*์ง๋ ์ฃผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๊ณ ๋๋ฆฐ ๋ฐ์ ๊ฐ์ด.. ์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ฃผ์ ๋ณ๋ช ์ '์ถ๊ตญ' ์ ๋๋ค. 27์ผ 00์์ ๋นํ๊ธฐ๋ฅผ ํ์. ๋ค์ ๋ ํฐ๋ ์คํกํ๋ฆ์์ ๋ณด๋ด๋๋ฆด๊ฒ์. ๋ ๊ฐ์ฌํด์ ๊ตฌ๋ ์๋. ๐ซ
์ฌํ์ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ ์ง์ญ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ํ๊ฑฐ๋, ๊ทธ ์ง์ญ์์ ๋ง๋ค์ด์ง ์ํ๋ ์์ค์ ์ฝ๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ง์. ๊ตฌ๋ ์๋์ ์ด๋ ์ธ์?
์ ๋ ์ด์ ๋งํ๊ธฐ๋ ์ ์ํ.. ์ฝ๋ก๋ ์ ์ ์ฌํ์ ๋ค๋ ๋๋ ์ถ๋ฐ ์ ์ ์ํ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ดค๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฐ๋ฆฌ์ ์ฒ์ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์๋ ์ํ <๋จน๊ณ ๊ธฐ๋ํ๊ณ ์ฌ๋ํ๋ผ>๋ฅผ ๋ดค๊ณ , ๋ฐ๋์ผ๋ก ๋ ๋๋ ๋นํ๊ธฐ ์์์๋ ๋๋ผ๋ง <์ ๋ก> ์๋ฆฌ์ฆ๋ฅผ ์ ์ฃผํํ๋ฉด์ ๊ฐ๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ฌํ์ ๋ ๋๊ธฐ ์ ์ ๋ณธ ๊ฒ๋ค์ ์ฌํ ๊ฐ์ ๋ง๋๋ฉด์ ๋ฐ๊ฐ์ํ๊ณ , ๋์ค์ ๋ ๋ค๋ฅธ ํ ์คํธ์์ ๊ทธ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ ๋ค์ ํ ๋ฒ ๋ฐ๊ฐ์ํ๊ณ , ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ณธ๋ฅ์ ์ผ๋ก ๊ฒฝํ๊ณผ ๊ธฐ์ต์ ํ๋ถํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๊ณ ์ ์ผ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ฐ๋ค ๋ณด๋ ํนํ ๋๋ผ๋ง <๋ฃจํน>์ด ๊ธฐ์ต๋๋๋ฐ, <๋ฃจํน>์ ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ๋ฐฐ๊ฒฝ์ธ ์ํ๋์์ค์ฝ๊ฐ ๊ฑฐ์ ํ๋์ ์บ๋ฆญํฐ์ ๊ฐ๊น์ธ ์ ๋๋ก ๋์์ ๋ถ์๊ธฐ, ํน์ง, ๊ฐ์ฑ์ด ๋๋ผ๋ง ์ ์ฒด์ ๋ฌป์ด๋๋๋ฐ <๋ฃจํน>์ ๋ณด๋ฉด์ ์ํ๋์์ค์ฝ์ ์ ๊ฐ ์๋ ์ด๊ณณ ์ ๊ณณ์ด ๋์ฌ ๋๋ง๋ค.. ์ ๊ฐ ๊ทธ ๊ณณ์ ์๋ ์๊ฐ๋ค์ด ๋ ์ค๋ฅด๋ฉด์ ์ข์ ๊ธฐ๋ถ์ด ์์๋๋ผ๊ณ ์.
