๐ฉ๐ป ๊ตฌ๋ ์๋์ ์ต๊ทผ ์ธ์ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ์นญ์ฐฌ์ ํด๋ณด์ จ๋์?
'์ธ์ ์๋๋ผ..' ๊ฐ๋งํ ์๊ฐํด ๋ณด๋ฉด ๋ ์ํ์๋ ๊ฒฉ๋ ค๋ ํ์์ง์ธ์ '์นญ์ฐฌ'์ ํ๋ ๊ธฐ์ต์ด ์ธ์ ์๋์ง ๊ธฐ์ต ์ ๋๋ ๋ถ๋ค๋ ์์ ๊ฑฐ์์. ์ ๋ ๊ทธ๋ฌ์ผ๋๊น์. (๋ฏผ๋ง)
์ค์ค๋ก์๊ฒ ์๊ฒฉํ ์๋ก ๋์ฑ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฃ ? ๊ทธ๋์ ์ค๋์ '๋'๋ฅผ ์ดํผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํ๋ ค ํด์.
๐ฌ
์ง๊ธ๋, ๋์ด๋ ๊ด๊ณ์๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋์๊ฒ ๋ค ์์ ๋ฒํ ์ผ์ด์ค์์. ๐ ์ ํฌ ์๋ฒ์ง๋ ์ ์๊ฒ ๋ ์ด๋ฐ ๋ง์์ ํ์๊ณค ํด์. "์ตํ์, ๊ฟ์ ํฌ๊ฒ ๊ฐ์ ธ์ผ์ง ๋ฐ์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋ค~!" ๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋์ ์ด๋ค ๊ฑธ ํ๋ ํญ์ 100%๋ณด๋ค๋ 150%, 200% ์ด๋ ๊ฒ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ธ์ฐ๊ณ ๊ฟ์ ํค์ฐ๋๋ฐ์. ๋ด๊ฐ ์ด๋ฃจ๋ฉด ๋๋ฌด๋ ์ข์ง๋ง ๊ทธ๊ฒ ์๋๋๋ผ๋ ๊ด์ฐฎ์ '๊ฟ'์ด๊ธฐ์ ์ฌ์ค ๋ถ๋ด์ ์์ด์. ๊ทธ์ ๋์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ด์ฌํ ์ด ๋ฟ์ด์ฃ .
๋ฐ๋๋ก ์ผ์ ์ํ์์ ํนํ, ์ผ์ ํ ๋๋ ๊ฟ๋ณด๋ค๋ '๋ด ๊ธฐ์ค'์ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋ผ์. ์ง๊ธ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ ๋ฒ ์๊ฐํด๋ณผ๊น์?
โข ๋ด ๊ธฐ์ค์ด ๋๋ฌด ๋์ ๊ฒ์ ์๋๊น?
โข ๋ด ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋๋ฌด ์๋๋ฐฉ์ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์๋๊น?
๋ด ๊ธฐ์ค์ด ์ค์ค๋ก ๋๋ฌด ๋์ผ๋ฉด์, ํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ชฉํ๊ฐ ์ ๋์ง ์์์ ๋ ๊ทธ๋งํผ ์ค๋ง๋ ํฌ๊ฒ ์ฌ ์๋ฐ์ ์์ด์. ๊ฐ๊ด์ ์ผ๋ก ๋ดค์ ๋๋ 100%๋ก ์ถฉ๋ถํ ์๋ฒฝํ๋ฐ๋, ๋ด ๊ธฐ์ค์ด 150%, 200%๋ค ๋ณด๋๊น ๋ง์์ ์ ๋๋ ๊ฑฐ์ฃ .
