안녕하세요, 구독자님.
8년째 자율신경실조증 환자분들을 치료하면서 가장 많이 듣는 말이 있어요.
"검사는 다 정상이에요."
혈액검사, 심전도, 내시경까지 다 해봤는데 아무 이상 없다고 하죠.
그래서 더 답답해 하시더라고요.
가족들도 친구들도 그냥 예민하다고만 생각하고, 본인은 진짜 아픈데 꾀병 취급 받는 기분이라고 해요.
구독자님, 혹시 이런 증상들 있으신가요?
- 별일 아닌데 심장이 두근거림 💓
- 소화불량과 식욕저하 🍽️😣
- 피곤한데 잠은 안 옴 😴🚫
- 손발이 차갑거나 얼굴만 화끈거림 ❄️🔥
- 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀람 😳🔔
이 중 3개 이상 해당되면 자율신경실조증을 의심해볼 필요가 있어요.
검사 결과가 정상이라는 건 다행스러운 일이에요. 큰 병은 아니라는 뜻이니까요. 하지만 증상 자체를 무시할 이유는 전혀 없습니다.
자율신경실조증은 우리 몸의 자율신경계, 즉 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지면서 나타나는 증상들이에요.
마치 자동차의 액셀과 브레이크가 동시에 눌린 것처럼 몸이 혼란스러워하는 상태라고 보시면 돼요.
지속된 스트레스와 긴장, 불규칡한 생활 패턴, 만성 피로 누적, 호르몬 변화 같은 것들이 원인이 될 수 있어요.
자율신경실조증은 우리 몸의 조절 시스템에 문제가 생긴 것으로, 적절한 치료로 충분히 개선될 수 있습니다.
더 자세한 진단과 치료 방법이 궁금하시다면?
건강한 하루 되세요.
