๐Ÿ“ก [์š”์ฆ˜-๊ฒƒ๋“ค] ๋ฌธํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋งˆ์ผ€ํŒ…, ํ”Œ๋กœ๊น…

๊ตฌ๋…์ž๋‹˜ ์‹œ๋Œ€์˜ ํ๋ฆ„์— ๋”ฐ๋ฅธ ๋งˆ์ผ€ํŒ…์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹ค๊นŒ์š”?

2021.09.28 | ์กฐํšŒ 6.67K |
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์‘๋‹ตํ•˜๋ผ ๋งˆ์ผ€ํŒ…

์ทจ์ค€์ƒ, ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ์˜ ์„ฑ์žฅ ๊ณ ๋ฏผ์— โ€˜์‘๋‹ตํ•˜๋ผ ๋งˆ์ผ€ํŒ…โ€™

(๐Ÿ’œ์—๋””ํ„ฐ ํ—ค์ผ๋ฆฌ๐Ÿ’œ) ๋งˆ๋ฆฐ์ด๋“ค~ ์ถ”์„์—ฐํœด๋Š” ์ž˜ ๋ณด๋ƒˆ์–ด? ์šฐ๋ฆฌ๋„ ์—๋„ˆ์ง€ ์žฌ์ถฉ์ „ํ•˜๊ณ  ๋Œ์•„์™”์–ด๐Ÿ˜Ž

์ตœ๊ทผ์— ์—„๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ธ๋ฐ”๋”” ์ฒดํฌ๋ฅผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ •๋ง ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด์—ˆ์–ด๐Ÿ˜ฅ ๋งค์ผ ๋“ฑ์‚ฐ ๋‹ค๋‹ˆ์‹œ๋Š” ์—„๋งˆ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ํšŒ์‚ฌ-์ง‘๋งŒ ๋ฌดํ•œ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ ํƒ“์ผ๊นŒ, ๋‚˜๋งŒ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์•ผ ๐Ÿฆด ์ด๋ฒˆ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ์œ„๋“œ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์‹œ๋Œ€์— ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™๋ฒ•๋“ค์„ ์ฐพ์•„๋ดค์–ด.

์šฐ์—ฐํžˆ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ์— ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ”ผ๋“œ์—์„œ '#๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น…' ์บ ํŽ˜์ธ์— ์ฐธ์—ฌํ•œ ๊ฑธ ๋ณด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด๊ฒŒ ๋ญ์ง€?ํ•˜๊ณ  ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ดค๋”๋‹ˆ, ์„ธ์ƒ์—! ์šด๋™๋„ ํ•˜๊ณ , ํ™˜๊ฒฝ๋ณดํ˜ธ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์ด๋”๋ผ. ์ด๋ถˆ ๋ฐ–์€ ์œ„ํ—˜ํ•ด์„œ, ๊ทผ์†์‹ค ๊ฑฑ์ •๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚˜ ๊ฐ™์€ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ํ”Œ๋กœ๊น… ์บ ํŽ˜์ธ์„ ์ถ”์ฒœํ• ๊ฒŒ๐Ÿ™Œ

๐Ÿคซ ์˜ค๋Š˜์˜ ์Šคํฌ ๐Ÿคซ [EP. 1] ํ”Œ๋กœ๊น…, ๊ทธ๊ฒŒ ๋ญ”๋ฐ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋ถ์ด์•ผ? [EP. 2] ํ”Œ๋กœ๊น…์„ ํ™œ์šฉํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋งˆ์ผ€ํŒ… ์ „๋žต
์ถœ์ฒ˜ : ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ”Œ๋กœ๊น… ๊ฒ€์ƒ‰ ํ™”๋ฉด
์ถœ์ฒ˜ : ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ”Œ๋กœ๊น… ๊ฒ€์ƒ‰ ํ™”๋ฉด

์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ์— ํ”Œ๋กœ๊น…์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด ๋ณด๋ฉด, ์ด๋ฏธ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๊ฑด์ˆ˜๋งŒ 5๋งŒ ๊ฐœ ์ด์ƒ ๋‚˜์™€. ์ด๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ ํŠธ๋ Œ๋“œ์ž„์„ ์ž…์ฆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ง€?

