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당신의 밤을 지키는 '멜라토닌'

어둠이 내린 뒤에야 비로소 깨어나는 힘. 지난 뉴스레터에서 우리는 현재의 평온함을 지탱하는 '세로토닌'에 대해 이야기했습니다. 세로토닌이 낮의 햇살 아래서 우리의 기분을 조율한다면, 태양이 지고 어둠이 찾아왔을 때 비로소

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