마음의 과학
mind@maily.so
심리학, 뇌과학, 인지과학의 실용적 정보를 소개합니다
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마음이 방황하고 있나요?
마음 방황과 행복, 성과 그리고 창의성
2024.07.10
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조회 1.16K
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미루기를 극복하는 흥미로운 방법
자기 통제는 목표와 유혹 사이의 갈등에서 목표를 선택하는 것입니다. 이런 점에서 미루기도
2024.06.17
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조회 3.47K
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할 일을 미루는 '핑계'
지연 행동을 만드는 비합리적 사고 방식
2024.06.11
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조회 1.09K
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상황이 더 악화될 것을 알면서도 미루는 이유
지연 행동의 심리적 원인
2024.06.03
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조회 4.79K
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자기 통제 전략: 생각을 다르게 하기
무엇에 주의하고, 어떻게 평가할 것인가
2024.05.27
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조회 1.13K
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자기 통제 전략: 상황을 선택하기
갈등을 피하고, 목표 달성이 쉬워지는 상황을 선택하는 방법
2024.05.20
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우리가 자기 통제에 실패하는 이유
왜 우리는 습관과 욕망에 굴복하여, 목표를 향해 나가는 데 실패할까요?
2024.05.13
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조회 6.69K
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목표를 세우는 과학적 방법
50여년 간 이루어진 목표 설정 연구들의 결과를 한 마디로 요약하면 "목표가 높으면 성과가
2024.05.03
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조회 7.21K
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