😼#27. λΆˆν™•μ‹€ν•œ μ‹œλŒ€μ—λ„ μ‚΄μ•„λ‚¨λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ '일의 곡식'

μžμ‹ λ§Œμ˜ 감각으둜 νƒμ›”ν•œ μ„±κ³Όλ₯Ό μ˜¬λ¦¬λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 비법, <일을 μž˜ν•œλ‹€λŠ” 것>

2024.02.05 | 쑰회 1.46K |
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μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„Έ

였직 λ§ˆμΌ€ν„°λ₯Ό μœ„ν•œ 뢁 μΉ΄μš΄μ…€λ§, μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„Έμž…λ‹ˆλ‹€!

  μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ €λŠ” κ΄‘κ³ λŒ€ν–‰μ‚¬μ—μ„œ κ·Όλ¬΄ν•˜κ³  μžˆλŠ” AEμž…λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μ˜¬ν•΄λ‘œ μž…μ‚¬ 4λ…„ μ°¨κ°€ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”. μ˜μš•μ΄ λ„˜μ³€λ˜ μ£Όλ‹ˆμ–΄ λ•Œμ™€λŠ” 달리 ν•΄λ₯Ό κ±°λ“­ν• μˆ˜λ‘ λ°˜λ³΅λ˜λŠ” 업무에 μ§€μΉ˜κ³  μ„±μž₯에 λŒ€ν•œ 갈망이 없어지고 μžˆλŠ” 것 κ°™μ•„ 고민인 μš”μ¦˜μ΄μ—μš”. μ œκ°€ μ§€κΈˆ 맑은 일을 감각적으둜 잘 ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€μ— λŒ€ν•œ μ˜λ¬Έλ„ λ“€κ³ μš”.πŸ˜” μ‹ μž… λ•Œμ™€ 같은 마음으둜 더 μ˜μš•μ μ΄κ³  λ„μ „μ μœΌλ‘œ 업무λ₯Ό β€˜μž˜β€™ν•˜κ³  싢은데 μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ μ’‹μ„κΉŒμš”? μžμ‹ λ§Œμ˜ 감각으둜 νƒμ›”ν•œ μ„±κ³Όλ₯Ό μ˜¬λ¦¬λŠ” 방법을 μ•Œλ €μ£ΌλŠ” 메뉴, μΆ”μ²œν•΄ μ£Όμ„Έμš”! 

 

κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄, 이 메뉴가 μž…λ§›μ— λ”±!

μ–΄λ–€ μžλ¦¬μ—μ„œλ“  λ°˜λ“œμ‹œ ν•΄λ‚΄λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 일의 방식을 μ•Œλ €μ£ΌλŠ” <일을 μž˜ν•œλ‹€λŠ” 것>을 μΆ”μ²œν•΄μš”!

일을 μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λŠ₯λ ₯을 λ°œνœ˜ν•˜λŠ” 것을 κ°€λ‘œλ§‰λŠ” λ°λŠ” ν™˜κ²½μ  μš”μΈμ΄ μžˆλ‹€κ³  ν•΄μš”. κ³Όμž₯, 전무,사μž₯ λ“±μ˜ 높은 직함을 κ°–κ³  μžˆκ±°λ‚˜ 였래 근무λ₯Ό ν•˜λ‹€ 보면 힘차게 일을 ν•˜λ˜ μ‚¬λžŒλ„ μ–΄λŠμƒˆ μ˜μš•μ΄ 떨어지고 무λŠ₯ν•΄μ§€λŠ” ν˜„μƒμ΄ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 것이죠. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ μ•žμœΌλ‘œ μ–΄λ– ν•œ 상황에 μ˜ν•œ λ³€ν™” μ†μ—μ„œλ„ λ³€ν•˜μ§€ μ•Šκ³  κΎΈμ€€νžˆ 일을 잘 ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ–΄λ–€ λŠ₯λ ₯을 κΈΈλŸ¬μ•Ό ν• κΉŒμš”? 그것은 λ°”λ‘œβ€™κ°κ°β€™μ΄μ—μš”. 일을 μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ€ 기술이 μ•„λ‹Œ 감각 λŠ₯λ ₯에 νƒμ›”ν•΄μš”. μ˜€λŠ˜μ€ 이 감각 λŠ₯λ ₯을 ν‚€μš°κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό 할지 μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦΄κ²Œμš”!

