구독자님, [건강원리 기초] 강의 5, 다이어트가 가장 쉬워요^*^
왜, 다이어트가 안될까?
마케팅의 관점에서 한번 이야기해보자. 이 세상에서 가장 잘 되는 사업 중 하나가 이것- 다이어트-일 것이다. 아마도, 현 세상에서 가장 많은 사람들이 시도하면서, 가장 많은 실패하고, 가장 많은 성공담이 나오고, 가장 많은 상품과 솔루션이 난무하고, 그리고 지금도 그렇고, 앞으로도 계속 잘 될 수 밖에 없는 건강산업의 한 분야는 바로 이것이다.
이미 당신이 잘 알고 있는 [비만 산업] 즉 살빼기, 체중감량, '다이어트'라고 불리는 일이다.
오래전에 읽었지만, 여전히 나(퀀텀닥터 나원장)에게 의미있는 책으로 남아 있는 <신성한 경제학의 시대>의 저자인 찰스 아이젠스타인은 지구(우주선지구호)의 생태적인 문제를 심도있게 다루는 '명품인생'을 사는 인물 중 하나이다. 그가 최근에 다이어트에 관한 책을 내 놓아서, 흥미있게 읽었 것이 위의 사진 <다이어트 레볼루션>이다.
저자의 말대로, 다이어트 레볼루션은 흔한 체중감량법에 관한 책이 아니다. 일종의 명상서적 같은 것이고, 양자의학적인 개념이 내포되어 있다. 따라서 만일 다이트 방법을 찾으려고 이 책을 구입한다면, 매우 실망할 것이다. 다이어트를 생각한다면 이 책은 사지말라.
나 원장도 자구 겪는 일이지만, 도시에 사는 우리들은 체중관리 혹은 비만관리가 보통 어려운 것이 아니라고 생각한다. 그런데 '다이어트 레볼루션'의 저자가 주장하듯이, 이 문젠 '다이어트' 즉 음식 식단의 문제가 아닌 것 같다. 실제로 진짜 우리가 살을 찌게 되고, 비만 상태가 심각한 건강 문제가 되는 것은 분명히 몸의 문제가 아닌 다른 곳의 문제라고 생각한다. 그렇다. 진짜 문제는 우리의 정신 혹은 마음, 아니 영혼의 문제인 것이다. 이것이 찰스 아인젠스타인의 견해다. 나 원장도 이에 동의한다.
진짜 체중관리를 하고자 한다면, 마음에서 먼저 다이어트를 해야 할 것이다. 우리가 먹는 것으로부터 자유를 얻어야 할 것 같다. 아니, 음식으로 해결하려는 숨겨진 욕구, 욕망부터 처리해야 할 것이다. 이 책에서 우리가 음식의 노예가 되지 말고, 주인으로 즐길 수 있으면, 더 이상 다이어트는 필요없을 것이라고 말한다. 한번 실험해보기 바란다. (약간의 명상 훈련이 필요할 것이다. 혼자 어렵다면, 주변에서 퀀텀 라이프코치를 찾아보기 바란다. 정말 필요한 것은 좋은 친구들이다. 그러면 무엇이든 성공한다.)
물론 음식을 충분히 먹으면서 다이어트에 성공하는 방법이 없는 것이 아니다. 가령, 자연위생학자 혹은 자연위생학 실천자들은 '먹고싶은 만큼 먹고도 언제나 적당히 날씬하게 유지한다'는 점을 주목해보자. 이에 관해 좋은 책이 <다이어트 불변의 법칙>이다.
해독하면, 저절로 다이어트
자연위생학을 널리 알리는데 기여한, 하비 다이아몬드 박사는 젊은 시절에 비만을 해결하려고 온갖 방법을 다 썼지만, 계속 실패하면서 자살까지 생각할 정도로 심각한 상태가 되었다. 그리고 마지막 여행이라고 생각하고 미국 전역을 여행하는데, 그때 우연히 (아니 필연적으로) '자연위생학' 전문가를 만난다. 그리고 더 이상 다이어트로 고생하지 않게 된다. 물론 건강상의 모든 문제도 해결했다.
하비 다이아몬드의 또 다른 책 <자연치유 불변의 법칙>은 '다이어트 불변의 법칙'과 거의 내용이 같지만, 우리 몸에서 독소만 제거한다면, 비만이나 모든 질병 문제가 저절로 해결된다는 점을 이야기하고 있다.
