* ์ฐ์ธก ์๋จ์ ์น์์ ๋ณด๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ์ ํจ๊ป ๋ณด์ค ์ ์์ด์.
* ํ๋ก๋ํธ๋ฉ์ด ์ด์ ์ค์ธ ์ ๋ณด ํ๋ ์ด์
์๋น์ค โก๏ธ https://oneoneone.kr/
๐ ์นด์นด์คํก ์คํ ์ฑํ ๋ฐฉ ์๊ฐ
- ์ ํํ์ ์ฑ์ฅ์ํค๋ ์ฝํ
์ธ ๋ค์ ํ๋ ์ด์
ํ์ฌ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์คํ ์ฑํ
๋ฐฉ ์ฐธ์ฌํ๊ธฐ โก๏ธ https://open.kakao.com/o/gwg3tB7e
- ์คํ ์ฑํ
๋ฐฉ ๋น๋ฐ๋ฒํธ โก๏ธ productt
๐ [ํ๋ก๋ํธ๋ฉ X ์ผ์ผ์ผ] ์ธ์ฌํ ์๋น์ค ์๊ฐ
- ์ด๋ ฅ์๋ฅผ ๋ฑ๋กํ๋ฉด ๋ด๊ฒ ๋ง๋ ๊ธฐ์
์ ์ฐพ์ ์๋ฅ ์ ํ ์๋ ๋ฉด์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ธ์ฌํ ์๋น์ค๋ ํ์ฌ PMยท๊ธฐํ, ๊ฐ๋ฐ, ๋ง์ผํ
,๋์์ธ ์ง๊ตฐ๋ง ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ์ธ์ฌํ ์๋น์ค ๋ ์์๋ณด๊ธฐ โก๏ธ https://productlab.oneoneone.kr/talentpool
- (์ฑ์ฉ ๋ด๋น์๋ผ๋ฉด) ์ถ์ฒ ์ธ์ฌ ๋ฐ์๋ณด๊ธฐ โก๏ธ https://tally.so/r/w8L1Jz
๐ 3์ 15์ผ ์ฃผ๊ฐ ํ๋ก๋ํธ
1. ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ
์๋ณธ ๋งํฌ : https://www.scattered-thoughts.net/writing/emotional-management/
โ ํด์ปค๋ด์ค์์ 70๋ช ์ด์์๊ฒ ์ถ์ฒ๋ฐ์ ๊ธ
- ์ ์ด๋ฏธ ๋ธ๋๋ ์ ๋ฐด์ฟ ๋ฒ์์ ์ผํ๊ณ ์๋ 12๋ ์ฐจ ๊ฐ๋ฐ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง๋ ์๊ฐ๋ค์ ๋์๋ณด๋ฉฐ ์ด๋ฆฐ ๋ ์ ๋์๊ฒ ๋งํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ๋ค์ ์ ๋ฆฌํ์ด์. ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ, ๋ชฉํ ์ค์ , ๊ธ์ฐ๊ธฐ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฃผ์ ์ ๋ํด ๊ธ์ ์์ฑํ๋๋ฐ ์ค๋์ ๊ทธ์ค ๊ฐ์ฅ ์ธ์ ๊น์๋ ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ๋ผ๋ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๊ธ์ ์๊ฐํด ๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํด์. ๊ฐ๋ฐ์๊ฐ ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ ํ ํ ๊ตฌ์ฑ์๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ๋์์ด ๋์ค๋งํ ๊ธ์ ๋๋ค.
๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํด ๊ธ์ ์์ฑํ๊ฒ ๋ ์ด์
- ํ๋ฃจ์ ์ต์ ๋ช ์๊ฐ์ฉ ๋ช ๋ ๋์ ๋ฌด์ธ๊ฐ์ ์ง์คํ ์ ์๋ค๋ฉด ๊ทธ ์ผ์ ์ํ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ ๊ณผ์ ์์์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ๋ฌผ์ ์์ ์ ๊ฐ์ ์ ์ธ ๋ถ๋ถ์ ๋ฌด์ํ๋ค๊ฐ ๋ถ์, ์์ฌ, ์ข์ , ์ฐ์ธ, ์ค๋ง ๋ฑ์ ์ฌ๋ก์กํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ ๋ ๊ฐ์ ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ์ํ๊ธฐ ์ํ ํต์ฌ ์์๋ผ๊ณ ๋ฏฟ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
- ์ ๋ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ํด๋ด๊ณ ์ถ์ง๋ง ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๊ทธ ์ผ์ ํด๋ด์ง ๋ชปํ๊ณ ๋ฏธ๋ฃจ๊ฒ ๋๋ ์ ์ํ์ ์์ฃผ ๋น ์ก์ต๋๋ค. ์ฃผ์ด์ง ์๊ฐ๋ ์ ๋๋ก ์ฌ์ฉํ์ง ๋ชปํ๊ณ ํด์ผ ํ ์ผ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ๊ณํ์ ์ทจ์ํ๊ณ ๊ทธ ์๊ฐ์ ๊ณ์ ์ผ์ ํ๋ ค๊ณ ํ์ฃ . ๊ฒฐ๊ตญ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด์ ์ ๋๋ก ํด์๋ ์ทจํ์ง ๋ชปํ ์ฑ ์ผ์ ๋ฏธ๋ฃจ๊ฒ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ก์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ์์ผ๋ก ๋ฏธ๋ฃจ๋ ์ต๊ด์ ์ผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ์ถ์ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ์ผ์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณค์ต๋๋ค.
- ํนํ ํผ์ ์ผํ๊ฑฐ๋ ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ ๋๋ ์ ๋ฌด ์๊ฐ์ด ์ ํด์ ธ ์์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋์ฑ ํ๋ค์์ต๋๋ค. ์ํ ๋๋ง๋ค ์ผํ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋๋ก ์ํ ๋๋ง๋ค ์ผํ์ง ์๋ ๊ฒ์ ๋ํด ์ฃ์ฑ ๊ฐ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์ง์คํด์ ์ผํ๋ ์๊ฐ์ ๋ช ํํ๊ฒ ์ ํ๊ธฐ
- ์ ๊ฐ ์ฐพ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์คํด์ ์ผํ๋ ์๊ฐ์ ๋ช ํํ๊ฒ ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. 10์~13์, ์ด๋ฐ ์์ผ๋ก ์งง์ ์๊ฐ์ ์ง์คํด์ ์ผํ๊ธฐ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฝ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์๊ฐ ๋์์๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋์ ํ์ง ์๊ณ ์ผํ๊ฑฐ๋ ์ฐฝ๋ฐ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ธฐ๋ง ํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์ผ๋ฉด ๋ ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ ์ผํ์ง๋ง, ์๋ฌด ์ฑ๊ณผ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์๊ฐ์ด ๋ค ๋์๋ง์ ์ ๋ฌด๋ฅผ ๋ง๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์๋ฒฝํ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์๋์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ๋ช ํํ๊ฒ ๊ตฌ๋ถํ๋ฉด ์ ๋ฌด ์ธ ์๊ฐ์ ๋ณดํธํ ์ ์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ๋ฌด ์๊ฐ์๋ ์ง์คํ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฌ์์ง๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ํ๋ค ๋๋ฉด '3์๊ฐ๋ฐ์ ์ ๋๋๊น ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ค์ง ์์'๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค๊ฐ๋ 3์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๊ธฐ๋ถ์ด ํจ์ฌ ์ข์์ง๊ณ ๊ณ์ ์ผํ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค.
- ๋ํ ์์์ ์ด ๋ช ํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์ผ์ ๋ค๋ก ๋ฏธ๋ฃจ๋ฉด์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ง ์์๋ ๋์์ต๋๋ค. ์ผ์ฃผ์ผ ๋ด๋ด ๋งค์ผ 3์๊ฐ์ฉ๋ง ์๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๋๋ผ๋, ์ฌ์ ํ ์ถ์ง๋ ฅ์ ์ ์งํ ์ ์์๊ณ ๋งค์ผ ์์นจ์ ์์ํ๋ ์ต๊ด์ ์ ์งํ ์ ์์์ต๋๋ค.
