#0. 워커홀릭? NO! 워커홀리몰리💡

안녕하세요! 노는게 제일 좋은 워커홀리몰리입니다. 퇴사 후 일을 쉬면서 깨달은 것은, 일을 안 하고 사니 행복하다는 사실이었어요💡

요즘 현대인들 중 워커홀릭이 문제라는데, 저는 놀고 쉬는 것이 마냥 좋더라고요. 하지만 이런 저에게도 불안은 있었어요. 모두들 성장을 위해 달려가는데 뒤쳐지진 않을까? 이러다 정말 잃이 싫어지지 않을까? 걱정이 들더라고요😔

그래서 죄책감없이 놀고 쉬기 위해 [놀고 쉬는 기록]을 하기로 했어요! 이 뉴스레터를 보는 모든 워커들이 "아, 나만 그런게 아니구나?"하는 위안을 얻고 놀고 쉬는 것에 대한 죄책감을 덜어갔으면 좋겠어요!

💁‍♀️ 워커홀리몰리 뜻?

일 중독자를 워커홀릭이라고 하는데요. 워커홀릭의 반대말을 생각하다가 워커홀리몰리라는 단어를 생각했어요. 일을 제외한 도파민, 미디어, 스마트폰, 텍스트, 영감 중독자로서의 뜻도 담겨있고요.

 💌 중독 활동, 놀고 쉬는 것을 기록합니다

제가 1주일 동안 했던 중독 활동들을 바탕으로 주제를 정해 글을 작성하려고 해요. 제가 놀고 쉬는 루틴은 거의 비슷합니다. TV 시청 아니면 카페 방문, 산책이죠. 부수적 중독 활동은 독서와 운동이고요!

쓸데없는 시간인 것 같지만 이런 시간들이 나라는 사람을 알아가는데 많은 도움이 됐어요. 또 고민하고 있던 문제들의 해답을 얻기도 하고요! 일을 통해 나를 만들어 가는 것도 중요하지만, 사적인 생활에서 나를 찾아가는 과정이 좋더라고요.

이 글을 읽으면서 각자의 휴식 방법, 취미 활동, 딴짓은 어떤 것이 있고 그런 활동들이 나에게 어떤 의미이며, 무슨 깨달음을 주는지 함께 찾아갔으면 좋겠어요!

🪡 양심 활동, 일에 대한 기록도 합니다.

놀고 쉬다 보면 양심에 가책을 느껴 괜히 일에 대한 책을 읽곤 합니다. 또 나도 모르게 습관이 되어 일과 연관 지어서 아이디어를 생각하기도 하고요. 뉴스레터 발행자로서, 직장인으로서 일에 대한 성장 기록도 함께 할 예정이에요.

😔일하기 싫은데 어떡하지?
😕어떻게 휴식해야 하지?
🙄뭘 하며 놀아야 하지?

고민이 든다면, 워커홀리몰리의 일상을 훔쳐보세요~ 워커홀리몰리는 나를 가장 온전히 느낄 수 있는 주말 전날인 금요일에 매주 1회 찾아올게요!

어느 직장인의 [노는 기록]을 통해 '휴~ 나만 그런 게 아니잖아' 죄책감을 덜어가고 싶으신 분들은, 아래 구독하기를 눌러 매주 위안을 얻어 가세요.