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2023.08.18 | ์กฐํšŒ 1.56K |
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Teenstory

์˜ฌํ•ด๊ฐ€ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋Œ€์ธ 10๋Œ€๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ป˜ ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์€ ์ผ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ด๋ฒˆ ๋‹ฌ์— 2๋ฒˆ์ด๋‚˜ ๋ต™๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ์•„์‹ค ํ…Œ์ง€๋งŒ, ์ €๋Š” ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต 3ํ•™๋…„ ํ•™์ƒ์œผ๋กœ, ๋Œ€ํ•™ ์ˆ˜์‹œ ์ ‘์ˆ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ˆ˜์‹œ ์›์„œ๋ฅผ ์“ธ ์ƒ๊ฐ์ด ํฌ๊ฒŒ ์—†๋‹ค๊ฐ€ ๋ณดํ—˜์ฒ˜๋Ÿผ 2~3๊ฐœ๋Š” ์จ์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด์„œ ํ•™๊ต ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ๋ฐ›๋Š” ์ƒ๋‹ด, ํ•™๊ต๋กœ ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ๋Œ€ํ•™๊ต๋“ค์˜ ์„ค๋ช…ํšŒ๋ฅผ ๋“ค์–ด๋„ ๋ถ€์กฑํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋งŽ์•˜์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋” ๋งŽ์€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ณ , ํ˜„์‹ค์„ ๊นจ๋‹ซ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„œ์šธ ์ฝ”์—‘์Šค์—์„œ ์—ด๋ฆฐ '2024ํ•™๋…„๋„ ์ˆ˜์‹œ ๋Œ€ํ•™์ž…ํ•™์ •๋ณด๋ฐ•๋žŒํšŒ'๋ฅผ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋น„ ๊ณ 3๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ œ๊ฐ€ ์ˆ˜์‹œ ๋ฐ•๋žŒํšŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด์™€ ํŒ์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!


๋Œ€ํ•™์ž…ํ•™์ •๋ณด๋ฐ•๋žŒํšŒ๋ฅผ ๋‹ค๋…€์˜จ ํ›„๊ธฐ


๋Œ€ํ•™์ž…ํ•™์ •๋ณด๋ฐ•๋žŒํšŒ๋Š” ๋งค๋…„ ์ „๊ตญ 4๋…„์ œ ๋Œ€ํ•™์˜ ์ž…ํ•™ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ, ํ•œ๊ตญ๋Œ€ํ•™๊ต์œกํ˜‘์˜ํšŒ์—์„œ ์ฃผ๊ด€ํ•˜๋Š” ํ–‰์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌํ•ด๋Š” ์„œ์šธ ์ฝ”์—‘์Šค Aํ™€์—์„œ 7์›” 20์ผ๋ถ€ํ„ฐ 22์ผ๊นŒ์ง€ ์ด 3์ผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ๊ณ , ์ €๋Š” 21์ผ์— ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”!! ์ €๋„ ์ด๋Ÿฐ ๋ฐ•๋žŒํšŒ๋Š” ์ฒ˜์Œ์ด๊ณ , ์ž‘๋…„์— ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ๋˜ ์–ธ๋‹ˆ๋“ค์ด ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ค„๋งŒ ์„œ์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค๋Š” ๊ฒฝํ—˜๋‹ด๊ณผ ์ž‘๋…„ ํ›„๊ธฐ๋“ค์„ ๋“ฃ๊ณ  ๊ฐ™์ด ๊ฐ€๋Š” ์นœ๊ตฌ์™€ ๋ฐ•๋žŒํšŒ๋ฅผ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ณต(?)ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ„ํš์„ ์งฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€ํ•™์ž…ํ•™์ •๋ณด๋ฐ•๋žŒํšŒ ๋ถ€์Šค ๋ฐฐ์น˜๋„
๋Œ€ํ•™์ž…ํ•™์ •๋ณด๋ฐ•๋žŒํšŒ ๋ถ€์Šค ๋ฐฐ์น˜๋„

