11호 작심삼일을 일상의 리듬으로 바꾸는 자기 돌봄 계획

SAMIC³ 공식으로 만드는 단단하고 실현 가능한 일상. 〈마음 항해 편지 11호〉 작심삼일을 일상의 리듬으로 바꾸는 자기 돌봄 계획 ㅡ SAMIC³ 공식으로 만드는 단단하고 실현 가능한 일상 돌보미,

8호 지친 줄도 모르고 계속 앞서가는 이에게

돌보는 사람만 겪는 스트레스, 그리고 만성화되기 전에 알아차리는 법. 〈마음 항해 편지 8호〉 지친 줄도 모르고 계속 앞서가는 이에게 — 돌보는 사람만 겪는 스트레스, 그리고 만성화되기 전에 알아차리는 법 돌봄 직업군의 스트레스는 조금 다르게 생겼어