๋ฌผ๋ก ์ํ๋ฉด ์ข์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ '์ํ๋ค'์ ๋ํ ๋ถ๋ด๊ฐ์ ๋ด ํ๋ณต์ ์์น๋ ์ด๋์ฏค ์๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ๋ณต๊ณผ ์ด์ ์ ๊ท ํ์ ์ ๋ง์ถ๊ณ , ๋์๊ฒ '๋๊ทธ๋ฌ์์ง๋' ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
โ [๋์๊ฒ ๋๊ทธ๋ฌ์์ง๋ ๋งํ๊ธฐ]
1๏ธโฃ 'ํ๋จ' ๋์ 'ํ์ 'ํ๋ ๋ง์
๋๋ฅผ ํ๋จํ๊ณ ํํ๋ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ธ์ด ์ต๊ด์ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ด ๋๊ธฐ๋์ปค๋ ์์ฒ๋ฅผ ์ฃผ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์. ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ ค๋ฉด ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ง๋ถํฐ ๋ฐ๊พธ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ๋๋ฅผ 'ํ๋จ'ํ๋ ๋ง์ 'ํ์ 'ํ๋ ๋ง๋ก ๋์ฒดํด ํํํด๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ด์. ๋ฌด์์์ ์ธ ์์ฑ ์ด ์ฆ์ ํธ์ด๋ผ๋ฉด ๋ค์์ ํํ ์ค ๋ง์์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ณจ๋ผ ์ ์ ๋ถ์ฌ๋ณด์์. ์์ ์ ํฅํ ํ๋จ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ด ๋์ฌ ๋, ๋ค์์ ํํ์ ์๋ฆฌ ๋ด ๋งํ๋ฉด ๋ถ์ ์ ์ธ ํ๋จ์ด ์ด์ด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ง์ ์ ์๋ต๋๋ค.
- ๊ทธ๋ด ์ ์์ง
- ๊ทธ๋ ๊ตฐ
- ๊ทธ๋ฌ๊ตฌ๋
- ๋ง๋ค
'๋๋ ๋๊ธฐ๊ฐ ๋ถ์กฑํด', '์ ์ด๋ ๊ฒ ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชป ํ๋ ๊ฑธ๊น', '๋ ์์ง๋ฐ์ฝ์ด์ผ' ๋ฑ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์ ์ ํ๋จํ๋ ๋ง์ด ๋์ค๋ ค ํ ๋ '๊ทธ๋ ๊ตฐ', '๊ทธ๋ด ์๋ ์์ง'์ ๊ฐ์ ๋ง๋ก ํ๋จ์ ๋ณด๋ฅํ๋ ๊ฑฐ์์.
-
์ดํ ๊ฐ์ ์ค์๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํ์ง ์๊ณ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ํด 'ํ๋ฉด ๋์ง', '๋ค์์ ์ํ์', '์์คํ ์ ๋ง๋ค๋ฉด ๋์ง' ๋ฑ์ ๋ง์ ์ด์ด๋ณผ๊น์?
X '์, ๋ฐฐ ์์ ๊ฑฐ์ง๊ฐ ๋ค์๋. ๋ฐฅ ๋จน์ ์ง ์ผ๋ง ๋์ง๋ ์์๋๋ฐ ์ถ์ถํ๋ค.'
O '๋ฐฐ๊ฐ ๊ณ ํ๊ตฐ. ๋ญ ์ข ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ง.'
X '์๋ฌด๋๋ ์ฌํ์ฑ์ด ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์. ํ์ฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ง๋ฌ์ผ ํ๋ ยทยทยท.'
O '์ค์ ํ ๋๋ ์์ง. ๋ค์์ ์ข ๋ ์๊ฐํ ๋ค์ ๋ง์ ์์ํด๋ณด์.'
