Ed's Idea #1 - 좋은 하루 만들기

하루 계획을 세울때 넣어야하는 3가지 항목

2023.08.24 | 조회 218 |
0
|
Ed의 프로필 이미지

Ed

행복과 성장에 관한 글을 씁니다.

매일 실천가능한 아이디어를 전달해드리는 Ed’s Idea입니다. 오늘은 제가 하루 계획을 세울 때 꼭 넣는 항목들을 소개해드리려고 합니다. 좋은 하루를 보내시는 데 분명 도움이 되실 것입니다.

아이디어

하루에 대한 계획을 세울때 다음 3가지를 포함시켜보세요.

  1. 핵심 성공 요인
  2. 행복 요인
  3. 실천 가능한 할일

핵심 성공 요인

오늘 하루 성공에 어떤 요인이 중요한가요? 우리의 시간은 한정적이기에 선택과 집중을 해야 합니다. 그렇기 위해서는 승리 조건을 알아야 합니다. 오늘 제 노트에는 다음과 같은 핵심 성공 요인이 적혀있습니다.

  1. 건강
  2. 서비스 안전성 증가
  3. 타인의 행복에 함께 기뻐하기
  4. 부드러운 마음
  5. 내가 세운 목표 되새기기
  6. 영단어 외우기

행복 요인

우리는 결과보다 과정에 있는 순간이 더 깁니다. 우리의 인생은 과정이 99%이고 결과가 1%입니다. 그렇기에 인생을 행복하게 보내기 위해서는 과정이 행복해야 합니다. 그러니 오늘 하루 확실히 나를 행복하게 해주는 요인을 적어보세요. 오늘 제 노트에는 다음과 같이 적혀있습니다.

  1. 차 마시며 소설보기 (무라야마 사키 - 오후도 서점 꿈 이야기)

실천 가능한 할 일

결국 행동으로 옮겨야 의미가 있습니다. 달리기를 한 번도 안 뛰어본 사람이 마라톤을 뛰겠다 하면 실패할 확률이 높습니다. 대신 다음과 같이 목표를 세우면 성공할 확률이 기하급수적으로 높아집니다.

"10분간 쉬지 않고 달리기. 숨이 안 찬다면 5분씩 시간을 추가해서 달리기. 다 뛰고 나서 달린 기록을 정리하기"

일단 쉽게 난이도를 잡으세요. 다만 쉬운 목표를 달성하면 자체적으로 난이도를 조절할 수 있게 목표를 설정해보세요. 이렇게 하면 오늘 하루 계획한 할 일을 달성할 확률이 높아질 것입니다. 오늘 제가 세운 실천 가능한 할 일은 다음과 같습니다.

  1. Flutter io_flip 코드를 읽고 1쪽 분량의 리포트 작성하기
  2. 레거시 코드 리팩토링하기 (분량이 적음)
  3. Window 플랫폼 개발 프레임워크 후보 추리기
  4. 메일리 1편 작성
  5. 영어공부에 사용할 플래쉬카드 정하기
  6. 내가 작성한 기록을 분류하는 방법 찾아보기
  7. 질투심에 관련된 책 찾아보고 후보 추리기

마무리

많은 사람이 좋은 하루를 쌓으라고 말합니다. 하지만 "어떻게"에 관해서는 원론적인 이야기밖에 없었습니다. 그렇게 좋은 하루를 보내기 위해 여러 가지 자료들을 탐색해봤고 해당 개념을 찾을 수 있었습니다.

저는 매일 아침 계획을 세울 때 세 가지의 항목을 반드시 집어넣습니다. 이 아이디어를 실천한 후 좋은 하루를 보냈다고 말할만한 날들이 많아진 것을 체감하고 있기 때문입니다. 여러분들도 한번 계획을 세우실 때 핵심 성공 요인, 행복 요인, 실천 가능한 할 일을 넣어보세요!

💡 해당 아이디어는 김익한 교수님의 "김 교수의 세 가지"에서 얻었습니다. 궁금하신 분들은 하단 링크를 참조해주세요

김 교수의 세가지 - 시간 효율을 높이는 3가지 방법

다가올 뉴스레터가 궁금하신가요?

지금 구독해서 새로운 레터를 받아보세요

✉️

이번 뉴스레터 어떠셨나요?

Ed 님에게 ☕️ 커피와 ✉️ 쪽지를 보내보세요!

댓글

의견을 남겨주세요

확인
의견이 있으신가요? 제일 먼저 댓글을 달아보세요 !
© 2024 Ed

행복과 성장에 관한 글을 씁니다.

메일리 로고

자주 묻는 질문 서비스 소개서 오류 및 기능 관련 제보

서비스 이용 문의admin@team.maily.so

메일리 사업자 정보

메일리 (대표자: 이한결) | 사업자번호: 717-47-00705 | 서울 서초구 강남대로53길 8, 8층 11-7호

이용약관 | 개인정보처리방침 | 정기결제 이용약관 | 라이선스