0065. 자기주도 학습법 1 - 목표설정

뇌과학 연구에서는 목표 달성을 위해 도파민 분비와 보상체계가 활성화된다는 점이 밝혀졌으며, 인지심리학에서는 자기효능감이 높아질수록 어려운 과제에도 도전하는 경향이 있음이 입증되고 있습니다. 이러한 이론적 근거를 바탕으로, 구체적인 목표 설정 방법과 피드백 체계 구축법, 그리고 No...

0044. 개발자를 위한 실천적 학습법

앞서 우리는 학습이 이뤄지는 원리, 그리고 효과와 효율이 좋은 학습법을 알아보았습니다. 하지만 이것만으로는 구체적으로 어떻게 자신의 일에 활용해야 할지 다소 막연하거나 막막하다고 생각할 것 같습니다. 이번 편부터는 다양한 환경에서 어떻게 학습하면 좋을지 실천적 방법을 예로 들며 살...