κ΅¬λ…μžλ‹˜μ€ 업무 μ„±κ³Όλ₯Ό 올리기 μœ„ν•΄ μ–΄λ–€ λ…Έλ ₯을 ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 업무에 ν•„μš”ν•œ μŠ€ν„°λ””λ₯Ό ν•˜λŠ” λ“± μ„±κ³Όλ₯Ό μœ„ν•΄ 무수히 λ§Žμ€ λ…Έλ ₯을 ν•˜κ³  μžˆμ§€λ§Œ, 였히렀 β€˜κΈ°μˆ β€™μ„ μŒ“κ³ μž ν•˜λŠ” λ…Έλ ₯이 일의 ν•œκ³„λ₯Ό μ΄ˆλž˜ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 사싀을 μ•Œκ³  κ³„μ‹œλ‚˜μš”?

μ˜€λŠ˜μ€ μ™œ 감각을 κΈΈλŸ¬μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ β€˜μ‹œλŒ€μ  배경’과 격차λ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” μ‚¬λžŒμ€ 무엇이 λ‹€λ₯Έμ§€ β€˜κ°κ° κΈ°λ₯΄λŠ” 법’에 λŒ€ν•΄ ν•¨κ»˜ μ‚΄νŽ΄λ³΄μ•„μš” 🧐


기술 감각의 ν‰ν–‰μš°μ£Ό

λ‰΄μš•μ˜ ν•œ λ―Έμˆ κ΄€μ—λŠ” 이λ₯Έ μ•„μΉ¨λΆ€ν„° 가러리 토크에 μ°Έμ—¬ν•˜λŠ” λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€λ§¨λ“€λ‘œπŸ’Ό 뢁적인닀고 ν•΄μš”.

λ°”μœ μ‹œκ°„μ„ μͺΌκ°œ κ°€λ©° μ˜ˆμˆ μ„ κ³΅λΆ€ν•˜κ³  감각적인 μ˜μ—­μ—μ„œ νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œμ΄μ£ . 이듀은 κ²½μ˜κ³ΌλŠ” 무관해 λ³΄μ΄λŠ” μ˜ˆμˆ μ— λŒ€ν•΄ 곡뢀λ₯Ό ν•˜λŠ” κ±ΈκΉŒμš”?

μ½”λ‘œλ‚˜ 팬데믹 이후 λ§Žμ€ 업무λ₯Ό 온라인 μƒμ—μ„œ μ²˜λ¦¬ν•˜κ³ μžˆμ£ . μš”μ¦˜κ°™μ΄ 예츑 λΆˆκ°€λŠ₯ν•œ μ„Έκ³„μ—μ„œλŠ” 논리적인 μ˜μ—­λ§ŒμœΌλ‘œλŠ” 더 이상 λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€λ₯Ό λ¦¬λ“œν•  수 μ—†μ„λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ, 논리적인 사고 외에도 또 λ‹€λ₯Έ λŠ₯λ ₯이 ν•„μš”ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ΄μ—μš”.

λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ μ—…κ³„μ—μ„œλŠ” 졜근 20λ…„ λ™μ•ˆ β€˜λ…Όλ¦¬μ μΈ 사고가 λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€λ₯Ό μ΄λˆλ‹€β€™λΌκ³  μƒκ°ν–ˆμ§€λ§Œ μ΄μ œλŠ” 이런 사고에 λŒ€ν•œ μ˜λ¬Έμ„ 제기 ν•΄μ•Ό ν•  λ•Œκ°€ 온 것이죠. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ μ΄μ „μ—λŠ” μ™œ 감각이 기술만큼 μ€‘μš”ν•œ λŠ₯λ ₯으둜 인정받지 λͺ»ν–ˆμ„κΉŒμš”?