ํ”Œ๋กœ๊น…(Plogging) ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ+ โ™ป๏ธ

์กฐ๊น…์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋™์‹œ์— ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋Š” ์šด๋™์„ ๋งํ•ด. โ€˜์ด์‚ญ์„ ์ค๋Š”๋‹คโ€™๋Š” ๋œป์ธ ์Šค์›จ๋ด์–ด plocka upp๊ณผ ์˜์–ด jogging(์กฐ๊น…)๋ฅผ ํ•ฉ์นœ ๋ง์ด์•ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋Š” ๋™์ž‘์ด ๊ทผ์œก์šด๋™๋„ ๋œ๋‹ค๋Š” ์ ! ์Šค์›จ๋ด์—์„œ ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘๋˜๊ณ , ๋ถ์œ ๋Ÿฝ์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ™•์‚ฐ๋œ ์šด๋™์€ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋™์‹œ์— ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๊ณ  ์žˆ์–ด. ๋˜ํ•œ โ€˜ํ”Œ๋กœ๊น…โ€™์„ ์šฐ๋ฆฌ๋ง๋กœ โ€˜์“ฐ๋‹ด ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐโ€™๋กœ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•ด. ์ถœ์ฒ˜: ๋„ค์ด๋ฒ„ ์ง€์‹๋ฐฑ๊ณผ

2020 ๋„์ฟ„ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ๋น„๊ณต์‹ ์ข…๋ชฉ_ ์Šคํฌ๊ณ ๋ฏธ๐Ÿ—‘

๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์ด์•ผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ ์ „์—, ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ์žˆ์–ด์„œ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ!

ํ”Œ๋กœ๊น…์˜ ์‹œ์ดˆ๊ฐ€ ์Šค์›จ๋ด์ด์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ผ๋ณธ์—์„œ๋Š” ์ด๋ฒˆ์— ์Šคํฌ์ธ  ์ข…๋ชฉ์œผ๋กœ ์ฑ„ํƒ๋˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด๐Ÿ˜ƒ ์Šคํฌ๊ณ ๋ฏธ๋ž€, ์Šคํฌ์ธ (Sports)์™€ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ(ใ”ใฟ)์˜ ํ•ฉ์„ฑ์–ด์•ผ. ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ๋ฃฐ์€ ์ •ํ•ด์ง„ ๊ตฌ์—ญ ๋‚ด์—์„œ ์ œํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ธ 1์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ๋ˆ„๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์€ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์–‘์„ ์ค๋Š๋ƒ๋กœ ์Šน๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ฆฌ๊ฒŒ ๋ผ. ์žฌ๋ฐŒ์ง€ ์•Š์•„?

์ง€๊ตฌ์™€ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜ ๊ฑท๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•_๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น…๐ŸŒŽ

์•ž์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ํ”Œ๋กœ๊น…์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒฝ๋กœ๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ์˜ SNS์—์„œ๋ผ๊ณ  ํ–ˆ์ง€? MZ์„ธ๋Œ€๋“ค์—๊ฒŒ ์ด๋งŒํ•œ ํ™๋ณด ์ฑ„๋„์ด ์—†์ง€. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ์ข… ๊ธฐ์—…์—์„œ๋„ ESG๊ฒฝ์˜ ์‹ค์ฒœ ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ ์บ ํŽ˜์ธ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ณ , ์ด๋ฅผ SNS์— #ํ”Œ๋กœ๊น…#OO์บ ํŽ˜์ธ#ํ”Œ๋กœ๊น…์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋“ฑ ํ•ด์‹œํƒœ๊ทธ๋กœ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์„ ์—…๋กœ๋“œํ•˜๋ฉด, ์„ ๋ฌผ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์•ผ.