์ด๋ ๊ฒ ๋ฐ๊ฟ ๋งํ๋ฉด ์๊ธฐ ํฉ๋ฆฌํ๋ก ๋๋์ง ์๊ณ ๋๋ฅผ ๋ค๋ ์ด๋ฉด์ ๋ฐ์ ์ ์ผ๋ก ๋์๊ฐ ์ ์์ด์. ์ฑ์ฅ์ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์์ฑ ์ ํ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ํ๋นํ๊ณ ์ฃ๋ถ๋ฅธ ํ๋จ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฐจ๋จํ๋ ๋์ ๊ฐ์ ์ค์๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํ์ง ์๋ ๊ฒ, ๊ณํ๊ณผ ๋์ฑ ์ ์ธ์ ๋ ๋์์ง๋ ๊ฑฐ์ฃ .
2๏ธโฃ '๋น๋' ๋์ '์นญ์ฐฌ'์
์ฐ๋ฆฌ ๋๋ ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ธฐ์ต์ ๊ฐ๋ ฌํ๊ฒ ๊ฐ์งํ๋ฉด์ ์ด ๋ฒ ์ํ๋๋ผ๋ ํ ๋ฒ์ ์ค์์ ํฌ๊ฒ ์ข์ ํ๊ณค ํด์. ์ด์ฉ๋ค ํ ๋ฒ ๋ฒ์ด์ง ์ค์์ธ๋ฐ๋ ์ง๋์น๊ฒ ์์ฑ ํ๋ฉด์ ์ค์ค๋ก ์์ฒ๋ฅผ ์ฃผ๋ ๊ฑฐ์ฃ . ์ด๋ ๊ฒ ์ค์๋ ์คํจ๋ก ์ธํ ์ข์ ์ ๋ช์์ ํ์ฐ์ ๋์ง ์๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฒ์ด๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ด์.
์คํจ์ ์๊ฐ, ์ญ์ผ๋ก ์์ ์๊ฒ ์นญ์ฐฌ์ ํ๋ ๊ฑฐ์์. ๊ทธ๋์ ์ํด์จ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์ผ๋ฅธ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์๋๋ค๋ฉด, ์ค๋ ํ ์ผ ์ค ๊ฐ์ฅ ์ํ ๊ฒ ํ๋๋ฅผ ์นญ์ฐฌํด๋ด ์๋ค. ๊ฑฐ์ฐฝํ ์ผ์ด ์๋์ด๋ ์ข์์. ์ด๋, ์๋ฆฌ, ๊ณต๋ถ, ์ถ๊ทผ์ฒ๋ผ ์ฑ์คํ๊ฒ ๊พธ์คํ ํด์จ ์ข์ ์ต๊ด๋ค์ด ์์ ๊ฑฐ์์. ๋ฐ๋ณต๋๋ ์ผ๊ณผ๋ผ ๋น์ฐํ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๊ธฐ ์ฌ์ด๋ฐ ์ด๋ฐ ์ต๊ด๋ค์ ๋ํ ์นญ์ฐฌ์ผ๋ก, ์์ ์ ๋น๋ํ๊ณ ์์ฒ ์ฃผ๋ ๋ง์ ๋์ฒดํด๋ณด์์!
- "์ค๋๋ ๋ฌด์ฌํ ์ถ๊ทผ๊ณผ ํด๊ทผ์ ํด๋๋ค!"
- "์ด๋ฒ ๋ฌ์ ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ๋ค. ๊ธฐํนํ๋ค."
- "์์นจ์ ๊ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฐ๋ ์ฝ๋ ๋ฉ์ง ๊ฑฐ ๋ณด์. ๋ด๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์ผ์ค๊ฐ ์๋ค๋๊น!"
- "๋ญ์ผ, ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ด๋ ๊ฒ ํ ๋ฒ์ ํ๋ค๋ ์ฒ์ฌ์ธ๊ฐ ๋ด."
- "์ด์ฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฐฅ์ ๋ณต์ค๋ฝ๊ฒ ๋จน์ง? ์ ๋ง ์ฌ๋์ค๋ฝ๋ค."