κ·Έ μ΄μœ λŠ”, 감각은 기술과 달리 μˆ˜ν–‰ν•œ κ³Όμ œμ— λŒ€ν•΄ μ„€λͺ…ν•˜κ±°λ‚˜ 보고해야 ν•  의무, β€˜μ±…λ¬΄μ„±β€™μ΄ μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ΄μ—μš”. κΈ°μˆ μ„ 예둜 λ“€μžλ©΄ κ΅­μ–΄,μˆ˜ν•™κ³Ό 같은 문제 풀이 λŠ₯λ ₯은 70점, 100점 λ“± 수치둜 μΈ‘μ • πŸ“‰μ΄ κ°€λŠ₯ν•˜μ—¬ μž˜ν•œλ‹€, λͺ»ν•œλ‹€λ‘œ ꡬ뢄이 κ°€λŠ₯ν•˜μ§€λ§Œ β€˜μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 인기가 λ§Žλ‹€β€™μ™€ 같은 감각은 νŠΉμ •ν•œ μ²™λ„λ‘œ μΈ‘μ •ν•  수 μ—†μ–΄μš”. 이처럼 κΈ°μˆ μ€ μ–Έμ–΄ν™”, μˆ˜μΉ˜ν™”ν•΄μ„œ 증λͺ…ν•΄ 보일 수 μžˆμ§€λ§Œ 감각은 μŠ΅λ“ν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ λ…Έλ ₯κ³Ό μ„±κ³Όμ˜ 인과관계가 뢈λͺ…ν™•ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ€‘μš”ν•œ λŠ₯λ ₯으둜 인정 받지 λͺ»ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

 

효용의 μ‹œλŒ€κ°€ μ•„λ‹Œ 의미의 μ‹œλŒ€

기술이 μ΄λ ‡κ²ŒκΉŒμ§€ μ€‘μ‹œλœ λ°μ—λŠ” μ‹œλŒ€μ˜ 영ν–₯도 μžˆμ—ˆλŠ”λ°μš”. 1990λ…„λŒ€κΉŒμ§€λ§Œ 해도 μ‹€μ§ˆμ μΈ 도움을 μΆ”κ΅¬ν•œ μƒν’ˆκ³Ό μ„œλΉ„μŠ€μ˜ κ°€μΉ˜κ°€ λ†’μ•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— κΈ°μˆ μ€ λˆπŸ’Έμ΄ λ˜μ—ˆμ§€λ§Œ, μ˜€λŠ˜λ‚ μ—λŠ” λ‚˜μ—κ²Œ 도움이 λ˜κ±°λ‚˜ 편의λ₯Ό μ œκ³΅ν•΄ μ£ΌλŠ” νš¨μš©κ°€μΉ˜λ³΄λ‹€λŠ” κ°μžμ—κ²Œ 의미 μžˆλŠ” μƒν’ˆ, μ„œλΉ„μŠ€μ˜ κ°€μΉ˜λ₯Ό μ„ νƒν•˜λŠ” 것을 μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜λŠ” 의미λ₯Ό μ„ ν˜Έν•˜λŠ” μͺ½μœΌλ‘œ 흐름이 λ°”λ€Œμ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ΄μ—μš”.

κΈ°λŠ₯은 μ’‹κ³  μ°¨λ‚΄ 곡간이 넓은 κ΅­μ‚°μ°¨ A와 μ„±λŠ₯은 λΉ„μŠ·ν•˜μ§€λ§Œ 두 λͺ… 밖에 νƒˆ 수 μ—†λŠ” 슀포츠카 B