2. ์จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๋ญ๋นํ๋ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ธฐ
- ์ ๋ ๋ถ๋ช ํ ํ์ต์ ์ํด ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ํ ์ ํ์ง๋ง, ์ด์ ๋ ๊ทธ ์๊ฐ์ ๋ชฉ์ ์์ด ๊ฒ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ ผ์์ ๊ตฌ๊ฒฝํ๋ ๋์ ๋ ผ๋ฌธ์ด๋ ๊ต๊ณผ์ ๊ฐ์ ์์ง์ ์ถ์ฒ์ ์ฐ์ต ๋ฌธ์ ๋ ๋์ ๊ณผ์ ์๋ฃ์ ๊ฐ์ ๊ณ ๋์ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํ ํ๋์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ์ ์ฑ ์ด ๊ฐ์ถฐ์ง์ง ์์ ๋๊ท๋ชจ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๋ฌธํ๋ ํญ์ ํ๊ท ๋ณด๋ค๋ ๊ตฌ์ฑ์ ์ค ์ต์ ์ผ๋ก ์น๋ซ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ๋ณด๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๋๊ธ์ ๋์์ ์ด๊ณ , ๋น์ดํ๊ณ , ๋ฌด๋ถ๋ณํ๋ฉฐ, ๋๊ฐ๋ ์๋ชป๋ ๊ฒ์ด์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ ค ๊น์ ๋๊ธ์ ์์ฑํ๋ ๋ฐ ํจ์ฌ ๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌปํ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ง๋ ๋ช ๋ ๋์ ์ ๋ ๋๊ท๋ชจ ๊ณต๊ฐ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ฅผ ์์ํ ํํดํ๊ณ ๊ทธ ๋์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ ์๋ ๊ดด์ง ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ ํตํ๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ์ค์ ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ ์ ๋ ์๊ท๋ชจ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค.
3. ์ผ์ ํ ๋๋ง๋ค ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฐํ๊ฐ ์ผ์ด๋๋๋ก ํ๊ธฐ
- ์ ๋ ๊ธ์ ์ ๊ฐํ์ ๋ถ์ ์ ๊ฐํ์ ๊ด์ ์์ ์ ๋ฌด ๋ฐฉ์์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ผํ๋ ์๊ฐ์์ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ณด๋์ ๋๋๋ค๋ฉด ์ด์ฌํ ์ผํ๊ณ ์ถ๋๋ก ์ค์ค๋ก๋ฅผ ํ๋ จํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ผํ๋ ์๊ฐ์ ๋๋ถ๋ถ์ด ์ข์ ์ค๋ฝ๊ณ ๋ถ์พํ๋ค๋ฉด ์ผํ๊ณ ์ถ์ง ์๋๋ก ์ค์ค๋ก๋ฅผ ํ๋ จํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ด์ฌํ ์ผํ๊ณ ์ถ๋๋ก ์ค์ค๋ก๋ฅผ ํ๋ จํ๊ธฐ ์ํด ์ ๋ ์์ ์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋๋๊ณ ๊ฐ ์์ ๋ง๋ค ์ํฉํธ๊ฐ ์๋ ์ผ์ ํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. ๋ํ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ๋ณด์์ ๋ฐ์ ์ ์๋ ์์ ์ ํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. ์ ๋ ์์ ์ ์๋ฃํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์์ ์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค.
4. ๊ธฐ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ๋งค์ผ ์ด๋ค ์์ ์ ํ ๊ฒ์ธ์ง ๊ฒฐ์ ํ๊ธฐ
- ์ ๋ ์ ๊ธฐ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ๋งค์ผ ์ด๋ค ์์ ์ ํ ๊ฒ์ธ์ง ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ๋ง ์ด๋ ค์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ค๋น๊ฐ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ ์ด ์๋๊ฐ ํ๋ฉด ์ด๋ค ๋ ์ ์ง์ค์ด ๋๋ฌด์ง ๋์ง ์๋ ๋ ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ ์๋ ๊ฐ๋จํ ๋ฒ๊ทธ ์์ , ์ ์ง ๊ด๋ฆฌ, ๋ฌธ์ํ, ํ ์คํธ, ์ฌ์ฉํด ๋ณผ ๋๊ตฌ ๋ฑ์ ๋ชฉ๋ก์ ์์ฑํฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฐ๋จํ ์์ ๋ค์ ์๋ฐ์ ์ผ๋ก๋ ํจ๊ณผ์ ์ด์ด์, ๋ช ๊ฐ์ง ์ฌ์ด ์์ ์ ๋ช ๋ฒ ํด๋ด๊ณ ๋๋ฉด ์ด๋ ค์ด ์์ ์ ๋์ ํ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ค ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ๊ณผ๊ฑฐ์๋ ํ์ค์ ์ด๋ ์์์ด๋ ์๊ฐ ์๋ฐ์ด ์๋ ์ด๋ ค์ด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ ๋๋ฉด ๋ฐ์ด๋ถ์ด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ ์ ์ด ์์ต๋๋ค. "ํ ๋ฒ๋ง ๋ ๋ฐ๊ณ ๋๊ฐ๋ฉด ๋ค ๋๋ ๊ฑฐ์ผ, ๊ทธ๋ผ ์ด์ ์ข ์ฌ์." ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ๋๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ ์ ๋ ฅ ์ ์ง๋ฅผ ์ผ์์ ์ผ๋ก ๋ฌด์ํ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ ์ ์ด ์์ ๋๋ง๋ค ํญ์ ์ฌ์์ด ๋๊ณค ํ์ต๋๋ค.