์ถœ์ฒ˜: ๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น… ํ‹ฐ์ผ“๋งํฌ
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๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น…์˜ ํฌ์Šคํ„ฐ ๋ถ€์ œ <์ง€๊ตฌ์™€ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜ ๊ฑท๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•>์ด ๋ˆˆ์— ๋„๋Š”๋ฐ, ๋‹น์žฅ์ด๋ผ๋„ ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ€์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„โœ๐Ÿป

๊ธฐ์—…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์บ ํŽ˜์ธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—” ์ฐธ๊ฐ€๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ! ๊ฐ€์„ฑ๋น„, ๊ฐ€์‹ฌ๋น„ ๋ชจ๋‘ ๋‹ค ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋˜ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ฐธ๊ฐ€ ํ˜œํƒ์ด์•ผ!

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โ˜์ฒซ์งธ, ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 3๋งŒ ์›์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ '์Šค์ฟจ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ฆŒ2'์‚ฌ์—…์— ๊ธฐ๋ถ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด. ์ด ์‚ฌ์—…์€ ์˜จ์‹ค๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๊ฐ์ถ•ํ•˜๊ณ  ๋ฏธ์„ธ๋จผ์ง€๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ „๊ตญ ์ดˆ, ์ค‘ํ•™๊ต ๊ต์‹ค ์ˆฒ ์กฐ์„ฑ์— ์“ฐ์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•ด. ๊ฒฐ๊ตญ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ๋ถ€๊ธˆ์ธ ์…ˆ์ด์ง€๐ŸŒณ

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โœŒ๋‘˜์งธ, ๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น… KIT(ํ‚คํŠธ) A/Bํƒ€์ž… ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์˜ ์˜ต์…˜์„ ์„ ํƒํ•ด์„œ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด. ํ”Œ๋กœ๊น… ์ง„ํ–‰ ๊ธฐ๊ฐ„ ์ „์— ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ, ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๋‚  ๋”ฑ! ์žฅ์ฐฉํ•˜๊ณ  ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ตฌ. ํ‚คํŠธ ๊ตฌ์„ฑ์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ํ‹ฐ์…”์ธ ์™€ ์ œํ’ˆ, ๋‚˜๋ฌด๋กœ ์ œ์ž‘ํ•œ ๋ฉ”๋‹ฌ, ํ”Œ๋กœ๊น… ๋ด‰ํˆฌ, ๋ฐฐ๋ฒˆํ‘œ์œผ๋กœ ๋”ฑ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ๋“ค๋กœ ์ด๋ค„์ ธ ์žˆ๊ณ , ์ฐธ๊ฐ€๋น„ ๋Œ€๋น„์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ๊ฐ‘์ธ์ง€ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ง€?ใ…Žใ…Ž

์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ–ˆ์„ ๋•Œ, ๊ธฐ์—…๋“ค์€ ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ต์œผ๋กœ ์ง๊ฒฐ๋˜๋Š” ์˜ํ–ฅ๋ ฅ์€ ์—†๊ฒ ์ง€๋งŒ ์‚ฌํšŒ ๊ณตํ—Œ ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ์„œ, ํ™˜๊ฒฝ์„ ์œ„ํ•œ ์†Œ๋น„ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•ด ๋‚ด๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ์ค‘์‹ฌ์„ ๋‘” ์บ ํŽ˜์ธ๋“ค์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ดโค๏ธ

์ถœ์ฒ˜: ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ @ํ”Œ๋กœ๊น…์–ด์Šค 
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๊ธฐ์—…๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง€๊ตฌ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ , ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์ผ์€ ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ ๋ˆ„๊ตฌ๋“  ์–ด๋ ต์ง€์•Š๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ์ด์•ผ. ๊ด€์‹ฌ ๋งŒ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ตฌ๐Ÿ”ฅ ๊ทธ๋ž˜์„œ ์œ„ ์‚ฌ์ง„๊ฐ™์ด ๋™์ผํ•œ ๊ด€์‹ฌ์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐœ์ธ, ๋‹จ์ฒด(๋ชจ์ž„)๋“ค์ด ํ•˜๋‚˜ ๋‘˜ ์”ฉ ์ž๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ์บ ํŽ˜์ธ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต๋“ค๋„ ์™•์™• ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ์—์„œ ์ฐพ์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด.