κ΅¬λ…μžλ‹˜μ΄ λ§Œμ•½ 이 λ‘˜ 쀑 ν•œ λŒ€λ₯Ό κ΅¬μž…ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€λ©΄ μ–΄λ–€ μ°¨λ₯Ό κ΅¬μž…ν•˜μ‹€ 것 κ°™λ‚˜μš”? λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 높은 λΉ„μœ¨λ‘œ 슀포츠카 B에 더 μ—΄κ΄‘ν•œλ‹€κ³  ν•΄μš”. 이 κ²°κ³Όλ₯Ό 톡해 μ‚¬λžŒλ“€μ€ κ²°κ΅­ νš¨μš©κ°€μΉ˜λ³΄λ‹€ 의미 κ°€μΉ˜μ— 큰 프리미엄을 μ§€λΆˆν•œλ‹€λŠ” 것을 μ•Œ 수 있죠. 이처럼 μ΄μ „μ—λŠ” λ‚˜μ—κ²Œ 도움이 λ˜κ±°λ‚˜ νŽΈλ¦¬ν•˜λ‹€λ©΄ 쀄곧 κ·Έ κ°€μΉ˜λ₯Ό μΈμ •λ°›μ•˜μ§€λ§Œ μ΅œκ·Όμ—λŠ” κΈ°λŠ₯μ΄λ‚˜ νŽΈλ¦¬μ„±μ„ 높여도 νŒ”λ¦¬μ§€ μ•ŠλŠ” 상황이 곳곳에 λ²Œμ–΄μ§€λŠ” ν˜„μƒμ΄ λ²Œμ–΄μ§€κ³  μžˆλŠ”λ°μš”.

이λ₯Ό 쑰금 κ³Όμž₯ν•΄μ„œ ν‘œν˜„ν•˜μžλ©΄ β€˜κ·ΌλŒ€μ˜ 쒅말’πŸ’₯을 κ°€λ¦¬ν‚€λŠ” ν˜„μƒμ΄λΌκ³  ν•  수 μžˆμ–΄μš”. κ³Όκ±°μ—λŠ” ν•΄κ²°ν•΄μ•Ό ν•  λ¬Έμ œκ°€ ν•΄κ²°μ±…μ˜ 양을 크게 μ›ƒλŒμ•˜μ§€λ§Œ κ³Όν•™κ³Ό 기술이 λ°œμ „ν•˜λ©΄μ„œ 해결책이 κ³Όμž‰ μƒνƒœκ°€ λ˜μ—ˆκΈ° λ•Œλ¬ΈμΈλ°μš”. μ•žμœΌλ‘œλŠ” μ†ŒλΉ„μžμ˜ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 해결책을 μ œμ‹œν•˜λŠ” κ²ƒλ³΄λ‹€λŠ” κ°œκ°œμΈμ—κ²Œ μ˜λ―Έκ°€ μžˆλŠ”μ§€ μ—†λŠ”μ§€, μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ 관점과 기쀀에 따라 달리 μΆ©μ‘±λ˜μ–΄μ•Ό ν•  κ²ƒμ΄μ—μš”.


μΌν•˜λŠ” 감각을 ν‚€μš°λŠ” 방법

 

1️⃣무엇을 ν•  것인가λ₯Ό λͺ©ν‘œλ‘œ μ‚ΌκΈ°

일을 μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λŠ₯λ ₯을 λ°œνœ˜ν•˜λŠ” 것을 κ°€λ‘œλ§‰λŠ” λ°λŠ” ν™˜κ²½μ  μš”μΈμ΄ μžˆλŠ”λ°μš”. 그것은 λ°”λ‘œ 높은 κ³³μ—μ„œ 물체가 λ–¨μ–΄μ§€λ©΄μ„œ μœ„μΉ˜ μ—λ„ˆμ§€κ°€ μš΄λ™ μ—λ„ˆμ§€λ‘œ λ°”λ€ŒλŠ” β€˜μ—λ„ˆμ§€ 보쑴의 λ²•μΉ™β€™μ΄μ—μš”.

