AI가 만든 운동 루틴, 진짜 내 몸에 맞을까

같은 운동, 다른 결과 — AI는 내 컨디션을 어떻게 읽을까. 📌 오늘의 인사이드 [항목1] AI가 바꾸는 운동의 규칙 /// [항목1] 같은 운동, 다른 결과 — 과부하와 '감'에 의존하는 루틴의 함정 /// [항목2] AI 운동 코치는 실

매일 쓰는 일기, 왜 나는 안 바뀔까

회고 없는 기록은 저장일 뿐이다 — AI가 만드는 기록↔성장 루프. 노션 모의고사 15회차가 업데이트 됐습니다! 🔍 나의 노션 실력을 확인해보세요!

하루 한 문장, 삶이 달라지는 한줄일기의 비밀

잘 쓸 필요 없습니다. 한 줄만 써도 불안이 줄고 자기 인식이 바뀝니다. 📌 오늘의 인사이드 [항목1] 못생긴 한 줄이 완벽한 일기를 이긴다 /// [항목1] 일기장 첫 페이지만 빼곡한 이유 — 완벽주의가 시작을 막는다 /// [항목2] 감정에 이름을

(노션과 맞장 뜬) 디자이너가 알려주는, 한 끗 차이로 노션 예쁘게 쓰기 2탄

예쁘고, 쓸모도 있어야지! 디자이너가 낋여주는 노션 꾸미기 실전편!. 📌 오늘의 인사이드 [항목1] 디자이너가 알려주는, 한 끗 차이로 노션 예쁘게 쓰기! 2탄 /// [항목1] 반응형 버튼으로 만들기 - "안되면 되어 보이게(?) 하라!" ///

AI와 함께하는 저자극 일상: 연휴, 나에게 휴식을 선물하는 법

설날 연휴, 저자극으로 나에게 선물하는 회복 루틴. 📌 오늘의 인사이드 [항목1] 왜 지치는가: 연휴 전 번아웃, 연휴 중 과자극의 함정 /// [항목1] 같은 시간을 자도 피곤한 이유: 빛이 수면을 망친다 /// [항목2] 점심

노션 템플릿 쇼핑은 이제 그만! TED식 시스템으로 완성하는 기록의 기술

지속가능한 기록으로 가는 지름길. 노션인사이드의 새로운 시도! 객원 필진이 합류했어요✨ 노션인사이드를 더 풍성하게 만들 객원 필진이 합류했어요🖊️ 다양한 직업, 환경에서 쌓은 생산성 루틴과 노션 활용법을 객원필진

폭등장·폭락장에도 흔들리지 않는 투자 방법은 따로 있다: 감이 아니라 시스템으로 투자하기

흔들리지 않는 투자자의 공통점, ‘매수·매도·현금’ 기준이 이미 정해져 있다 . 구독자 구독이는 어때요? 투자를 해보셨나요? 그런데 투자할 때 ‘생산성’에 대해 생각해 보셨나요? 생각보다 ‘투자’를 ‘생산성’과 연결지어 생각하시는 분들은 많지 않더라고요.

올해는 다 바꾸지 말고, 딱 한 가지만 끝까지 해볼까요?

원포인트업 목표 1개와 노션 대시보드, 그리고 AI·N잡 로드맵으로 2026년을 설계하는 방법. 📌 오늘의 인사이드 [항목1] 노션 페이지 1개로 시작하는 원포인트업 목표 관리법 /// [항목1] 원포인트업 목표를 담는 “단일 페이지” 세팅 /// [항목2] “메인 퀘스트 D

새해 상반기 ‘타이밍’ 한 번에 잡아가요: NiN이 말아주는 캘린더 브리핑

놓친 선물 있으면 지금 회수! 12/31 마감 선물도 있고, 1/5까지인 것도 있어요. (오늘은 ‘진짜 마지막’ 연말 특집입니다.). 📢 먼저 안내드립니다. 뉴스레터를 시작하기 앞서, 지난 회차에서 안내드린 '에피님의 선물'과 관련하여 구독이 여러분께 말씀드릴 내용이 있습니다. 지...

추억이 쌓여 회고로 발전되는 노션 리마인드북

이번 여행에서 당신을 바꾼 순간이 있었다면, 감정이 잊히기 전에 남겨보세요.. 지난 설문조사에 응답한 구독이의 77% 이상이 ‘노션에 대한 가이드 및 교육’을 정말 원하고 계시더라고요. 구독이들에게 도움이 되길 바라는 마음을 가득 담아 ✔ 정말 기초부터 알려