스마트폰 중독 해결법

대표적인 스마트폰 중독 해결법 4가지와 개선 단계!. 스마트폰과 중독 해결 방법은 다양합니다. 많은 방법들은 대부분 혼자 시작할 수 있지만 중독은 극복하기는 쉽지 않습니다. 특히 유혹이 항상 쉽게 접근할 수 있는 스마트폰 같은 경우에

'스마트폰 중독' 가장 대표적인 증상 4가지

스마트폰 중독 증상 알아보기!. 스마트폰은 매우 유용한 기기입니다. 여러분이 이 글을 볼 수 있는 이유도 스마트폰 때문일지도 모르죠! 하지만 스마트폰이 우리 삶에 부정적인 영향을 줄 수 있는 존재라는 것 또한 잘

스마트폰 중독의 위험성

대표적인 스마트폰 중독의 위험성 7가지. 스마트폰 중독의 원인과 영향 대부분 사람들은 스마트폰이 몸에서 떨어져 있는 경우가 거의 없습니다. 술, 담배와 마찬가지로 도파민의 방출을 유발하죠. 이렇게 도파민이 계속해서 나오게

소셜 미디어가 만들어낸 음모론들

“지구는 평평합니다. 여러분은 속고 있어요!”. “지구는 평평합니다. 여러분은 속고 있어요!” 미국 NBA 슈퍼스타 키어리 어빙이 팟캐스트에 나와 이야기 한 내용입니다. 처음에 팟캐스트 시청자들은 처음에 어빙이 장난치는 줄 알았

페이스북은 어떻게 대량학살의 도구가 되었는가

페이스북 알고리즘이 100만명의 난민을 만들어내다.. 여러분은 페이스북, 유튜브 틱톡 등등 소셜미디어의 알고리즘으로부터 안전하다고 생각하시나요? 아래 사진은 세계 최대 규모의 난민캠프 쿠투팔롱(Kutupalong refugee cam

우리가 쇼츠를 끊을 수 없는 이유

도파민네이션의 저자인 아나 램키(Anna lemke)는 책과 강연에서 현대 시스템에 우리 몸이 적응을 못하면서 많은 문제들이 발생하고 있다고 합니다. 또 우리가 어떻게 도파민에 중