직함(λ³ΈλΆ€μž₯,사μž₯ λ“±) = μœ„μΉ˜ μ—λ„ˆμ§€

μ–΄λ–€ 일을 ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€λŠ” 것= μš΄λ™μ—λ„ˆμ§€

일에 λŒ€ν•œ μΈκ°„μ˜ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό 물리 법칙에 λΉ„μœ ν•˜μžλ©΄ μœ„μ™€ 같이 ν‘œν˜„ν•  수 μžˆλŠ”λ°μš”. 이 법칙은 β€˜μ Šμ„λ•Œ λŠ” μš΄λ™μ—λ„ˆμ§€λ‘œ 힘차게 μΌν•˜λ˜ μ‚¬λžŒλ„ 점차 μ§μœ„κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‹€ 보면 μš΄λ™μ—λ„ˆμ§€κ°€ μ„œμ„œνžˆ μœ„μΉ˜ μ—λ„ˆμ§€λ‘œ μ „ν™˜λ˜λ©΄μ„œ 일의 동λ ₯이 μ€„μ–΄λ“ λ‹€β€™λŠ” 뜻으둜 쑰직의 μƒμΈ΅λΆ€λŠ” κ²°κ΅­ 무λŠ₯ν•œ μ‚¬λžŒλ“€λ‘œ μ±„μ›Œμ§€κ²Œ λœλ‹€λŠ” β€˜ν”Όν„°μ˜ 법칙’과 λΉ„μŠ·ν•œ μ΄λ‘ μ΄μ—μš”. λˆ„κ΅¬λ‚˜ 높은 μ§€μœ„λ₯Ό κ°ˆλ§ν•˜λŠ” 것은 μΈκ°„μ˜ 본성일 수 μžˆμ§€λ§Œ 특히 일을 λͺ»ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμΌμˆ˜λ‘ 이 μ—λ„ˆμ§€ 보쑴의 법칙에 λΉ μ Έ μžˆλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ€λ°μš”. λŠ₯λ ₯ μžˆλŠ” 유λŠ₯ν•œ 리더가 되기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ‚΄κ°€ 무엇을 ν•˜κ³  μ‹Άκ³  μ–΄λ–»κ²Œ λ‚˜μ•„κ°ˆ 것인지 μžμ‹ μ˜ λͺ©ν‘œμ™€ 행동을 λΆ„λͺ…νžˆ λ°νžˆλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•΄μš”.

2️⃣ 일과 μ‚Άμ˜ 뢄배와 κ· ν˜•

β€˜μΌμ€ μΌβ€™μ΄λΌλŠ” ꡬ뢄도 감각 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ˜ νŠΉμ§• 쀑 ν•˜λ‚˜μΈλ°μš”. 일을 μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 곡톡점을 μ‚΄νŽ΄λ³΄λ©΄ μΌν•˜κ³  μžˆλŠ” μžμ‹ μ„ κ°κ΄€μ μœΌλ‘œ 바라보며 열정을 κ°–κ³  일을 ν•˜μ§€λ§Œ, ν•œνŽΈμœΌλ‘œλŠ” κ²°κ΅­ μΌμ΄λ‹ˆκΉŒ ν•˜λŠ” 마음으둜 μžμ‹ μ˜ 감정을 κ°œμž…ν•˜μ§€ μ•Šκ³  λ•Œλ‘œλŠ” λƒ‰μ² ν•˜κ²Œ 업무에 μž„ν•΄μš”. μΈμƒμ—μ„œ 일이 μ°¨μ§€ν•˜λŠ” 비쀑이 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ 크닀면, ν₯λ―Έλ‚˜ 관심을 μžƒκΈ° 쉽고 일할 λ•Œ ν•„μš”ν•œ 감각이 말살될 수 μžˆμœΌλ‹ˆ 일을 잘 ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ 일과 μ‚Άμ˜ λΆ„λ°°λ₯Ό 효율적으둜 ν•˜λŠ” 것 λ˜ν•œ μ€‘μš”ν•˜λ‹€λŠ” 것을 μžŠμ§€ λ§μ•„μš”! πŸ€™πŸ»