앞에서 잠시 소개했던, 김**LC (LC=라이프코치)는 한식 요리 전문인 쉐프로, 어쩌다가 코로나19로 한달여 병원에서 치료를 받고 퇴원했지만, 냄새도 맛도 알 수 없었다. 이 증상은 코로나19의 대표적인 후유증이다. 김LC는 2021년 가을에 '퀀텀 건강학교'를 방문하게 되었는데, 당시에 정영호LC가 여러번 초대하여, 예의상 한번 들린 것이라고 한다. 그 당시 건강 상태도 매우 안 좋았다. 다른 일들로 인해 우울증으로 시달리면서, 자포자기한 상태였다.
김LC는 냄새와 맛을 느낄 수 없는 긴박한 문제를 해결하기 위해서, <양수 디톡스>를 시작했고, 한 달이 되기 전에 이 문제는 해결되었다. 그 당시에 기본적으로 LC 즉 라이프코치는 양수 디톡스를 100회 즉 100번을 하는 것이 핵심인데, 그 이유는 수천명을 대상으로 경험해보니, 적어도 100회 양수 디톡스를 하면, 체질이 완전히 개선되어, 건강체질로 복원하기 때문이었다. 만일 하루에 1회 양수 디톡스 한다면, 3개월은 걸린다.
나중에 김LC가 직접 강의하는 동영상을 보시면 아시겠지만, 김LC는 어려서부터 저명한 한식 대가인 어머니를 따라다니면서, 자연스럽게 음식을 이것저것 많이 먹게 되고, 먹는 것을 좋아하다보니, 어느새 비만 상태가 되었다고 한다.
그래서 대한민국에서 좋다는 다이어트 방법은 거의 다 해봤다고 한다. 수십가지 다이어트 방법들을 다 해봤지만, 번번히 실패하다보니, '다이어트가 안되는 체질'이라고 절망하기에 이르렀던 것이다. 수십번 굶어서 혹은 식품을 먹어서 살을 빼긴 했지만, 곧 다시 살이 찌고, 전보다 더 비만이 되는 일이 반복되었던 것이다.
처음에 '퀀텀 건강학교'에 왔을 때는 체중이 90킬로 이상이었고, 계단 자체를 오르내리는 것이 힘들었다. 그런데 양수 디톡스를 몇개월 하는 동안에, 저절로 다이어트가 되었는데, 거의 25킬로 이상 감량되었다.
그러면서, 건강 상태는 엄청나게 좋아졌다. 계단을 오를 수 있을 뿐만 아니라, 몸이 가벼워지면서 다시 요리를 할 의욕도 생겼다고 한다. 앞으로 10킬로 정도 더 감량하면 좋겠다는 목표가 있다고 한다. 물론 이 목표는 달성 가능하다. 다만, 다이어트를 목표로 하는 것보다는 오히려, 건강한 몸을 만드는 일에 집중하는 것이 저절로 다이어트 목표를 달성하는 방법이 될 것이라고 본다.
일시적인 감량은 수많은 방법이 있지만, 결국 대부분이 요요현상이 생기고, 다시 살이 찌는 일이 반복된다. 그 이유는 대부분 몸의 문제가 아니다. 아마도 정신적인, 감성적인 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하여, '음식으로 욕구불만을 해소'하려는 심리적인 이유가 더 크다고 생각한다.
그런데, 이런 심리적인 문제도 양수 디톡스로 해결된다. 왜냐하면, 몸속의 독소가 제거되면, 우리의 감성과 연결된 호르몬과 에너지 상태가 변하기 때문이다. 이에 대해서는 '퀀텀 건강학교'의 건강원리 초급과정 12강을 공부하면 저절로 배우게 된다.
먼저 좋은 친구, 파트너와 건강 동아리를 만들라
나 원장이 지난 40여년간 건강원리에 관하여 리서치를 하면서, 발견한 중요한 사실이 하나 있다. 우리 인생은 대부분은 주변 사람들의 영향을 받고 산다. 한마디로 인생은 거의 주변 사람들로 결정된다. 그래서 옛말에, '친구를 보면, 그 사람을 알 수 있다'라고 했던 것이다.