5. ๋ค์ํ ๋์ด๋์ ๋ชฉํ๋ฅผ ๊ฐ์ง ํ๋ก์ ํธ ๊ตฌ์ฑํ๊ธฐ
- ์ ๋ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์๋ํ ์ง ์ ์คํ๊ฒ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์๊ฒ ๋๋ฌด ์ด๋ ค์ด ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ๊ณ์ ์๋ํ๋ฉด ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ฌด์๋ฏธํ๊ณ ํญ์ ์คํจ๋ก ์ด์ด์ง๋ค๋ ๊ฒ์ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ๊ฐ๋ฅด์น๊ณ ์๋ ์ ์ด์ฃ . ํ์ง๋ง ํญ์ ๋๋ฌด ์ฌ์ด ํ๋ก์ ํธ๋ง ์ ํํ๋ฉด ์ฑ์ฅํ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
- ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ํ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ด ๋ชฉํ๋ถํฐ ์ด๋ ค์ด ๋ชฉํ๊น์ง ๋ค์ํ ๋ชฉํ๋ฅผ ๊ฐ์ง ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํญ์ ์ฝ๊ฐ์ ์ฑ๊ณต์ ๊ฑฐ๋๋ ๋์์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์ฑ์ฐ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ด ๋ชฉํ๋ ๋ ์ด๋ ค์ด ๋ชฉํ์ ๋ํ ์ถ์ง๋ ฅ๊ณผ ์์ ๊ฐ์ ํค์ฐ๋ ๋ฐ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
6. ์ฃผ์๋ฅผ ๋ถ์ฐ์ํค๋ ๋ชจ๋ ์์ ์ฐจ๋จํ๊ธฐ
- ์ ๋ ์ผ์ ํ๋ค๊ฐ ์ข์ ๊ฐ์ด๋ ๋ถ์๊ฐ์ด ๋ฅ์น๋ฉด ๊ฐ์๊ธฐ ์ด๋ฉ์ผ์ ํ์ธํ๋ ๋ฑ์ ๋ด์ง์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ์์์ต๋๋ค. ๋ด์ง์ ํ๋ฉด ๊ฑฑ์ ์ด ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ์ด๋ฌํ ๋ณด์์ ์ผ์ ํ๋ค๊ฐ ์ข์ ๊ฐ์ด๋ ๋ถ์๊ฐ์ด ๋ฅ์น๋ ์๊ฐ๋ง๋ค ๊ณ์ํด์ ๋ด์ง์ ํ๊ณ ์ถ๊ฒ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
- ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ํ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ๋ ์์ ํ๋ ๋์ ์ฃผ์๋ฅผ ๋ถ์ฐ์ํค๋ ๋ชจ๋ ์์๋ค์ ์ฐจ๋จํ๋ ๊ฒ์ด์์ต๋๋ค. ์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์ดํธ๋ค์ "FOCUS"๋ผ๋ ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ ๊ธฐ์ ๋ ํ์ด์ง๋ก ๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ ์์ผฐ์ต๋๋ค.
