💡 #97 봄이 주는 용기

❤️미드저니와 함께 사랑을 보내며❤️

안녕하세요 구독자 님!

벌써 3월도 막바지를 향해 달려가고 있네요. 구독자 님의 3월은 어떠셨나요?

저는 이번 달이 유난히 도전과 레벨업의 연속이었던 것 같아요. 매일매일이 새로운 도전의 연속이다 보니, 어디까지 왔는지 빠르게 가늠이 안 될 때가 많더라구요. 파워J 답게 착착 해내고 있는지 혹은 어떤 것을 실패했는지 궁금한데 말이죠. 🙄 그런데 문득 생각해보니, 이렇게 정신없이 달려가는 것도 나쁘지 않은 것 같아요. 노력하며 바쁘게 보낸 날들을 지나 갑자기 뒤를 돌아봤을 때, 그제야 내가 여기까지 왔구나 하고 깨닫게 되는 순간이 오지 않겠나~ 싶습니다. 👀

봄은 태어나는 계절이라고들 하죠. 새싹이 돋아나고, 꽃들이 피어나듯 우리도 새로운 시작과 설렘을 마주하게 됩니다. 물론 그 순간이 항상 달콤하기만 한 건 아니겠지요. 때로는 어려움 앞에서 도망치고 싶을 때도 있을 것이구요. 하지만 이렇게 함께 달려가고 있는 우리, 충분히 잘하고 있잖아요? 제가 보내는 작은 응원의 편지가 구독자 님 마음 한 곳에 작은 클로버 한 송이를 피울 수 있다면 좋겠습니다.

그럼 사랑과 응원을 담아💖, 3월 닌사이터 시작할게요!💡반짝💡

✅ 아베 아키코 - 카프네

✅ 유성환 - 고대 이집트의 밤하늘

✅ 장강명 - 살면서 한번은 벽돌책

✅ 메슈 엥글키 - 인류학자처럼 생각하는 법

✅ 아오사키 유고 외 6명 - 아리스가와 아리스에게 바치는 일곱 가지 수수께끼

최근 새로운 아침 루틴이 생겼습니다. 들은 지 거의 2개월 정도? 된 것 같은데요. 출근 준비하면서 틀어두기 딱 좋은, 한경 코리아마켓의 임현우의 모닝루틴 입니다. 임현우 기자님께서 아침 8시에 라이브를 해주시는데, 워낙 빠르게 이슈들을 다뤄주시니 주식이나 경제 흐름을 따로 공부하지 않아도 자연스럽게 머릿속에 들어오더라고요. 어렵게 느껴지던 시장 이야기도 맥락으로 풀어주셔서 이렇게 움직이는구나 하고 이해되는 순간들이 생겨 좋았습니다.

출처 : 한경 코리아마켓 유튜브 채널

특히 기자님의 설명이 정말 깔끔해서 이해하기 쉬워요. 단순히 뉴스를 나열하는 게 아니라 왜 중요한지와 어떤 영향을 줄 것 같은지까지 짚어주셔서 좋더라고요. 그래서인지 가볍게 듣고 있어도 어느 순간 전체 흐름이 정리되는 느낌이에요. 특히 요즘처럼 정세가 불안할 때는 들어두니까 나의 지갑을 지키는데 도움이 많이 되더라고요. 광고는 아니에요. 듣다보니 너무 좋아서 추천하는 것이랍니다. 🖐🏻

저는 보통 화장 마무리하면서 틀어두는데 매일 조금씩 지식을 줍줍하는 기분이 들어요. 👀 사실 100% 이해한다면 거짓말이지만, 아침 8시만 되면 딱! 모닝루틴을 켜두고 하루를 시작하니 좋더라고요. 이렇게 쌓이는 게 은근히 효능감이 있달까요? 혹시 주식을 하고 계시거나 부동산/투자에 관심이 많다면 추천! 사회나 국제 정세에 관심이 있으시다면? 한번 들어보세요! 아주 좋은 모닝루틴이 될거예요. 

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최근 친구와 이야기를 나누다, 직감에 대해 길게 이야기했어요. 구독자 님의 직감은 잘 발달된 편인가요, 아니면 조금은 무딘 편인가요? 우리는 보통 직감을 좋은 감각이라고 생각하지만, 한편으로는 설명되지 않는 불편함이나 거리감도 직감의 일부일 수 있겠다는 생각이 들어요. 저는 상대방에 대답에서 오는 묘한 괴리감을 잘 느끼는 편인데요. 물론 저도 말을 잘하는 편이라고 생각하지는 않지만- 그런 차원을 넘어서, 마치 말의 깊은 아래에 숨겨진 자신만의 의도 같은 것을 잘 감지하는 편이랄까요? 그런데 요즘은 그 감각이 맞는 건지, 잘 모르겠더라고요. 