๐Ÿ’œํ—ค์ผ๋ฆฌ์˜ ์ƒ๊ฐ์ •๋ฆฌ๐Ÿ’œ

์‚ฌ์‹ค ์˜ค๋Š˜ ์ค€๋น„ํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๋งˆ์ผ€ํŒ…๊ณผ๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋จผ ๋“ฏํ•˜์ง€๋งŒ, [์š”์ฆ˜-๊ฒƒ๋“ค]์ด๋‹ˆ๊นŒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์ด ์ตœ๊ทผ ํŠธ๋ Œ๋“œ์ธ ๊ฑธ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋งˆ์Œ์— ์ค€๋น„ํ•ด ๋ดค๋Š”๋ฐ, ์–ด๋• ์–ด~?

๋”ํ˜„๋Œ€ ํ”Œ๋กœ๊น… ์™ธ์—๋„ 'ํŒ€ํˆฌ์ธ๊ตฟ', '๋ณผ๋ณดํ”Œ๋กœ๊น…'์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ธฐ์—…์—์„œ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ผ. ์˜ค๋Š˜์€ ์‚ด์ง ๊ณต์ต๊ด‘๊ณ  ๊ฐ™์€ ๋ฉ˜ํŠธ๋“ค๋„ ์žˆ์—ˆ์„ ๊ฑฐ์•ผ๐Ÿคจ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์šฐ๋ฆฌ ๋งˆ๋ฆฐ์ด๋“ค์€ ๋ถ„์•ผ๋ฅผ ํŽธ์‹ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์œผ๋ฉด ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•œ๊ฑฐ๋‹ˆ ๋„ˆ๊ทธ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•ด์ฃผ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๐Ÿ™

(๐ŸŒธ์—๋””ํ„ฐ ๋•ก๊ณ ๐ŸŒธ) ์•ˆ๋…• ๋งˆ๋ฆฐ์ด๋“ค ๐Ÿ˜‰ ์•ž์—์„œ ํ”Œ๋กœ๊น…์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ž˜ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ  ์™”์ง€?

๋๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ฝ”๋กœ๋‚˜19๊ฐ€ ๋‹ต๋‹ตํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ(์ด์ œ ์ข€ ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๊ธด ํ–ˆ์–ด...) ๋•๋ถ„์— ํ”Œ๋กœ๊น…์ด๋ผ๋Š” ๋ฌธํ™”๋„ ์ƒ๊ธด ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ์‚ฌํšŒ์  ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ง€ํ‚ค๋ฉด์„œ ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™๋„ ํ•˜๊ณ  ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์ฃผ์šฐ๋ฉด์„œ ํ™˜๊ฒฝ๋„ ์ง€ํ‚ค๊ณ ๐Ÿ˜™ 1์„ 2์กฐ์ธ๋“ฏ ๐Ÿญ

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ํŒŒํƒ€๊ณ ๋‹ˆ์•„ ํ”Œ๋กœ๊น… ๐ŸŒ

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๋™์•„์˜ค์ธ ์นด '๋นต๋นต๋Ÿฐ' ๐Ÿฅ

์ถœ์ฒ˜ : ๋™์•„์˜ค์ธ ์นด
์ถœ์ฒ˜ : ๋™์•„์˜ค์ธ ์นด

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๋กฏ๋ฐ๊ฑด์„ค ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋ถ€์ž ๐Ÿ˜ฒ

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๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ53๊ธธ 8, 8์ธต 11-7ํ˜ธ

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