์ผ๋‹จ ๊ฐ€๊ธฐ ์ „๋‚ , ๋ฐ•๋žŒํšŒ ์ž…์žฅ๊ถŒ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์–ด์š”. ๋‹น์ผ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ๋ฐ•๋žŒํšŒ ์ž…์žฅ๊ถŒ ๋Œ€ํ•™๊ต ๋ถ€์Šค ๋ฐฐ์น˜๋„๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ์ž ์–ด๋Š ๋Œ€ํ•™์— ๊ฐˆ์ง€, ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํ•™๊ต๋Š” ์ค„์ด ์•„์ฃผ ๊ธธ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์—ˆ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๊ณ , ์ €๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํ•™์„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณผ ์ƒ๊ฐ์ด ์—†์–ด์„œ ๊ณ„ํš์„ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ํƒ€์ดํŠธํ•˜๊ฒŒ ์žก์ง€๋Š” ์•Š์•˜์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ๊ธฐ๋ถ€๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€๋ฉด ์ž…ํ•™์‚ฌ์ •๊ด€๋ถ„๋“ค์ด๋‚˜, ๊ต์ˆ˜๋‹˜๊ป˜์„œ ์ƒ๊ธฐ๋ถ€๋ฅผ ๋ด์ฃผ์‹ ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ํ•™๊ต ํ–‰์ •์‹ค์—์„œ ์ œ ์ƒ๊ธฐ๋ถ€๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฝ‘์•˜์–ด์š”!

๋ฐ•๋žŒํšŒ์— ๊ฐ€๋Š” ๋‚  ์ œ๊ฐ€ ์‚ฌ๋Š” ๊ณณ์—์„œ ์ฝ”์—‘์Šค๊นŒ์ง€ ๋ฒ„์Šค์™€ ์ „์ฒ ์„ ์ด์šฉํ•ด์„œ 1์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ๋ฐ•๋žŒํšŒ ์‹œ์ž‘์ธ 10์‹œ 2์‹œ๊ฐ„ ์ „์ธ 8์‹œ์— ์ถœ๋ฐœํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋Šฆ๊ฒŒ ๋„์ฐฉํ•ด์„œ ๋ฐ•๋žŒํšŒ ์‹œ์ž‘ 20๋ถ„ ์ „์— ๋„์ฐฉํ–ˆ์–ด์š”. ์ž…์žฅ๊ถŒ ๋ฐœ๊ถŒ๊นŒ์ง€๋Š” 5๋ถ„๋„ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ, ์ž…์žฅ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ์ค„์ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๊ธธ์—ˆ์–ด์š”. ์ „๊ตญ์˜ ํ•™์ƒ๋“ค๊ณผ ํ•™์ƒ ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ๋‹ค ๊ทธ๊ณณ์— ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค ์ •๋„์˜€์–ด์š”... ๊ทธ๋ž˜๋„ 10์‹œ์— ์ž…์žฅ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด 5๋ถ„๋„ ์•ˆ ๋ผ์„œ ๋ฐ•๋žŒํšŒ์žฅ ์•ˆ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ๊ฐ€์ž๋งˆ์ž ์นœ๊ตฌ์™€ ํ—ค์–ด์ ธ ์ €์˜ 1์ˆœ์œ„ ๋Œ€ํ•™์œผ๋กœ ๊ฐ”๊ณ , ๋Œ€๊ธฐํ‘œ๋ฅผ ๋ฐ›์€ ๋’ค, 2์ˆœ์œ„ ๋Œ€ํ•™์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ์ƒ๋‹ด๋ฐ›์•˜์–ด์š”. ์ด 8๊ฐœ์˜ ๋Œ€ํ•™ ๋ถ€์Šค๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ๊ณ , 12์‹œ ๋ฐ˜ ์ด์ „์— 6๊ณณ์„ ๊ฐ”๊ณ , ์˜คํ›„์— 2๊ณณ์„ ๊ฐ”๋Š”๋ฐ, ํ•œ ๊ณณ์€ ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธธ์–ด์„œ ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ–ˆ์–ด์š”. ๋Œ€๊ธฐ๋Š” ํ˜„์žฅ์—์„œ ์ค„์„ ์„œ๋Š” ๊ณณ๋„ ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋Œ€๊ธฐ ์–ดํ”Œ์„ ์ด์šฉํ•ด ์นดํ†ก์œผ๋กœ ์ˆœ๋ฒˆ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ณณ๋„ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์ œ๊ฐ€ 1์ˆœ์œ„ ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ๋Œ€๊ธฐํ‘œ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์ด๋ฏธ ์˜ค์ „ ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€ ๋งˆ๊ฐ๋œ ๊ณณ๋„ ๋งŽ์•˜๋˜ ๊ฑธ ๋ณด์•„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด ๋Œ€ํ•™๋งˆ๋‹ค ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„ ๊ฐ™์•„์š”.


์ดํ‰


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 Tip! ํŒ!


