📩 편지 8호

안녕하세요.

이민아 입니다.

 우리는 참는 데 익숙합니다.

조금 아파도, 조금 불편해도

“이 정도쯤이야” 하고 넘깁니다.

처음엔 잠깐일 것 같았던 불편이

어느새 일상이 됩니다.

몸은 분명 신호를 보냈는데,

마음이 먼저 그 신호를 눌러버린 거죠.

 진료실에서 자주 듣습니다.

“원래 이런 줄 알았어요.”

“다들 참는 거 아닌가요?”

 하지만 몸은 참는다고 익숙해지지 않습니다.

사라지기보다 자리를 바꾸어 남습니다.

참는 시간은 문제를 줄이지 않고,

몸이 더 크게 말하게 만듭니다.

성경은 말합니다.

“무엇보다도 네 마음을 지키라.” (잠언 4:23)

마음을 지킨다는 건

느낌을 무시하는 것이 아니라,

신호를 알아차리는 일입니다.

몸도 그 마음의 일부니까요.

이번 주는 ‘참아온 것’

하나를 떠올려 보세요.

그리고 이렇게 말해보면 좋겠습니다.

“이건 내가 참아야 할 문제가 아니라,

살펴야 할 신호야.”

아이에게는 이 말을 꼭 전해주세요.

“아프면 참지 않아도 돼.

네 몸이 보내는 말은 중요한 말이야.”

다음 편지에서는

내 몸을 존중한다는 것이

실제로 무엇을 의미하는지

함께 나눠보겠습니다.

이 편지는 산부인과 전문의 이민아가 씁니다.

각자의 삶의 자리에서 필요한 만큼만 받아들이셔도 충분합니다.