์์์ฒ๋ผ ์ค์ค๋ก ์ด์ด๊ฐ ์์ด ํผ์ ์์์ด ๋ ์ ๋๋ก ์นญ์ฐฌ ์ธ๋ก๋ฅผ ํผ๋ถ์ด๋ณด๋ ๊ฑฐ์์. ๋ถ์ ์ ์ธ ๋น๋์ ๋ง์ด ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒจ๋ฅผ์ด ์๋๋ก ๋ง์ด์ฃ . ์นญ์ฐฌ์ ํ๊ธฐ ์ํด ์ต๊ทผ ์ผ์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋์ง์ด๋ณด๋ ๊ณผ์ ์์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ด๊ฐ ๋ง์ ์ผ์ ํด๋๋ค๋ ์ฌ์ค๋ ์๊ฒ ๋ผ์. ์ผ์์ด ๋์ด ๋น์ฐํด์ง ์ผ๋ค์ ์์ผ ๊บผ๋ด ์นญ์ฐฌํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๊ณ์ ๋ ธ๋ ฅํ ์ ์๊ฒ๋ ํด์ฃผ๋ ๋ด๋ฉด์ ์๋๋ ฅ์ด ๋ฉ๋๋ค. ํนํ ๋ค์์ฒ๋ผ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์นญ์ฐฌํ ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ปค์ง๋ต๋๋ค. 'ํ๋-์ฑ๊ณผ-์นญ์ฐฌ'์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑฐ์น๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์.
โ๏ธ
์ค๋๋ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋์ ์ด๋์ ํ๊ณ ์๋ค. (ํ๋)
์ ์ ์ฒด๋ ฅ์ด ์ข์์ง๋ ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ. (์ฑ๊ณผ)
๊ธฐํนํด. ์ด๋ ๊ฒ ๊พธ์คํ ํด์ ๋ชธ๋งํผ์ ๋ด๊ฐ ์ปจํธ๋กคํ์! (์นญ์ฐฌ)
โ๏ธ
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ ์ ๋
๋ฐ๋นด๋๋ฐ๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ ๋ฌด์ฌํ ๋ง์ณค์ด! (ํ๋)
ํ๋ก์ ํธ 3๊ฐ์ ๋ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ด๋ค๋. (์ฑ๊ณผ)
๋ ์์ฒญ ์ ๋ฅํ ์ฌ๋์ด์์. (์นญ์ฐฌ)
3๏ธโฃ ๊ทธ๋ผ์๋ ๋๋ฅผ ํฅํ ์นญ์ฐฌ์ ๋ง์ด ๋จธ์ฑํ๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ค๋ฉด
๋น์ฐํ ๋จธ์ฑํ ์ ์์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ตฌ๋ ์๋์ ๋ง์์ ์์ง์ผ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์คํ ๋ด์ฉ์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉํ๋ ๋จ์ด์ ๋ง์ ํ๋ ๋ฐฉ์์ด ๊ฐ์ ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ์์.
๐ฌ ์ด๋ ๋ฏ ๋๋ฅผ ํ๋จํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ํ์ ํ๊ณ , ๋น๋๋ณด๋ค๋ ์นญ์ฐฌ์ ํด๋ณธ๋ค๋ฉด ๋ฌด๊ฑฐ์ ๋ ๊ฐ๊ฐํ๋ ๋ง์์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ง ์์๊น์? ์ด ๊ธ์ ์ฝ์ ๊ตฌ๋ ์๋์ ์๊ฐ์ ์ด๋ ์ ๊ฐ์? ์ค๋ ์ด์ฉ๋ฉด ๋๋ฅผ ํ ๋ฒ ๊ฝ ์์์ค ๋๊ฐ ์๋๊น ์ถ๋ค์. ๊ณ ์ํ๋ค๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ด ์์ ์ ์์์ค์๋ค. ๐ฉท
โป ๋ณธ ๋ด์ฉ์ ์ฑ ์ ๋ฐ์ท๋ ๋ด์ฉ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์์ฑ๋ ๊ธ์ ๋๋ค.