๊ทธ๋์ 5๋ ์ ์ ์ฒ์ ์คํกํ๋ฆ์ ๊ฐ์ ๋, ๋ด๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ญ๋ผ๋ ๋ดค๋๊ฐ.. ๊ธฐ์ต์ ๋ ์ฌ๋ ค๋ดค๋๋ฐ ์๋ฌด ๊ฒ๋ ์ ๋ดค๋๋ผ๊ณ ์. ์ค์จ๋ด์ด ๋ฐฐ๊ฒฝ์ธ ์ํ.. <๋ฐ๋ ๋์> ์๋ฆฌ์ฆ์ <๋ ๋ฏธ ์ธ> ๋ฐ์ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์์๊ณ ์ค์จ๋ด์์ ์ ์ํ ์ํ ๋๋ผ๋ง.. ํ๊ต ๋ค๋ ๋ ์์ ์์ ๋ค์ <๋ง๋ฆฌ์นด์ ๊ดํ ์ง์ค>* ๋ฐ์ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์์์ต๋๋ค.
*<๋ง๋ฆฌ์นด์ ๊ดํ ์ง์ค> ์๋ง ๋ฏธ๋์ด ๊ด๋ จ ์ ๊ณตํ ๋๋ ๋ฐฐ ์น๊ตฌ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ๋ค ๊ธฐ์ต ์ ํธ์ ๋ฌป์ด๋จ์ ์ธํฐ๋ํฐ๋ธ ๋๋ผ๋ง์ ๋๋ค. ๊ฒฐํผ์ ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ๋ผ์ ธ ๋ฒ๋ฆฐ โ๋ง๋ฆฌ์นดโ์ ์ค์ข ์์์ ์๋ฆฌ๋ฉด์ ์์๋์ด, ์ค์ ๋ก ๋ฐฉ์๋๋ ๋์ ์ํธ๋ ํ๊ณ , ์ง์ ๋ค๋๋ฉด์ ํ์คํธ๋ ์ํํ๊ณ ํ๋ฉด์ ์์ฒญ๋ ๋ฐํฅ์ ์ผ์ผํจ ๋๋ผ๋ง์๋ค์ง์. ๊ทธ๊ฒ ์ค์จ๋ด ๊ณต์๋ฐฉ์ก ์ ์..
ํ์ง๋ง ์ง๊ธ์ ๊ธ๋ก๋ฒ๊ณผ ๋ก์ปฌ์ด ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋ ๋ทํ๋ฆญ์ค๊ฐ ์๋ ์๋์ด๋๊น! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ์ค์จ๋ด ๊ตญ๋ฏผ ๋ฐฐ์ฐ ์คํ ๋ ์ค์นด์ค๊ฐ๋์ ์๋ค๋ค ์ค์ ๋ ๋ช ์ด๋ ์ข์ํ๋๊น! ๊ทธ๋์ ์ฌ๋ฏธ๋ ์๋๋ฐ <ํด๋ก ๊ทธ๋ก๋ธ>๋ฅผ ์ด์ฌํ ๋ดค์ผ๋๊น! ๋ทํ๋ฆญ์ค์ *์ค์จ๋ด* ํค์๋๋ก ๊ฒ์์ ์ข ํด ๋ดค์ด์.
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๋ด๊ฐ ์ฐํ ์ฝํ ์ธ ์ ์ด๋ฏธ ๋ค์ด์๋, <๋ฌ๋ธ ์ค ์๋ํค>๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค.
๋ฐค์ ์ง์ ์ธ๋ฉด์ ์ฌ์ฌ ํ ๋ฒ์ ๋ดค์ด์. 30๋ถ ์ง๋ฆฌ ์ํผ์๋ 8๊ฐ๋ผ์ ๋ถ๋ด ์์๊ณ , ์ง์งํ์ง ์์ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์๋์๊ฑฐ๋ ์. ํ๋ฉด์ ๋ณด๋ฉด ๊ฝค ์๊ทน์ ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ์ธ๋ฐ..