건강생활도 마찬가지다. 주변에 매일 불량식품 (주로 공장식품, 즉 가공식품)만 즐겨 먹는 사람들이 많다면, 우리도 같이 어울려서 그런 식품을 먹게 된다. 사람은 끼리끼리 모인다는 것이 맞다. 술 잘 먹는 사람은 술 친구들과 주로 어울린다. 도박하는 사람들은 주변에 도박꾼들이 많다. 비만한 사람은 주로 친구들도 그렇다. 매일 어울려서 먹고 마시는 것이 비슷하기 때문이다. 가족이나 직장동료들이 도 마찬가지다.
나 원장은, 퀀텀 건강학교를 만들고, 자연치유 원리를 가르치고, 양수디톡스를 생활화하는 일을 하기 위해서, 먼저 멤버가 되도록 했다. 그래서 1년쯤 지나보면, 1년 후에도 여전히 멤버로 활동하는 사람은 확실하게 '체질개선'이 되어 있음을 알 수 있다.
이 단순한 뉴스레터도 마찬가지다. 지금은 전혀 모르던 사람도 이 뉴스레터를 읽을 수 있다. 그래서 관심이 있다면, 계속 이메일로 받아볼 것이다. 당분간 무료 뉴스레터를 계속 발생할 것이다. 아마 한 1년쯤 발행하고 나면, 아마도 일부는 '퀀텀 건강학교'의 멤버가 될 것이고, 분명히 양수 디톡스를 체험해 보게 될 것이다.
'퀀텀 건강학교'의 일반 멤버라도, 1년 후에는 확실히 저절로 다이어트가 될 것이다. 왜냐하면, 이러한 건강원리를 계속 공부하다보면, 분명히 실천하는 일이 시작될 것이기 때문이다.
다음 시간에 양수 디톡스 이야기를 좀 더 해보자. 오늘은 여기까지만 하고
퀀텀 건강학교 이야기
'퀀텀 건강학교'는 양자역학과 뇌과학적인 건강원리를 계몽합니다. 나 원장이 지난 40여년간 개인적으로 조사하고 관찰하고 체험한 건강원리가 하나 있습니다. 바로 <몸 안의 위대한 의사>입니다. 히테스형이 말했지만, 일반인들이 잘 모릅니다. 이를 설명하기 위하여, 객관적인 자료를 동원했습니다. 일반인들도 쉽게 읽을 수 있는 출판되어 있는 서적이나 논문, 기타 인터넷 자료들 중에서 가장 적합한 소스를 선택했습니다.
'퀀텀 건강학교'의 초급과정은 퀀텀 라이프코치 (QLC)를 위한 건강 강좌로 시작했던 강좌입니다. LC에게는 <건강원리 기초강좌>라는 제목으로, 총 12과목의 강좌로 엮어서, 이미 수차례 줌강의를 통해서 강의했습니다.
LC는 단순히 건강원리만 학습한 것이 아니라, <양수원리 디톡스 솔루션>으로 최단기간에 기적같은 체질개선을 경험했습니다. 수십년간 고통을 겪었던 사람들이 이러한 주제의 건강원리 강의를 수강하면서, 실제로 양수 디톡스로 체질을 완전히 바꾸자, 몇 개월 만에 이전의 건강 상태로 복원했습니다.
건강원리 초급과정에서 자주 접하게 되는 <몸 안의 위대한 의사>가 일을 할 수 있도록 도와줌으로써, 불가능해보였던 일들이 가능해졌습니다.
여기에는 [후성유전학, 신경가소성, 플라시보 효과, 네오테니 ] 등의 과학적인 원리들이 적용되었으며, 마이크로바이옴과 공복, 온열, 수면과학 뿐만 아니라, 양자 파동, 힐링 에너지 등의 양자의학적 원리가 적용되었습니다.
이러한 건강원리는 자연과 자연의 섭리 속에 있으며, 누구나 활용이 가능한 무궁무진한 자원으로 존재하고 있습니다. 우리가 디톡스에 가장 많이 활용하는 것들에는 햇빛, 공기, 물, 식염 그리고 자연식물식 등이 있습니다.
이 건강원리 뉴스레터는 이러한 건강원리와 누구나 활용할 수 있는 건강지식 및 솔루션을 제공할 목적으로 발행합니다.
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nawonjang
♥양수 디톡스는 고로나19 바이러스에 아주 강합니다.
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