만다라트는 목표를 달성한다는 뜻을 가진 만다라와 기술의 뜻인 아트가 합쳐진
목표를 달성하는 기술을 의미해.
쓰면 이루어지는 마법 계획표 만다라트를 사용해 엔마드는 24년 계획 실행하고 있어?
만다라트 계획표 양식이 필요하다면 단톡방에 공유할게.
24년엔 만다라트 계획표로 작은 성취 이루고 목표를 달성하는 한 해 만들기!
📑 만다라트 작성법
2024년 목표를 세운다고 하면 중간에 2024를 넣어줘.
위 화면에 보면 빨간 부분 중간에 있는 게 최종 목표를 쓰는 자리야.
2024를 적어도 되고 한 가지 키워드로 적어도 좋아요
중간에 키워드를 적을 땐 내가 어떤 사람이 되고 싶은지, 이루고 싶은 게 무엇인지 생각해 보고 써보길 바라.
중간에 있는 키워드를 이루기 위해 8가지를 채우고 8가지에 맞는 하고 싶은 일, 필요한 것들을 적어보면 좋겠어.
가장 중앙에 2024년 목표를 이루기 위해 하고 싶은 작은 목표 8가지를 적어봐.
8가지에서 또 세부적으로 이루고 싶은 걸 적어주면 돼.
다 적다 보면 81개의 칸이 가득 차게 될 거야.
81개의 계획들이 여러분의 꿈을 실현시켜줄 지도가 되는 거지.
위 그림을 참고해서 엔마드가 이루고자 하는 목표를 써보면 좋겠어.
목표를 쓸 땐 구체적으로 적어보는 걸 추천해.
구체적일수록 이룰 확률도 높아지고 행동으로 하기 쉬워.
만다라트를 잘 썼는데 당장 행동하기 힘든 계획들만 보인다면 시작조차 힘들 수 있어.
만다라트 직접 써보니 , , ,
만다라트는 쓰면 이루어지는 마법이라 표현할 정도로 23년에 작은 성취들이 쌓여 목표를 달성할 수 있었어.
생각보다 많은 달성을 했고 만다라트 쓰고 1년 계획 세우고 매달 피드백했어.
만다라트 써보니 넘 편하다고 느껴지더라.
한 해 동안 이런 방향으로 살고 싶다는 게 한 번에 정리되면서 달성하지 못한 것은 왜 안됐는지 생각했어.
구체적인 방향성을 잡는데 좋더라.
만다라트 계획표 하나로 주도적인 삶을 살아갈 수 있고 재밌게 일하는 환경을 만들어줬어.
좋아하는 일 하는 환경 만드는 법은 "만다라트"!
만다라트 1년에 쓰고 계획표를 어딘가에 두고 어디 있지? 잊으면 안 돼.
눈에 항상 보이게 하고 1년이 끝난 뒤 피드백 하는 게 아닌 1달에 1번 꼭 피드백 하기!
실행한 것은 동그라미 표시, 실행하지 못한 것은 X 표시를 해서 피드백 하는 게 중요해.
실행하지 못한 계획은 어떻게 피드백 하면 될까요?
목표를 성공적으로 달성하는 법 있나요?
X 표시 한 내용을 피드백 해보는 게 좋아.
이번 달에 왜 실행을 하지 못했는지 이유를 분석해 보면 좋겠어.
이유를 분석했을 때 실행하기 어려워서 하지 못했다면 실천하기 쉬운 행동으로 바꿔보는게 좋아.
피드백을 하게 되면 실행하지 못했던 계획들을 실행할 수 있게 만들 수 있고
목표를 이루는 게 쉬울거라 생각해.
피드백을 하다 보면 이룰 수 없다고 생각했던 목표도쓰면 이루어지는 마법 같다는 걸 깨닫게 될 거야.
목표를 쉽게 달성할 수 있는 만다라트 받고 지금 바로 써보고 매일의 작은 성취 이루기!
만다라트 양식을 공유하고 있으니 아래 단톡방 입장하기
만다라트에 관한 궁금한 점은 댓글 남겨줘.
의견을 남겨주세요