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด ์๋ฆฌ์ฆ์๋ ๊ต์ฅํ ๋ค์ธต์ ์ธ ๋ฌธ์ ๋ค์ด ์ฎ์ฌ์์ด์. ์ฃผ์ธ๊ณต ์ํผ์๊ฒ๋ (๋ณธ์ธ์)๋ถ๋ฅ, ๋ฐฐ์ฐ์๊ฐ ํ๋ ์์กด๊ฐ ๊ณต๊ฒฉ, ์ผํ๋ ์๋ง์ ๋๋ ๋ง, ๋์ ๋ฎ์ ์๋ฒ์ง์์ ๊ด๊ณ ๊ฐ์ ๊ฒ์ด ์๊ณ ๋ง์ค์๊ฒ๋ ์๋ง๋ก๋ถํฐ ๋นํด ์จ ํ๋, ์ํผ์์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ณ๊ธ ์ฐจ์ด, ์๊ณ ์ถ์ ๋ ์๋ฌด๋๋ ๋ง ์๊ธฐ(??) ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํผ๊ฐ ์ปจ์คํ ํ๋ ์ถํ์ฌ์๋ ๋ชฐ๋ฝํ๋ ์ ํต ์ฐ์ ์์ ์คํธ๋ฆฌ๋ฐ ์๋น์ค๋ก๋ถํฐ ์ธ์ ์ ์๋ฅผ ๋ฐ๋, ๋์งํธํ๋ฅผ ๊ฐ์๋ฐ๋ ์ํฉ์์ ์ด๋ค ๊ธธ์ ํํ ๊ฒ์ธ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ค์ํ ์๊ฐ๋ง๋ค ํํผํ๋ CEO ๋ฑ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ฃ . ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๋ ์์ฌ์ธ ๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํ๋ฐ ๋ฐฉ์์ด ์๋นํ ๋ค์ํ๊ณ ๊ณผ๊ฒฉํด์(?) ์ง๊ตฌ ๋ฐ๋ํธ์์ ๊ฐ์ผํ๋ ์ ์ ์ ์ฅ์์๋ '์ ๊ฑฐ.. ์ ๋ง ์ ๋ฌ๋..? ์ด๋ฉํ์ง...?' ํ๋ ๋๋ ค์์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํค๊ธฐ๋ ํ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ด์ผ๊ธฐ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ <๋ฌ๋ธ ์ค ์๋ํค> ์ด์ผ๊ธฐ ์์ฒด๋ ์ข์์ง๋ง, ๋ทํ๋ฆญ์ค ๋ ธ๋ฅด๋ ์ฑ๋์ ํ์ ์ฝํ ์ธ ๋ค๋ ์ฐธ ์ข์์ด์.
์ด์จ๋ ์ํผ๋ ๋ฐ๋์ ํผ์ด ๊ฑฐ๋๊น.. ์ค์จ๋ด, ๋ด๋งํฌ, ๋ ธ๋ฅด์จ์ด ๋ฑ์ ์ฌ๋ ์ฌ๋๋ค ์ค์ ์ค์ ๋ก ๋ฐ๋์ ํผ์ ๋ณธ ๊ฒฝํ์ด ์๋(!) ์ฌ๋๋ค ์ฌ์ฏ ๋ช ์ด "๋ฐ๋์ ํญ์ ๋์๊ฐ?"์ ๋ํด ๋ ผ์ํ๋ ์ฝํ ์ธ ๋ผ๊ฑฐ๋,
<๋ฌ๋ธ ์ค ์๋ํค>์ ํฐ ์ถ ์ค ํ๋๋ '์ง์ฅ์์ ๋ฒ์ด์ง๋ ์ฌ๊ฑด๋ค'์ธ๋ฐ์, ๋ค์ํ ์ผํ๋ ์ฌ์ฑ์ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์ค ๋๋์ค์ ์ํผ๋ฅผ ์ฐ๊ธฐํ ๋ฐฐ์ฐ๋ค๊ณผ ๊ฐ๋ ์ด ํจ๊ป 'Being Bossy', ์ผํ๋ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ๊ธฐ๋๋๋ ์ด๋ค ๊ฒ, ์ผํ๋ ๊ณผ์ ์์ ๋๋ผ๋ ๊ถ๋ ฅ ๊ตฌ์กฐ์ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๋ํด ๋ํํ๋ ์ฝํ ์ธ ๋ ์๋๋ผ๊ณ ์.
