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명상하며 일상, 일상 살며 명상
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가득
비우기. 우리는 언제부터 이렇게 비우는 것을 무서워했을까요? 그리고 왜 아직도 이렇게 두려워할까요? 언젠가 이 두려움을 극복하게 되기는 할까요? 도대체 왜 냉장고 가득 먹지도 못할 식재료를
매일, 시간내서 쉬기
오늘의 할 일: 잘 쉬기. 저는 그날그날 계획한 것을 모두 실천하는 것은 아니지만, 그래도 나름 빠듯하게 살고 있어요. 매일 출근을 하지는 않지만, 매일 온라인 수업이 있고요. 수업 자료 만들기, 기관에서
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