๐คน๐ป ๋ชจ๋์ ์ฌ๋ฏธ
์ค๋์ 'ํธ๋ ๋'์ ๋ํ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๋ฌ ๋๋ฆฌ๋ ค ํด์. ์ต๊ทผ <ํธ๋ ๋ ์ฝ๋ฆฌ์ 2025>๊ฐ ๋ฐ๊ฐ ๋์๋ค๊ณ ํ์ฃ ! ๋ฑ์ ํด์ด๊ธฐ๋ ํ 2025๋ , SNAKE SENSE๋ผ๋ ์๋น ํธ๋ ๋ ํค์๋๋ก ์ค์ํ 5๊ฐ์ง ์ ๋ณด๋ฅผ ์๊ฐํ ๊ฒ์. ๐
Omnivores ์ด๋๋ณด์ด
์ฒ์ต ์์ฐ๊ฐ 60๋ ๊น ํ์ฅ์ ์ฃผ๋ง์ด๋ฉด ๋ช ํ๋งค์ฅ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ณจํ๋ฅผ ์น๋ฌ ๊ฐ์ง ์๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ฌ๋ฆฌํผ๋ฅผ ์ ๊ณ ๋๋ค์ ์๋ '๋ค์ด์'๋ก ํฅํ๋ค. ์ ํ๋ธ์์ ์๊ฐ๋ฐ์ ์ ํ์ ์ค์ ๋ก ๋ณด๊ณ ์ฌ๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๊ทธ์๊ฒ ์ฒ์์ ํ๋ณต์ ์ฒ๋ง์์ด ์ฃผ๋ ํ๋ณต๋ณด๋ค ๋๋ก ์์คํ๋ค. ๊ทธ๋ ์ด๋ฅธ๋ฐ '์ด๋๋ณด์ด'(Omnivores) ์๋น์๋ค. ์ด๋๋ณด์ด ์๋น์๋ ์ก์์ฑ ์๋น๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ค์ํ ์ทจํฅ์ ๋ณด์ ํ๋ฉฐ ์ง๋จ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ์ธ ์ทจ๋ฏธ์ ๋ฐฉ์ ์ ๋๋ ์ฌ๋์ ๋งํ๋ค.
Very Ordinary Day #์๋ณดํ
๋ถํํ ๊ฒ์ ์ซ์ง๋ง ๋๋ฌด ํ๋ณตํ ๊ฒ๋ ๋ฐ๋ผ์ง ์๋๋ค. ํํ ์ธ์, ์ค๋ ํ๋ฃจ ๋ฌด์ฌํ ๋์ด๊ฐ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ, ๋ด์ผ๋ ์ค๋ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์. ํน๋ณํ ์ข์ ์ผ์ด ์์ด๋, ํ๋ณตํ ์ผ์ด ์ฐพ์์ค์ง ์์๋, ์์จํ ์ผ์์ ๋ง์กฑํ๋ค. #์๋ณดํ(์์ฃผ ๋ณดํต์ ํ๋ฃจ)
One-Point-Up ์ํฌ์ธํธ์
์์ฆ ์ง์ฅ์ธ๋ค์ ์๋ํ ์ธ๋ฌผ์ ๋กค๋ชจ๋ธ ์ผ์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊ธฐ์ธ์ด๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์๊ธฐ๊ฐ ์ํ ์ ์๋ ์ผ์ ์ฐพ์ ์ค์ฒํ๋ฉฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ์์๊ฐ๊ณ ์ ํ๋ค. ์ด์ฒ๋ผ ์ง๊ธ ๋๋ฌ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๊ฐ์ง ๋ชฉํ๋ฅผ ์ธ์ ์ค์ฒํจ์ผ๋ก์จ, ๋๋ค์์ ์์ง ์๋ ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ์ ์๋ก์ด ํจ๋ฌ๋ค์์ด '์ํฌ์ธํธ์ '์ด๋ค. 1ํผ์ผํธ์ ๋ณํ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ๋ค. ์ง๊ธ ๋๋ง์ ๋ฐธ๋ฅ์ ์ ์์ํ์.
