개인적인 이야기지만 하나 공유할게요.
저는 요즘 이유를 알 수 없는 피부 문제로 몇 달째 치료를 받고 있어요. 눈에 자꾸 보이니 잊고 있으려 해도 자꾸 스트레스가 쌓이더라고요. 그럴 때마다 시원한 얼음이 가득한 아이스커피를 들이켜곤 했죠.
그런데 어느 날 그런 생각이 들더라고요. 좋은 약, 좋은 방법 찾기도 중요하지만 누가 봐도 안 좋은 것들을 먼저 줄여야겠다고요. 커피가 떠오르더군요.
커피를 줄여야겠다 생각하니 자연스레 대체할 마실 거리를 생각하게 되었어요. 하루 종일 무언가 마실 거리가 옆에 있어야 마음 편한 스타일이거든요. 답은 차였어요.
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