그런 생각을 읽기라도 한 듯 어제 우연히 개념쌓기 라는 유튜브 채널의 영상을 봤는데 정말 인상적이라서 공유드려요. 영상에서는 어떤 사람이 행동의 이유를 물었을 때 “왜냐하면 할 수 있으니까” 라고 답하는 사람을 바라본 이야기였는데요. 단순한 말처럼 보이지만, 그 안에는 꽤 큰 균열이 숨어 있어서 우리가 기대하는 사회적 기준에서 벗어나 있을 수 있다는 신호일 수 있다고 하더라고요. 듣는 순간, 예전에 스쳐 지나간 몇몇 장면들이 떠오르기도 했고, 자연스럽게 가장 순수한 악은 무엇일까? 같은 질문까지 이어졌어요.

이 말이 인상 깊었던 이유는, 우리가 보통 기대하는 이유라는 건 결국 서로를 이해하기 위한 장치라는 점 때문이었어요. 그런데 "할 수 있으니까" 라는 답변은 그 장치를 아예 거부하는 느낌이었어요. 왜 했는지? 가 아니라, 그냥 가능했기 때문에 했다는 건 그 어떤 관계를 고려하지 않는 태도처럼 느껴졌거든요. 

더 흥미로웠던 건, 이걸 '수단이 목적을 먹어치운 상태 = 순수 수단' 로 설명한 부분이었어요. 할 수 있다는 능력 자체에서 오는 감각에 몰입해서, 그 행동이 어떤 결과를 낳는지 까지는 신경 쓰지 않는 상태요. 죽음을 무릅쓴 유아적 유능감이라는 표현도 나왔는데, 과장된 말 같으면서도 완전히 이해가 안 되는 건 아니라서 이상하게 느껴졌어요. 알 것 같으면서도 잘 모르겠는 그 감각이 계속 남더라고요. 그래서 몇 번이나 다시 처음으로 돌려보다가 결국 끝까지 보게 됐는데, 영상 말미에 그런 내용이 있더라고요. 이것을 잘 이해하지 못하는 것이 정상이다. 다행이었습니다. 크크.

아무튼 다시 돌아와서, 직감이라는 게 꼭 맞고 틀리고의 문제가 아니라 내가 어떤 관계를 안전하다고 느끼는지에 대한 신호일 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 가끔은 이유보다 먼저 오는 감각을, 조금 더 믿어봐도 괜찮지 않을까요.

저는 잠을 잘 못 드는 편이에요. 깊고 짧게 자는 걸 선호하다 보니, 잠에 들어가는 그 순간이 꽤 중요하게 느껴지더라고요. 그래서 그 시간을 위해 종종 유튜브의 도움을 받아요. 아주 오래전에는 자연의 ASMR 소리만 들었었는데, 요즘은 정말 다양한 형태의 콘텐츠들이 많아져서 행복! 그래서, 요즘 제가 자주 틀어두는 ASMR 최애 영상들을 소개해볼게요. 요즘처럼 일교차 큰 간절기에 잠 못 이루는 날들이 이어진다면? 이 영상들로 휴식해보세요!

😴 Tabuhan ASMR - 고양이의 골골송과 함께하는 편안함

귀여운 고양이의 골골송과, 일상의 잔잔한 소리들이 함께 어우러진 영상이에요. 편안함과 귀여움이 묘하게 섞여 있어서, 듣고 있으면 자연스럽게 긴장이 풀리더라고요. 신기하게도 이걸 틀어두고 잠들면 꿈도 없이 푹 자고, 다음 날 개운하게 일어나는 날이 많았어요. 하지만 가끔 고양이가 너무 귀여워서 잠들락 말락 할 때 웃어버리기도 해요 🤫

😴 낮잠 NZ Ambience - 소리 퀄리티 무슨 일이죠? 영화 한 편 뚝딱!

제게 낮잠님 채널은 아주 오래된 단골집 같은 곳이에요. 언제 들어도 편안한, 믿고 찾게 되는 작은 맛집 같은 느낌이랄까요. 5~6년 전쯤 우연히 탐색 페이지에 떠서 알게 되었는데 당시에 에어팟 산지 얼마 안되어서 소리에 놀랐던 기억이 나요. 물소리가 이렇게 좋다니!

제가 앰비언스 채널에 관심을 갖게 된 것도 이 채널 덕분인데, 다양한 소리와 음악을 꾸준히 듣고 잠들었답니다. 애정이 많이 가는 채널이라 여기저기 소개하는 중! 늘 감사한 마음이랍니다. 건강하고 행복하기만 하셨으면 좋겠어요.