Embracing Harmlessness ๋ฌดํด๋ ฅ
์๊ณ ๊ท์ฝ๊ณ ์์ํ ๊ฒ๋ค์ด ์ฌ๋๋ฐ๋๋ค. ์ด๋ค์ ๊ณตํต์ ์ ํด๋กญ์ง ์๊ณ , ๊ทธ๋์ ์๊ทน์ด๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ตณ์ด ๋ฐ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋นํํ ์๊ฐ์ด ๋ค์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฌ๋ฐฉ์ด ๋๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํด์ค๋ ๊ฒ๋ง ๊ฐ์ ํํ ์ธ์, ์๊ณ ๊ท์ฝ๊ณ ์ฐ์ฝํ ์กด์ฌ๋ ๊ทธ ์์ฒด๋ก ํ์ ๊ฐ๋๋ค. ๋ฌดํดํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ง๋ ํ, ์ฆ, '๋ฌดํด๋ ฅ'์ด๋ค.
Face Tech ํ์ด์คํ ํฌ
๋๊ตฌ๋ ๋จผ์ ์ผ๊ตด์ ๋ณธ๋ค. ๊ธฐ์ ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ค. ๋ฌด์๋ฌผ์ธ ๊ธฐ๊ณ์ ํ์ ์ ์ ํ๊ณ , ์ฌ๋์ ์ผ๊ตด๊ณผ ํ์ ์ ์ ํํ๊ฒ ์ฝ์ด๋ด๋ฉฐ, ์ฌ์ฉ์๋ง์ ๊ฐ์์ ์ผ๊ตด์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ 'ํ์ด์คํ ํฌ'๊ฐ ๋ฌ๋ค. ์์ฑํ AI ๋ง๋ฅ์๋, ์์ผ๋ก๋ ์ฌ๋์ ๊ฐ์ ์ ์ฝ๊ณ ๋์ํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ถ, ์ต๋ํ '์ธ๊ฐ์ ์ผ๋ก' ๋ค๊ฐ์ค๋ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์ํ์ด ์ ํ๋ฐ์ ๊ฒ์ด๋ค.
๐<ํธ๋ ๋ ์ฝ๋ฆฌ์ 2025> ์ค
๐ฐ ๋์น๋ฉด ์ ๋๋ '๋ค์ฌ๋ค๋ฅ'
๋ค ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ๋ฐ๊ณ ๋ค์ํ ๋ง๋ฅ ์ตํ ๐๐ป
์ด๊ฑด ์ ๋ ๋์น๋ฉด ์ ๋ผ์!
์ฝ์ผ๋ฉด ์ข์ ์ด์๋ค์ ๋ชจ์ ์ ๋ฆฌํ์ด์ ๐ฐ
์ด์ค๋ผ์, ๋ ๋ฐ๋ ผ ์ง์์ โฆ3๊ฐ์ ์ ์ ๋ถ์ฌ ๐ฃ ์ด์ค๋ผ์๊ตฐ์ด ๋ ๋ฐ๋ ผ ๋จ๋ถ๋ก ์ง์ ํด ํค์ฆ๋ณผ๋ผ๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ์ง์์ ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด์ ์ค๋ ์ง์ญ์ ๊ธด์ฅ์ด ๊ณ ์กฐ๋๊ณ ์๋ค. ์ด์ค๋ผ์์ ๋ ๋ฐ๋ ผ ๊ตญ๊ฒฝ ์ธ๊ทผ์ ํฑํฌ 120๋๋ฅผ ์ง๊ฒฐ์ํค๋ฉฐ ์์ ๊ท๋ชจ๊ฐ ํ๋๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ด๋น์ณค๋ค. ํํธ, ๋ฏธ๊ตญ์ ์ ๋ฉด์ ์ ๋๋นํด ์ค๋์ ์ถ๊ฐ ๋ณ๋ ฅ์ ํ๊ฒฌํ ์์ .