- ๋ํ ๋งค์ฐ ์งง์ ์๊ฐ ๋์ ์ต๋ํ์ ์ง์ค๋ ฅ์ ๋ฐํํ์ฌ ์ ๋ฌด๋ฅผ ํ๋ ์ฐ์ต๋ ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ์ง์ค๋ ฅ์ ์์ค๊ณผ ์ง์ ์๊ฐ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง
- ์ ๋ ์ผ์ ํด์ผ ํ ์ผ์ ๋ชฉ๋ก์ผ๋ก ์๊ฐํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ ๋ง ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋์ ์๊ฐ์ ์ ํํ๋ค๋ ์๊ฐ์ ์ง์คํ๊ณ ๋งค์ผ ์๊ฐ์ ์ ์ฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ ์๊ฐ์ ์ง์คํฉ๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ ์ ๋ฅผ ๋น๊ตํ๋ ๊ฒ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ์ํ๋๋ ๋ชปํ๋๋๊ฐ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๋ด๊ฐ ํ ์ ์๋ ํ ์ต๋ํ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
โ ํ์๋ค๊ณผ ์ด๋ฐ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ด์ด์.
- ์ด ๊ธ์ ์ฝ๊ณ ํ์๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ฆ ์์ ์ด ๋๋ผ๊ณ ์๋ ๊ฐ์ ์ ๋ํด ์์งํ ํธ์ด๋๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ก์ด์. ๋ํ ๊ทธ๋ฌํ ๊ฐ์ ์ด ์ผ์ ํ ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ์๋์ง์ ๋ํด์๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ด์ฃ . ์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ป ๊ฐ์ ์๊ฒ ํ๋๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ ๋ง๊ณ ๊ฐ์ ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ์ฌ๋์ด ๋์ด๋ด ์๋ค.
๐ฎ ์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ป ์ฑ์ฅํด์.
๊ตญ๋ด ํ๋ก๋ํธ ํ๋ค์ ์ํ ๋ ์ข์ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ๋ ์ ์๋๋ก ์๊ฒฌ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์.
๋ณด๋ด์ฃผ์ ์์คํ ์๊ฒฌ๋ค์ ํญ์ ๊ท๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ด๊ณ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ ๊ฒ์.
์ฌ์ค ๊ฒ์ฆ์ ์ํด ์ต๋ํ ๊ฐ๊ด์ ์ธ ์๋ฃ๋ค๋ง์ ์กฐ์ฌํ๊ณ
๊ต์ฐจ ๊ฒ์ฆ๊น์ง ์งํํ๊ณ ์์ง๋ง ๊ฐํน ์ฌ์ค๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ๋ค์ด ์์ ์ ์์ด์.
๊ด๋ จ ๋ด์ฉ์ ์ ๋ณดํด ์ฃผ์๋ฉด ์ฌ์ค ํ์ธ ํ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์์ ํ๊ณ
ํด๋น ๋ด์ฉ์ ๊ณต์งํ๊ณ ์์ผ๋ ๋ ์ข์ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ๋ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ์ธ์.
official@oneoneone.kr๋ก ๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ ๋, ์ฝํ ์ธ ์ ๋๊ธ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ๋ ์ข์์.
๐ PRODUCT LAB์ ์ฌ์ค.
๋๋ฃ๋ค์ ๋ค ์๋ ์ ๋ณด, ๋๋ง ๋ชจ๋ฅด์ง ์๊ฒ ๊ด์ฌ ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ์ ๊ณ์ ์ต์ ํธ๋ ๋๋ฅผ ๋ฐ์๋ณผ ์ ์๋ ์ผ์ผ์ผ์ด๋ผ๋ ์๋น์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์์ด์. ํน์ ์ ํฌ ํ์ด ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์๋ ์๋น์ค์ ๋ํด ๋ ์๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์ ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์ :)
์ผ์ผ์ผ์ ๋ํด ๋ ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด โก๏ธ https://oneoneone.kr/
PRODUCT LAB์ ๋ํด ๋ ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉดโก๏ธ https://productlab.oneoneone.kr/subscription
๋๊ธ 4๊ฐ
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์
๊น์งํ
ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ณต๊ฐํ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐ๋๋ ๊ธ์ด๋ค์. ์ฝ๋ก๋๋ก ์ธํด ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๊ฐ ํ์ฑํ๋๋ฉด์ ์ฌ๋ฌด์ง, ํน์ข ์ง๊ตฐ์ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ค์ค๋ก ์ผํ๋ ๋ฒ์ ๋ํด ๊ณจ๋ชฐํด์ผ ํ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์จ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ๊ตญ์ธ์ ๊ต์ก์ ์ฃผ์ ์ ๊ต์ก์ด๋ผ, ์ฌํ์ ๋ค์ด์ ์ง์ ์ผ์ ์ค๊ณํ๊ณ ํค์ณ๋๊ฐ์ผ ํ ํ์๊ฐ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ฐธ ๋์์ด ๋๋ ๊ธ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์ ์๊ฒ๋ ํด๋นํ๊ณ ์. ์ ๋ ์ผ์ ํ ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ต๊ด์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ์ฃผ์ ๊ผญ ์ฒ๋ฆฌํด์ผ ํ ์ผ์ (ํ์)๋ผ๊ณ ์์ฑํด์ ๊ผญ ํด๊ฒฐํ๊ณ ์. ๋์ด๋๋ก ๋๋๋ ๋ฐฉ์์ ์ฑ์ฉํด์ ์ด๋ฒ์ ์ ๋ฐ์ดํธ ํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์. ๋ ์ฃผ๊ฐ ์ ๋ฌด์ผ์ง๋ฅผ ์ฐ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํ ์ผ์ ๊ผผ๊ผผํ ๊ธฐ๋กํ ํ ์ผ์ฃผ์ผ๋์ ๋ด๊ฐ ํ ์ผ์ ๋์๋ณด๋๊ฒ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ผ์ฃผ์ผ๋์ ํ ์ ์๋ ์ผ์ ์์ ์ธก์ ํด์ ๊ทธ ๋ค์ ์ค์ผ์ฅด์ ์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋๋์ ์ผ์ ํ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ฒ์ ์ง์ ์ ๊ฐ์ง๋ฉด์ ํผ์ ํ๋ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์ฃผ๋ก ์งํํ๊ฒ ๋ ๋งํผ ๋ฏธ์ํ๊ธฐ ์ง์ด ์์์ง๋ง ๋ด์ค๋ ํฐ์ ์ ํ ๋ด์ฉ๋๋ก ํ๋ค๋ณด๋ ์ด์ ๋ ํผ์์๋ ์ผ์ ํ ์ ์๋ ์ ๋์ ๋ค๋ค๋ฅธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ผ์ ํจ์จ๊ณผ ์ง๋์ ๋ํด์ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ์ ๋ ๊ฐ์ด ์ด ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ฝ์ด๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. p.s. ๋ค๋ฅธ ๋ ์ข์ ์ง์ค๋ฐฉ๋ฒ, ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ด ์๋ค๋ฉด ๋๋ ๋ณด๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
PRODUCT LAB. ํ๋ก๋ํธ๋ฉ (4.83K)
์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ํฌ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ํตํด ์ผ์ ํ์ฌ์ ์์ด ๋์์ ๋ฐ์ผ์ จ๋ค๊ณ ํ๋ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํ๋ค์ใ ใ ํ ๊ฐ์ง ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ง๋ถ์ฌ๋ณด์๋ฉด ์ถ ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธธ ์ ์๋ ๋ฃจํด์ ํ๋์ฉ ์ถ๊ฐํด ๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ข์ ๋ชธ ์ปจ๋์ ์ ์ ์งํ๋ฉด ์๋ฌด๋๋ ๋ฌด์์ด๋ ํด๋ผ ์ ์๋ ๊ธฐ๋ถ์ ๋ง์ดํ๋ ๋น๋๊ฐ ์ฆ์์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ ํฌ ํ์ ํน๋ณํ ์ผ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์ฌ ์์ฌ ํ 30๋ถ ์ ๋๋ฅผ ํจ๊ป ์ฐ์ฑ ํ๊ณ ์๋ต๋๋ค :)
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์
์ค๋
๋ฆฌ๋ค์ด๋์ .. ์ง์ง ์ ๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด์์ใ ใ ๋งจ๋ ์ ํ๋ธ.. ์ธ์คํ.. ์ด ๊ธฐ๋ฅ์ด ์๋ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์์๊น์..?
PRODUCT LAB. ํ๋ก๋ํธ๋ฉ (4.83K)
์๋ ํ์ธ์, ์ค๋๋! ํน์ ํฌ๋กฌ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๊ณ์๋ค๋ฉด ์๋ ํ์ฅ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค :) https://chrome.google.com/webstore/detail/block-site-site-blocker-f/dpfofggmkhdbfcciajfdphofclabnogo
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์