[📝한 줄 약국] 나를 알고 싶은 당신에게

오늘의 처방전

“세상에는 극도로 단단한 3가지 물질이 있다. 강철과 다이아몬드, 그리고 자기 자신에 대한 지식이다.” -벤저민 프랭클린

매번 책을 읽으면서 생각하는 질문들이 있습니다. ‘나는 이 내용을 내 삶에 어떻게 적용해 볼 수 있을까? 나는 어떻게 적용하고 달라지기를 원하는가? 내가 원하는 나의 모습은 무엇인가?’ 이런 ‘나’를 중심으로 하는 질문들입니다. 어떤 책을 읽어도, 어떤 가르침을 얻어도 적용되는 방식은 가치관, 목표와 같이 '나'의 성향에 따라서 크게 달라집니다.

「파이브 팩터」에서 패트릭 벳 데이비드는 ‘나’를 아는 일이 모든 일의 시작임을 말하며 ‘나’를 탐구하는 일의 중요성을 이렇게 설명합니다.

“당신을 움직이게 하는 원동력이 무엇인지, 당신이 되고자 하는 사람이 누구인지 정확히 이해하는 것보다 더 중요한 일은 없다. 당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 파악하고, 자신의 신념과 비전의 수준에 맞춰 전략을 짤 수 있도록 그 바탕을 마련하는 것이다. 더 큰 사고와 성장을 추구한다는 목표는 오직 당신만이 정할 수 있다.

인생에서 가장 중요한 사람(자신)에 관해 연구할 때, 우리는 비로소 우리의 잠재력을 억누르는 가장 중요한 인물(자신)을 정복하는 방법을 알게 된다. 자신의 정체성을 감사하는 데 시간을 투자하라. 그 과정은 수많은 이에게 그랬던 것처럼 당신에게도 심오한 경험이 될 것이다.”

[ 개인 정체성 감사 ]
TIP - 노트를 펼쳐서 아래의 자아 탐구 질문들에 대한 답변을 써 보라. 이상적인 답변을 내놓으려고 애쓰지 말고, 정확하고 정직하게 대답하라. 시간을 들여 생각하라.

1) 세상이 당신을 어떻게 보고 있다고 생각하는가?
2) 당신은 자기 자신을 어떻게 보는가?
3) 당신의 공적인 자아는 사적인 자아와 어떻게 다른가?
4) 당신은 어떤 조건에서 ‘최고의 자신’(도전에 뛰어들어 최선의 결과물을 얻어 내는 사람)이 될 수 있는가?
5) 인생에서 성공을 가장 갈망했던 90일의 기간을 떠올려 보라. 그때 당신을 움직였던 동력은 무엇인가?
6) 당신은 사업적인 손해를 어떻게 처리하는가?
7) 자신의 노력 부족 혹은 훈련 부족을 남 탓으로 돌리는 경향이 있는가? 만약 있다면 그 이유는 무엇인가?
8) 노력하지 않고 어떤 것을 갖고 싶어 하는 경향이 있는가?
9) 성격이 까다로운 편인가?
10) 다른 사람들과 쉽게 어울리는 편인가? 사람들과의 만남을 불편해하는가?
11) 일이 잘 풀리지 않을 때 주로 어떤 이들과 대화하는가? - 나보다 앞서 나가는 사람들 / 나와 비슷한 사람들 / 나보다 뒤처진 사람들 / 누구와도 대화하지 않는다
12) 아무도 모르게 질투심을 품는 대상이 있는가? 이 글은 오직 당신만 읽을 것이므로 두려워하지 말고 솔직히 털어놓아도 좋다. 가장 질투하는 사람과 당신의 관계는 어떤가? 그가 성공하기 위해 기꺼이 쏟는 노력을 똑같이 쏟지 못한다는 사실이 질투에 얼마나 큰 영향을 미치는가?
13) 당신은 어떤 종류의 사람을 볼 때 가장 기분이 나쁘며, 그 이유는 무엇인가?
14) 당신은 어떤 종류의 사람을 가장 좋아하며, 그 이유는 무엇인가?
15) 당신이 가장 자주 협업하는 사람은 누구인가?
16) 다른 사람의 능력이나 성격 중에서 가장 존경하는 부분은 무엇인가?
17) 압박감을 어떻게 관리하는가?
18) 더 나은 관점을 지니기 위해 기존 생각에 스스로 의문을 품는 시도를 얼마나 자주 하는가?
19) 당신이 최악의 단점을 드러내는 순간은 언제이며, 그 이유는 무엇인가?
20) 당신이 최고의 잠재력을 발휘하는 순간은 언제이며, 그 이유는 무엇인가?
21) 비즈니스와 일상생활에서 가장 가치 있게 생각하는 것은 무엇인가?
22) 비즈니스 과정에서 가장 두려워하는 것은 무엇인가?
23) 어떤 성취에 가장 큰 자부심을 느끼며, 그 이유는 무엇인가?
24) 당신이 되고자 하는 사람은 누구인가?
25) 당신이 살고자 하는 삶은 어떤 모습인가?