110๋ ๋ง์ ์ธ๊ฐ์ฆ๋ช ์ ์จ๋ผ์ธ ๋ฐ๊ธ ๐ 9์ 30์ผ๋ถํฐ ์ธ๊ฐ์ฆ๋ช ์๋ฅผ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ๋ฐ๊ธ๋ฐ์ ์ ์๊ฒ ๋๋ค. ์จ๋ผ์ธ ๋ฐ๊ธ์๋น์ค๊ฐ ๋๋ ์ธ๊ฐ์ฆ๋ช ์๋ ์ผ๋ฐ์ฉ ์ธ๊ฐ์ฆ๋ช ์ ์ค ๋ฒ์์ด๋ ๊ธ์ต๊ธฐ๊ด์ ์ ์ถํ๋ ์ฉ๋๋ฅผ ์ ์ธํ ์ธ๊ฐ์ฆ๋ช ์๋ค.
๋ด๋ ์ ์๊ธฐ๋ ๊ตญ๊ฐ๊ธฐ๋ ์ผ ๋ ๊ฐ์ง ๐ ๋ด๋ ๋ถํฐ 5์ 15์ผ์ โ์ธ์ข ๋์ ๋์ ๋ โ๋ก, 5์ 27์ผ์ โ์ฐ์ฃผํญ๊ณต์ ๋ โ๋ก ๊ฐ๊ฐ ๊ตญ๊ฐ๊ธฐ๋ ์ผ์ด ๋๋ค.ํ์ ์์ ๋ถ๋ ์ด๋ฐ ๋ด์ฉ์ ๋ด์ โ๊ฐ์ข ๊ธฐ๋ ์ผ ๋ฑ์ ๊ดํ ๊ท์ โ ๊ฐ์ ์์ 11์ 4์ผ๊น์ง ์ ๋ฒ์๊ณ ํ๋ค๊ณ 29์ผ ๋ฐํ๋ค.
์ ์น์ค, ์ ํ๊ตญ ์ ๊ตญ ํฌ๊ธฐ์๋?โฆโ๊ทธ๋ฆฝ๊ณ ์ฌ๋ํด์โ ๐ฌ ๊ฐ์ ์ ์น์ค์ด ๋ณ์ญ ๊ธฐํผ๋ก ์ ๊ตญ์ด ์ ํ๋ ์ง 22๋ ์ด ์ง๋ฌ์ง๋ง, ์ฌ์ ํ ํ๊ตญ ์ ๊ตญ์ ์๋ํ๋ ์ด์ ๋ "๊ทธ๋ฆฝ๊ณ ์ฌ๋ํด์". ์ ์น์ค์ ๋๋ฒ์์์ ๋น์ ๋ฐ๊ธ ์น์ ํ๊ฒฐ์ ๋ฐ์์ผ๋, ์ฌ์ ํ ๋น์๊ฐ ๊ฑฐ๋ถ๋๊ณ ์์ด ๋ ผ๋์ด ์ด์ด์ง๊ณ ์๋ ์ค.
ํํ ๋๋ผํค ๋๋ง ์ง๋๋ฉฐ ์ฝํํ ๋ฏ ๐ช๏ธ ๋๋ง ๋ถ๊ทผ์์ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ด๋ ์ค์ธ ์ 18ํธ ํํ ๋๋ผํค์ด ๋๋ง์ ํต๊ณผํ๋ฉฐ ์ธ๋ ฅ์ด ํฌ๊ฒ ์ฝํํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋ง๋๋ค. ์ด์ ๋ฐ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์ ์ง์ ์ ์ธ ํฐ ํผํด๊ฐ ๋ฐ์ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์์์ก์ง๋ง, ํํ์์ ์ ์ ๋ ์์ฆ๊ธฐ์ ๋ถ์ชฝ ์ฐฌ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ 2โผ4์ผ ๋จ๋์ชฝ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๋น๊ฐ ์์๋๋ค.
