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ADHD, 멘탈헬스, 집중력을 높이는 뇌과학 이야기를 보내드립니다.
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ADHD 커뮤니티 개설!!!
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뇌 과학적으로 진짜 긍정 확언 하는 방법
뇌 신경가소성의 비밀
인간관계가 정신건강에 중요한 뇌과학적인 이유
지금도 거북목 자세로 컴퓨터 보고 있죠? 방치하면 우울증에 걸립니다.
뼈 때리는 팩폭보다 조금은 따듯한 이야기를 해보렵니다.
무언가에 중독되어 본 적 있나요? 사랑 말고요…
by 세이노의 가르침
2022년 1월이 마지막 레터였네요.
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