3️⃣ λ…Έλ ₯λ³΄λ‹€λŠ” μ „λž΅μ΄ μš°μ„ 

일본의 유λͺ… μ½”λ―Έλ””μ–Έ μ‹œλ§ˆλ‹€ μ‹ μŠ€μΌ€λŠ” ν›„λ°°λ“€μ—κ²Œ β€˜λ…Έλ ₯ν•˜μ§€ λ§λΌβ€™λΌλŠ” 쑰언을 ν–ˆλŠ”λ°μš”. μ—¬κΈ°μ„œ κ·Έκ°€ λ§ν•œ λ…Έλ ₯은 콩트 μ—°μŠ΅μ„ λœ»ν•˜λŠ” 말둜 μ Šμ€ 예λŠ₯인듀이 인기λ₯Ό 얻지 λͺ»ν• κΉŒ 봐 μ‘°κΈ‰ν•œ λ§ˆμŒμ— λ¬΄ν„±λŒ€κ³  λ§Œλ‹΄μ„ μ—°μŠ΅ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ€λ° 이 μˆœμ„œκ°€ 잘λͺ»λ˜μ—ˆμŒ μ§€μ ν•˜λŠ” κ²ƒμ΄μ—ˆμ–΄μš”. μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό 인기λ₯Ό 얻을 수 μžˆμ„κΉŒ? ν•˜λŠ” μ „λž΅μ„ μ„Έμš°μ§€ μ•Šμ€ 채 μ—°μŠ΅ν•˜λŠ” 것은 μ˜λ―Έκ°€ μ—†λ‹€λŠ” λœ»μ΄μ—μš”.

μ΄λŠ” λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€μ—λ„ λ˜‘κ°™μ΄ 적용될 수 μžˆμ–΄μš”. λ¬΄ν„±λŒ€κ³  λ‚˜μ˜ μ„±κ³Όλ₯Ό μœ„ν•΄, 일을 잘 ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ μŠ€ν‚¬μ„ μ—°λ§ˆν•˜κ³  κ³΅λΆ€ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ λ‚΄κ°€ μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ 높은 μœ„μΉ˜μ— 올라갈 수 μžˆμ„κΉŒ? λ‚΄κ°€ 이 νŒ€μ—μ„œ μ–΄λ– ν•œ 역할을 ν•  수 μžˆμ„κΉŒλ₯Ό? κ³ λ―Όν•˜κ³  μ „λž΅μ„ μ„Έμš°λŠ” 것이 더 νš¨μœ¨μ μ΄μ˜ˆμš”.

4️⃣ 일 μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ„ 정해두고 계속 μ£Όμ‹œν•˜λΌ

μ—¬κΈ°μ„œ 계속 μ£Όμ‹œν•˜λΌ πŸ‘€λŠ” 것은 생각 없이 눈으둜 μ³λ‹€λ§Œ λ³΄λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ κ·Έ μ‚¬λžŒμ„ μ‚΄νŽ΄λ³΄λ©΄μ„œ μ€‘μš”ν•œ 것을 ν¬μ°©ν•˜λΌλŠ” κ²ƒμΈλ°μš”. 감각을 μ—°λ§ˆν•˜λŠ” κ°€μž₯ 졜고의 방법은 감각 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ΄ 주변에 μžˆλ‹€λ©΄ κ·Έ μ‚¬λžŒμ„ 잘 μ‚΄νŽ΄λ³΄λŠ” κ²ƒμ΄μ—μš”. 예λ₯Ό λ“€λ©΄ λ©”λͺ¨ν•˜λŠ” 법 ✏️, 회의λ₯Ό μ΄λ„λŠ” 법 등을 보며 이 μ‚¬λžŒμ€ μ™œ 이런 μƒν™©μ—μ„œ 이런 일을 ν• κΉŒ?라고 μƒκ°ν•˜λŠ” 것이죠. λ¬Όλ‘  이 λ°©λ²•μœΌλ‘œ 해닡을 λ°”λ‘œ μ–»μ§€λŠ” λͺ»ν•˜κ² μ§€λ§Œ λͺ¨λ“  해닡은 이미 상황에 λ‹€ λ°˜μ˜λ˜μ–΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— κ°€μž₯ 효과적인 방법일 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

 

μžμ‹ λ§Œμ˜ 감각으둜 νƒμ›”ν•œ μ„±κ³Όλ₯Ό μ˜¬λ¦¬λŠ” 방법을 μ•Œμ•„λ΄€λ˜ 였늘의 메뉴, 도움이 λ˜μ…¨λ‚˜μš”?

