"다이어트 고민, 하지 마 Cheo먹어"

출처: MBC 마리텔

👉원본영상 보러 가기

구독자 여러분, 새해 복 많이 받으세요.🙇

라고 하기엔 너무 매운맛 팩폭이었나요?

새해가 되면 모두 하나씩 각오를 다지잖아요.🙋

대표적으로 다이어트가 있겠고요, 자격증을 따겠다거나, 금연·금주하겠다는 분들도 많죠. 

꼭 다이어트를 하라는 게 아닙니다.

뭐가 됐든 새해 계획을 세웠으면 일단 시작을 해야지, 1월 첫 주부터 포기한 지 어언 수십 년째... (ㅇㅈ?)

요즘 느끼는 건데, 주로 온라인 아티클을 봐서 그런지 책을 펼치기가 너무 힘들더라고요. 

그래도 신기한 게, 한번 읽기 시작하면 점점 집중의 가속도가 붙어서 푹 빠지게 돼요.🤔 

저는 국제정치를 전공했는데요, 예전 수업 시간에 배운 ⛸️Spiral Effect 라는 개념 이야기를 하고 싶네요. (번역하면, 나선형 효과?)

두 국가가 아주 작은 갈등의 시그널을 주고 받다 전쟁으로 치달을 수 있다는 거예요. 

위 🐌달팽이 그림 선을 따라서 구슬을 굴린다고 생각해보세요. 제일 윗부분에서는 구슬이 천천히 돌아가겠죠. 처음엔 그냥 가벼운 시비가 붙은 거예요. 

그런데 구슬이 돌고 돌면, 점점 회전 속도가 빨라져요. 어깨 한번 툭 치는 장난 주고 받던 게 점점 속도가 붙어서 주먹다짐까지 가는 거죠.🤬

우리의 새해 계획도 아직 가속도가 안 붙어서, 1월이 가장 하기 힘들거에요.👌

그래도 너무 자책하지 말고, 저 Spiral 그림을 보고 이걸 기억하면 좋겠어요.

하다 보면 빨라진다!💨

팩폭은 제가 할게요, 여러분은 실천만 하세요!

👀 오늘 레터 어떠셨나요? 여러분의 피드백이 팩폭레터를 성장시킵니다.

운영자에게 팩폭 날리러 가기