๋ฌผ๋ก ๋จ์ ์ฃผ์ธ๊ณต ๋ง์ค๋ฅผ ์ฐ๊ธฐํ ๋น์๋ฅธ ๋ชจ์คํ ์ ๋ฏธ๋ชจ๋.. ํฐ ์ถ ์ค ํ๋..
์์งํ ๋ทํ๋ฆญ์ค ์ฝ๋ฆฌ์ ๊ณ์ ์์๋ ์์ฃผ ๋ณด์ง ๋ชปํ๋ ์์์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์, ์๋กญ๊ณ ์ข์๊ณ , ์ข์ ํ๊ตญ ์ฝํ ์ธ ๋ค์ ๋ํด์๋ ์ด๋ฐ ํ์ ์ฝํ ์ธ ๋ค์ด ๋์ค๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ ์ ๊น ํ๋ต๋๋ค.
์๋ฌดํผ,
์ ๋ ์ด์ ์ถ๊ตญ์ ์ํด ๋ง์ง๋ง ์ค๋น๋ค์ ํด ๋ณผ๊ฒ์. <๋ฌ๋ธ ์ค ์๋ํค>๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๋๋ฉด ๊ทธ๋๋ "์๋ ~" ๊ฐ์ ๊ฐ๋จํ ์ค์จ๋ด์ด๋ ๊ท์ ์ต์ง ์๊ฒ ๋ ์๊ฐํ๋๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ฅ "ํค์ด"๋๋ผ๊ณ ์ ๋์ฐธ.. ์๋ฌดํผ ๋ชจ๋๋ค ๋ค์ ํ ์ฃผ๋ ํ์ํ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ. ์๊ฐ์ด ๋๋ฉด 40kg ์ง์ ๋๊ณ ๊ธฐ์ฐจ์ ์งํ์ฒ ์ ๊ฐ์ ํ ์ ๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ ค ์ฃผ์ธ์๐
๐ธ๐ช ๋ ์ด์ ์ค์จ๋ดํ์ ๋ํ FAQ 1. ์ค์จ๋ด์ ์ฝ๋ก๋.. ๊ด์ฐฎ์๊ฐ์?
- ๋์ ํ์ง์ ์๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ฉ ์ข์๋ณด์ด์ง๋ ์์ฃ ?
- ์ ์ฐจํธ๋ 100๋ช ๋น ๋ช Dose๊ฐ ๋๊ฐ๋์ง๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ค์จ๋ด์ 100๋ช ์กฐ๊ธ ๋ชจ์๋ผ๋ ์์ค์ด๋ค์.
- ์ค์จ๋ด Public Health Agency๊ฐ ๊ณต๊ฐํ๋ ์์น์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 7/23 ๊ธฐ์ค 1์ฐจ ์ ์ข ์๋ฃ์จ์ด 75.8%, 2์ฐจ ์ ์ข ์๋ฃ์จ์ด 48.1% ์ ๋๋ค.
๐ธ๐ช ๋ ์ด์ ์ค์จ๋ดํ์ ๋ํ FAQ 2. ์ค์จ๋ด์ ๋ญ๊ฐ ์ ๋ช ํ๊ฐ์?
- ์ด์ผ์, H&M, ์ผ๋ ํธ๋ก๋ฃฉ์ค, ๋ณผ๋ณด...
- ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ ์ฐ๋ ์ค์นด์ค๊ฐ๋๋ ๋น ์ค์นด์ค๊ฐ๋์ ^^
๐ธ๐ช ๋ ์ด์ ์ค์จ๋ดํ์ ๋ํ FAQ 3. ์ค์จ๋ด์ ์ด๋ค ๋๋ผ์ธ๊ฐ์? ์ ๊ฐ๋์?