였늘의 νŽ˜μ–΄λ§μ€ "μ—°μ°¨λ₯Ό 먹어도 κ²½λ ₯이 잘 μ°Œμ§€ μ•ŠλŠ” 체질이 μžˆλ‹€β€ μΌν•˜λ©΄μ„œ μ„±μž₯ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ μ±…μ˜ μ €μžκ°€ λ§ν•˜λŠ” 일잘러의 νŠΉμ§•μ„ μ„€λͺ…ν•΄ μ£ΌλŠ” μ˜μƒμ„ μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš”. μ˜μƒμ„ 톡해 λ¬Όκ²½λ ₯이 λ˜μ§€ μ•Šκ³  λͺΈκ°’을 올리기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ μ•Œμ•„λ³΄μ•„μš”!

이번 λ©”λ‰΄λŠ” μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„Έ 메인 μ…°ν”„ β€˜ν•˜λ£¨ πŸ€β€™κ°€ λ§Œλ“€μ—ˆμ–΄μš”.🍽️

λ‹€μŒ λ©”λ‰΄λŠ” μƒν’ˆμ΄ λœ¨λŠ” 지점을 μ•Œλ €μ£ΌλŠ” μœ ν–‰μ˜ 심리학 <ν‹°ν•‘ν¬μΈνŠΈ>κ°€ κ΅¬λ…μžλ‹˜μ„ 기닀리고 μžˆμ–΄μš”.

 

μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„ΈλŠ” μ„€ μ—°νœ΄λ₯Ό λ§žμ•„ 12일 μž μ‹œ 쉬어 κ°‘λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ…μžλ‹˜ μƒˆν•΄ 볡 많이 λ°›μœΌμ‹œκ³ , 2024λ…„ 항상 쒋은 일만 κ°€λ“ν•˜μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€! μš°λ¦¬λŠ” 19일 μ›”μš”μΌμ— 또 λ§Œλ‚˜μš”! πŸ€—


  κ΅¬λ…μžλ‹˜, 였늘의 λ©”λ‰΄λŠ” λ§ˆμŒμ— λ“œμ…¨λ‚˜μš”? 였늘 메뉴가 κ΅¬λ…μžλ‹˜μ˜ μž…λ§›μ— 잘 λ§žμ•˜λŠ”μ§€ μ•„λž˜ λ²„νŠΌμ„ 톡해 μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”.😊 그리고 μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„Έμ—μ„œ ν•΄κ²°ν•΄μ€¬μœΌλ©΄ ν•˜λŠ” λ§ˆμΌ€νŒ… κ³ λ―Όμ΄λ‚˜ λŒ€μ‹  μ½μ–΄μ€¬μœΌλ©΄ ν•˜λŠ” 책이 μžˆλ‹€λ©΄ μ•„λž˜ λ²„νŠΌμ„ λˆŒλŸ¬μ„œ ν•¨κ»˜ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”!  

μ’‹μ•˜μ–΄μš”πŸ‘

μ•„μ‰¬μ›Œμš”πŸ‘Ž

 

λ‹€κ°€μ˜¬ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°κ°€ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?

μ§€κΈˆ κ΅¬λ…ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ λ ˆν„°λ₯Ό λ°›μ•„λ³΄μ„Έμš”

βœ‰οΈ

이번 λ‰΄μŠ€λ ˆν„° μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”?

μ˜€λ§ˆμΉ΄μ„Έ λ‹˜μ—κ²Œ β˜•οΈ 컀피와 βœ‰οΈ μͺ½μ§€λ₯Ό λ³΄λ‚΄λ³΄μ„Έμš”!

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μ˜κ²¬μ„ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”

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