๊ทธ๋Ÿผ, ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋ฐ•๋žŒํšŒ์— ๋Œ€ํ•œ ํŒ์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!

1. ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํ•™ ๋ถ€์Šค๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ๋ฐ•๋žŒํšŒ ์‹œ์ž‘ 30๋ถ„ ์ „์—๋งŒ ๋„์ฐฉํ•ด๋„ ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”. 2. ๋ฐ•๋žŒํšŒ ๊ฐ€๊ธฐ ์ „ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ๋Œ€ํ•™๊ต๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•  ๊ฑด์ง€ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์งœ์•ผ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 3. ์ƒ๊ธฐ๋ถ€๋Š” ๊ผญ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ , ํ•™๊ณผ์™€ ํ•™์ข…/๊ต๊ณผ ์—ฌ๋ถ€, ์ „ํ˜• ๋“ฑ์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผ ํšจ์œจ์ ์ธ ์ƒ๋‹ด์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”. 4. ๋ฐ์ดํ„ฐ ์•„๊ปด์„œ ๋Œ€๊ธฐ ๊ฑธ์–ด๋‘๊ณ  ์ˆ˜์‹œ๋กœ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ๋ฐ•๋žŒํšŒ์žฅ ์™€์ดํŒŒ์ด๊ฐ€ ์ข‹์ง€ ์•Š์€๋ฐ, ์ €๋Š” ์ง€๊ธˆ 2g ํด๋”ํฐ์„ ์จ์„œ ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ์œผ๋กœ ํ™•์ธ์„ ์ œ๋•Œ ๋ชป ํ•ด์„œ ๊ฒฐ๊ตญ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋Œ€ํ•™์— ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ–ˆ์–ด์š”. 5. ์† ์„ ํ’๊ธฐ, ๋ฌผ, ๋ถ€์ฑ„ ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ! ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์•„์„œ ์—์–ด์ปจ์€ ๋นต๋นตํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์€๊ทผํžˆ ๋”์›Œ์š”. 6. ์›€์ง์ด๊ธฐ ํŽธํ•œ ๋ณต์žฅ, ๋ฐœ ์•ˆ ์•„ํ”ˆ ์šด๋™ํ™”๋ฅผ ์‹ ์–ด์•ผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†์–ด์š”. 7. ์ž…์žฅ๊ถŒ ์‚ฌ์ „์˜ˆ๋งค๋Š” ์„ ํƒ์ธ๋ฐ ์ผ์ฐ ๊ฐ€์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ์‚ฌ์ „์˜ˆ๋งค๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„์š”. 8. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋Œ€ํ•™์—์„œ ์ฃผ๋Š” ์ž…์‹œ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“  ํ™๋ณด ์ฑ…์ž์™€ ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ์ฃผ๋‹ˆ๊นŒ ํฐ ๊ฐ€๋ฐฉ์€ ์•ˆ ์ฑ™๊ฒจ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. 9. ๊ด€์‹ฌ์ด ์—†์—ˆ๋”๋ผ๋„ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ จ ํ•™๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค ๊ฐ€์„œ ์ƒ๋‹ด๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์•„์š”. ์ €๋Š” ์ƒ๊ฐ๋„ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋˜ ํ•™๊ต๊ฐ€ ์ œ ํฌ๋ง ์ „๊ณต๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ๋งŽ๊ณ , ์ง„๋กœ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธธ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.

์ž…์‹œ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ํ•™์ƒ์ด๋‚˜, ํ•™๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ด ๊ธ€์„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ๋‚ด๋…„ ์ˆ˜์‹œ ๋ฐ•๋žŒํšŒ๋ฅผ ์•Œ์ฐจ๊ฒŒ ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”! ์˜ค๋Š˜ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๊ธ€์ด ๊ธธ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋๊นŒ์ง€ ์ฝ์–ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:)

- By. ๊ฐ์Ÿˆ

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Teenstory ๋‹˜์—๊ฒŒ โ˜•๏ธ ์ปคํ”ผ์™€ โœ‰๏ธ ์ชฝ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ณด์„ธ์š”!

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์˜ฌํ•ด๊ฐ€ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋Œ€์ธ 10๋Œ€๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์„œ๋น„์Šค ์†Œ๊ฐœ์„œ ์˜ค๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ด€๋ จ ์ œ๋ณด

์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ๋ฌธ์˜admin@team.maily.so

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ž ์ •๋ณด

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ53๊ธธ 8, 8์ธต 11-7ํ˜ธ

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