 부를 이루지 못했다 하더라도, 진짜 성공한 삶이라고 생각해요 )
저희 매주 화요일에 만나요 :)
매주 화요일 오전 10시 모아의 멘탈레터 함께 해주세요 :-)
레터를 읽고 잠시멈춰서 질문에 답을 해주신다면 감사하겠습니다.
+ 구독자 분들의 인사이트도 함께 나눠주세요!
다음편 레터때 주제를 가지고 준비해볼게요.
그럼, 다음주에 뵐게요! 행복한 하루 되세요 :-)
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