#11 삶책레터 - 자주 행복하세요.

오늘의 삶책레터 목차

(*물줄기는 구독자 여러분들의 애칭입니다🧡🤍)

#자주행복하세요

여러분은 행복에 있어 크기와 빈도. 둘 중 어느 것이 더 중요하다고 생각하세요?

출처 : 와이스트릿 유튜브 영상

얼마 전 유튜브에 인지심리학 김경일 교수님이 나와 행복에 대해 이야기하는 영상을 봤어요.

기본적으로 한국인들은 욕심이 많아 쉽게 만족을 하지 못하고, 행복 전달 신경물질이 안나온다고 하더라고요. 특히나 돈에는 절대 쉽게 만족을 하지 못한대요.

그렇다면 한국인인 우리가 행복을 느낄 수 있는 방법은 무엇일까요?

영상 속 김경일 교수님은 이렇게 이야기 합니다.

"방법은 하나. 행복의 크기에 집착하지 않고, 빈도를 늘려야 해요.

그게 있어야 궁극적으로 강해질 수 있습니다."  

다들 소확행이라는 단어 아시죠?

욕심 많은 한국인으로 태어나, 행복을 느끼기 쉽지 않지만

그럼에도 불구하고 궁극적으로 행복하기 위해서는 자주 행복해야해요.

거창한 것보다 소소한 것에서부터 행복을 느껴보세요.

여러분 자주 행복하세요. 자주 행복합시다❤

#오늘의한줄

행복에 대해 이야기 하다보니 문득 공자의 '논어'가 생각이 나더라고요.

(논어는 독서모임 파도 리더분들 중 한 분의 인생책이기도 해요)

왜 아직까지도 세상의 지혜라고 불리는 지 읽어보시면 바로 알 거에요!

논어라고만 하면 왠지 어려운 책일 것 같지만,

요즘은 쉽게 풀이해놓은 책들이 많다는 것😆

쉬운 책으로 먼저 시작해보세요!!

飯疏食飮水 (반소사음수)

曲肱而枕之 (곡굉이침지)

樂亦在其中矣 (락역재기중의)

不義而富且貴 (불의이부차귀)

於我如浮雲 (어아여부운)

공자는 말하였다.

"거친 밥을 먹고 물을 마신 뒤에 팔을 베고 누웠으니 그 가운데도 즐거움이 있도다. 의롭지 않은 방법으로 부귀하게 되는 것은 나에게는 뜬구름과 같다."

#편집장의조잘time

다들 설 연휴 잘 보내고 계신가요 여러분~?

날씨가 점점 풀리고 있는 것 같아 다행이예요!

얼른 봄이 와서 벚꽃 날리는 풍경을 다시 보고 싶네요🌸

개인적으로 벚꽃 명소는 온천천 제일 추천입니다.. 꼭 가보셔라..

온천천 인근 거주 20년차의 찐 추천!!!!!!!!!!!!!!

남은 연휴도 든든하게 쉬고, 독서로 마무리 하는 하루 보내세요^^

(독서모임장의 독서 강요)

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