- ์ ๋ ์ฌ์ค ์ค์จ๋ด์ ํํ๊ณ ๊ทธ ๋ค์ ๊ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์ ๊ฒ์ ์๋์์. ๊ฐ ํ๊ต๋ฅผ ์ ํ๋๋ฐ ๊ทธ ํ๊ต๊ฐ ์ค์จ๋ด์ ์์ด์.. ๊ฐ๋ ๊ฑฐ๊ธด ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋๋ ์ค์จ๋ด์ ์ข์ ์ ? ๋ง์์ ๋๋ ์ ? ๋ค์ ๋ช ๊ฐ์ง ์์ด์. ๊ทธ ์ค ํ๋๋ฅผ ์๋ ์ธํฐ๋ทฐ๋ก ๊ฐ์ํฉ๋๋ค.
Q. ์ฑ๋งค๋งค๋ฅผ ํญ๋ ฅ์ด๋ ์ธ๊ถ์นจํด๋ผ๊ณ ๊ท์ ํ๋ ๊ฒ์ธ๊ฐ?
A. "๋ช
๋ฐฑํ ๊ทธ๋ ๋ค. ์ฑ๋งค๋งค๋ ์ฑ์ ์๊ตฌ๋ฅผ ์ถฉ์กฑํ๊ธฐ ์ํด ๊ถ๋ ฅ์ ํ์ฌํ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ณธ๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๋ฌผ๋ฆฌ๋ ฅ์ ํ์ฌํ๋ฉด ๊ฐ๊ฐ์ด ๋๋ค. ์๋ ฅ์ ํ์ฌํ๊ฑฐ๋ ๊ฒฝ์ ๋ ฅ์ ๋์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ชจ๋ ์ฑ์ฐฉ์ทจ๋ผ๊ณ ๋ณธ๋ค"
Q. ํ๊ตญ์์๋ ์ฑ๋งค๋งค๋ฅผ ์ผ์ข
์ ๊ฑฐ๋๋ผ๊ณ ๋ณด๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ๋?
A. "๋จ์ธ์ปจ๋ ์ฑ๋งค๋งค๋ ๋๋ฑํ ๊ฑฐ๋๋ผ๊ณ ๋ณผ ์ ์๋ค. ํ๋งค์๋ ์ด๋ป๊ฒ๋ ๋์ ๋ฒ์ด์ผ ํ๋ ์ํฉ์ด๋ค. ์์กด์ ์ธ ๊ด๊ณ๊ฐ ์ฑ๋ฆฝํ๋ค"
Q. ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฑ์ ํ๋งคํ๋ค๊ณ ์ค์ค๋ก ๋งํ๋ ์ฌ๋๋ ์๋๋ฐ?
A. "๋ด ๊ฒฝํ์ ๋น์ถ์ด ๋ณด๋ฉด ๊ทธ๋ค๋ ๋ํ๋ฅผ ๋ ํด๋ณด๋ฉด ๋ฌ๋ฆฌ ๋งํ๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ '์ฌ์ค ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๊ธฐ๊น์ง ์จ ๊ฒ์ด์ง ์ค์ค๋ก ์ ํํ ๊ฑด ์๋๋ค'๋ผ๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ๋
์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ๋งค๋งค๋ฅผ '๊ฑฐ๋'๋ผ๊ณ ๋ณด๊ณ 2002๋
๋ถํฐ ํฉ๋ฒํํ๋ค. ์ดํ ์ฑ ๊ตฌ๋งค ์์๊ฐ 30% ์ฌ๋๊ณ ํ์ฌ๋ 40๋ง๋ช
์ ์ฌ์ฑ์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์์ ๋งค์ถ์ ํ๋ค. ์ด๋ค 98%๊ฐ ๋ฃจ๋ง๋์ยท๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ยท๋ง์ผ๋๋์ ๋ฑ ๊ฐ๋ํ ๋๋ผ์์ ์จ ์ด๋ฏผ์๋ค์ด๋ค. ์ํ๊ณ ์ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ค ์จ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค"
๋๊ธ
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์