"๋ฏธ๊ตญ ๋ฐ๊ณ ์ค๊ตญ ๋๋๋ฐ"โฆ้์ฆ์ '์ดํ ํ' ๐ 3๋ถ๊ธฐ ๊ธ๋ก๋ฒ ์ฆ์์์ ๋ฏธ๊ตญ๊ณผ ์ ๋ฝ, ์ค๊ตญ ์ฆ์๋ ์์นํ์ผ๋ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ๋๋ง์ ํ๋ฝ์ธ๋ฅผ ๋ณด์๋ค. ํนํ S&P 500 ์ง์๋ 5.5% ์์นํ๋ฉฐ ์ฌ์ ์ต๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ ๋ฐ๋ฉด, ํ๊ตญ ์ฝ์คํผ๋ 7.3% ํ๋ฝํ๋ค. ํํธ, ๊ตญ์ ๊ธ๊ฐ์ ์์ ์์ฐ ์ ํธ ํ์์ผ๋ก ์ธํด 13% ์์นํ๋ฉฐ 2020๋ ์ดํ ์ต๊ณ ์น๋ฅผ ๊ธฐ๋ก.
โ๊ณต๋ถ ์ํ๋ ์ฝโ ๋๊ฐํ ADHD ์น๋ฃ์ โฆ๋ฒ์จ โ์ผ๋ ์นโ ๋๋ฌ๋ค ๐ ADHD ์น๋ฃ์ ๋ก ์ฐ์ด๋ ๋ฉํธํ๋๋ฐ์ดํธ๊ฐ '๊ณต๋ถ ์ํ๋ ์ฝ'์ผ๋ก ์๋ชป ์๋ ค์ง๋ฉฐ ์ฌํด ์๋ฐ๊ธฐ ์ฒ๋ฐฉ ํ์๊ฐ ํฌ๊ฒ ์ฆ๊ฐํ๋ค. ํนํ 10๋ ์ดํ ๋จ์ฑ ํ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ผ๋ฉฐ, ์ค๋จ์ฉ ์ ์ฌ๊ฐํ ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์๋ค๊ณ .
๊ธ๋ฐฐ์ถ๋ ์คํ๋ฐ, ํฌ๊ธฐ๊น์น๋ ํ์ โฆ ๐ฅฌ ์ถ์ ์ดํ ๋ฐฐ์ถง๊ฐ์ด ๊ธ๋ฑํ๋ฉด์ ๊น์ฅ์ฒ ์ ์๋๊ณ ์ ์ ๋ฐฐ์ถ์ ํฌ๊ธฐ ๊น์น ํ๊ท ํ์์ด ์ง์๋๊ณ ์๋ค. ๋ฐฐ์ถง๊ฐ ์์น์ ๊ธด ํญ์ผ์ผ๋ก ์ํฉ์ด ๋๋น ์ง ๊ฒ์ด ์์ธ์ผ๋ก, ๊ฐ์ ๋ฐฐ์ถ ์ถํ๋ ์ด๋ฌ ๋ง๋ถํฐ ์์๋ ์์ . ๋ํ๋งํธ๋ค์ ์ ์๋ฐฐ์ถ ์์ฝ ํ๋งค๋ฅผ ์์ํ์ง๋ง, ์๊ธ ๋ถ์์ ๋ฌผ๋ ํ๋ณด์ ๋น์์ด ๊ฑธ๋ฆฐ ์ํฉ์ด๋ผ๊ณ .
๐ข ์ต๊ด์ํ ์ฃผ๋ณ์ ์๊ฐํ๊ธฐ
์ต๊ด์ํ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ด๋ ์
จ๋์?
์ฃผ๋ณ์ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ ๋ฒํผ์ผ๋ก ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์ ๐๐ป
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์