😴 장동선의 궁금한 뇌 - 정말 눈 뜨면 아침입니다

제가 정말 좋아하는 채널, 장동선의 궁금한 뇌 예요. 평소에도 뇌과학과 다양한 지식을 쉽게 풀어주시는 장동선 박사님인데, 어느 순간부터 ASMR 시리즈를 시작하셨더라고요!

‘잠이 드는 뇌과학’ 이라는 주제로, 우리는 왜 잠을 자야 하는지에 대해 책 내용을 기반으로 설명해주시면서 자연스럽게 잠을 유도하는 시리즈예요. 수면의 중요성과 뇌과학적인 원리를 이야기해주시는데, 듣다 보면 어느 순간 스르르 잠이 들게 돼요. 사실 이 컨텐츠 덕분에 잠을 더 잘 챙기게 되었답니다. 솔직히 말하면 아직도 내용을 끝까지 들어본 적이 없어요.🤫 눈을 뜨면 아침이니까요!

😴 M2 -  맛집 오브 맛집 팅글인터뷰

오늘도 불철주야 고생하는 아이돌 분들이 ASMR까지 제대로 말아주는 콘텐츠예요. 팅글 인터뷰는 워낙 좋은 영상이 많지만, 그중에서도 제가 자주 틀어두는 건, 화장품 & 귀청소 ASMR 풀버전, 제로베이스원 장하오 님과 성한빈 님 편이에요. 4개월 전에 우연히 추천 영상으로 떠서 보게 되었는데, 수많은 영상을 제치고 이 영상이 단연코 1등입니다. 진짜.

개인적으로는 말을 하는 ASMR은 선호하지 않는 편인데, 이상하게 이 영상은 달라요. @_@ 목소리가 좋아서인지 보통은 10분 이내로 금방 잠이 들더라고요. 마음이 많이 지친 날에도 이 영상 하나면 빠르게 잠에 들곤 했는데요. 얼마나 감사하고 고마운 영상인지 몰라요. 영상 의존도가 높다보니 내적 친밀감까지 쌓여서 자연스럽게 이 분들이 속한 그룹의 노래도 찾아 듣고, 기사도 보게 되더라고요. 최근 기사를 보고 정말 아쉬웠는데, 언젠가 또 다른 영상으로 다시 만날 수 있기를 바래요.

저는 사실 껄무새입니다,, 최근 ‘낙서하는 독서’에 대해 많은 분들이 이야기하시더라고요. 그런데 저는 이 얘기만 들으면 괜히 조금 슬퍼져요. 사실 4~5년 전쯤, 비슷한 커뮤니티를 만들어보고 싶어서 인스타그램으로 시도했던 적이 있거든요. 하지만 오래가지 못했어요. 당시에는 코로나로 여러 가지 리스크도 있었고, 체리피커 문제까지 겹치면서 제 지갑이 먼저 위험해졌거든요. 결국 눈물로 빠르게 접었는데, 요즘 다시 이 흐름이 올라오는 걸 보니까… 조금만 더 버텼으면 어땠을까 하는 생각이 들더라고요.

👀 관련 기사 : "책에 밑줄 쫙! 낙서도 가능"…'출판사 대표' 박정민도 푹 빠졌다 - 박상경 님

사실 이런 경험이 한두 번이 아니에요. 원석 비즈 팔찌, 볼반지, 스크런처, 핸드메이드 키트까지.. 항상 1~2년만 더 버티면 트렌드에 올라탈 수 있는 타이밍이었는데, 늘 그 직전에 접어버리더라고요. 그래서 저는 오늘도 조용히 중얼거립니다. 나는야 껄무새..🙄

슬프니까 부기드럼 선생님의 버석거리는 벚꽃 엔딩을 듣겠습니다.. 지난 번 편에 벚꽃 개화시기를 올려드렸었는데, 서울/경기는 2~3일씩 밀릴 수 있다는 추가 예보도 있더라고요! 혹시 나들이나 데이트 일정 잡으시면 최근 기사들도 참고하셔서 보셔야 할 것 같아요.

3월이 빠르게 지나가고, 어느덧 4월이에요. 이제 완연한 봄의 한가운데로 들어서는 느낌이네요. 아마 3월보다는 조금 더 안정된 리듬으로 하루를 보낼 수 있는 시기가 아닐까 싶어요. 따뜻해진 날씨만큼 마음도 조금은 가볍게 편안한 한 달 보내셨으면 좋겠어요. 요즘처럼 일교차 큰 간절기에는 괜히 컨디션이 흔들리기 쉬우니, 잠도 잘 챙기고 작은 휴식도 놓치지 않으셨으면 좋겠고요.

우리는 또 곧 만나요. 응원과 사랑을 보내며, 이번 달도 함께해주셔서 감사합니다. ❤️

내내 행복하세요 ❤️

오늘도 즐거우셨나요? 닌사이터와 행복한 하루되세요!