Vol.5: 부모 돌봄도, 일도 필요한 40·50대를 위한 치매·돌봄 자격증 추천

안녕하세요. 위클리안부, 다섯 번째 안부를 전합니다.

요즘 두쫀쿠라는 디저트가 한창 화제라고 하죠. 혹시 드셔보셨나요? 이런 날씨가 되면 최신 유행 디저트보다도 겨울 길거리에서 파는 간식들이 먼저 떠오르곤 합니다.

군고구마, 타코야끼, 붕어빵, 어묵처럼 길에서 손에 쥐고 호호 불어 먹던 것들요. 여러분은 한겨울이 되면 어떤 간식이 가장 생각나시나요?

중장년을 위한 가족 돌봄·제2의 직업 자격증 추천

요즘 중장년의 고민은 하나로 정리되기 어렵습니다. 다시 일해야 한다는 현실적인 부담도 있지만 부모의 건강과 돌봄 문제는 더 이상 미룰 수 없는 일이 되었죠. 한 발짝만 멈춰도 뒤처지는 것 같은 불안 속에서 일과 가족 돌봄을 어떻게 함께 감당할지를 동시에 고민하게 됩니다.

특히 평생 직장이라는 말이 사라진 지금 50·60대에게 변화의 속도는 더 버겁게 느껴질 수밖에 없습니다. 끝나지 않은 자녀 양육, 점점 손이 더 가는 부모 돌봄 사이에서 노후 준비는 늘 뒤로 밀리게 돼요.

그래서 이번에는 2026년 병오년, 가족을 돌보는 데에도 실제로 도움이 되고 제2의 직업으로도 이어질 수 있는 자격증들을 중심으로 정리해봤어요. 지금의 일상과 크게 동떨어지지 않으면서 준비해두면 활용도가 높은 선택지들입니다. 특히 고령화 시대에 꾸준히 수요가 이어지고 있는 현실적인 자격증 4가지를 소개합니다.

1️⃣ 병원동행매니저

“부모님 병원, 혼자 보낼 수 없을 때 필요해요”

병원동행매니저는 고령 부모의 병원 방문을 함께하며 접수, 진료, 검사, 약 처방까지 전 과정을 도와주는 역할이에요. 보호자가 항상 동행하기 어려운 가정이 늘어나면서 최근 수요가 빠르게 늘고 있어요. 요양시설 근무가 아닌 생활 밀착형 돌봄이라는 점에서 부담이 상대적으로 적고, 실제로 부모 병원에 함께 다녀본 경험이 있다면 비교적 어렵지 않게 시작할 수 있어요.

2️⃣ 노인돌봄생활지원사

“일상 곁을 지키는 공공 돌봄 역할”

노인돌봄생활지원사는 혼자 지내는 어르신의 일상 안전과 생활을 살피는 역할을 해요. 정해진 시간에 안부를 확인하고 말벗이 되어주거나 간단한 생활을 돕는 것이 주 업무예요. 신체 돌봄보다는 관계와 생활을 중심으로 한 돌봄이라는 점에서 요양보호사보다 부담이 적다고 느끼는 분들도 많습니다.

대부분 지자체나 공공기관 위탁 형태로 운영되기 때문에 지역 기반으로 안정적으로 일할 수 있다는 점도 특징입니다. 동네 어르신과 오랜 관계를 맺으며 일하고 싶은 중장년에게 특히 잘 맞는 역할이에요.

3️⃣ 실버인지활동지도사

“치매 예방과 정서 돌봄을 함께 다루는 역할”

실버인지활동지도사는 어르신의 인지 기능 유지와 정서 안정을 돕는 활동을 진행합니다. 퍼즐, 놀이, 대화, 소근육 활동 등을 통해 치매 예방과 인지 자극을 돕는 것이 핵심이에요. 단순한 교육이 아니라 어르신의 하루를 조금 더 활기 있게 만드는 역할에 가깝습니다.

치매 초기 증상을 가족 안에서 직접 경험해봤다면 비교적 공감하고 이해하기 쉬운 역할입니다. 복지관, 주간보호센터, 요양시설 등에서 활용되며 다른 돌봄 자격증과 함께 활용하기도 좋은 자격증이라 취득하면 좋아요.

4️⃣ 요양보호사

“빠른 취득, 바로 일로 연결되는 현실적인 선택”

최근에는 부모님 연세가 올라가면서 돌봄이 필요한 가정이 늘고 있습니다. 그래서 요양보호사를 ‘직업’이기 전에 가족을 직접 돌보기 위한 준비로 선택하는 중장년층도 많아졌어요. 부모를 돌보며 필요한 지식과 기술을 배우고 이후에는 그 경험을 자연스럽게 일로 이어가려는 거죠.

요양보호사는 비교적 짧은 교육 과정으로 자격을 취득할 수 있고 요양원이나 방문요양 등 현장에서 바로 일할 수 있다는 점에서 현실적인 자격증으로 꼽힙니다. 전국 어디서나 근무처를 찾을 수 있고 지역 기반으로 일할 수 있다는 점도 장점이에요. 최근에는 남성 요양보호사 비중도 점점 늘고 있습니다.

오늘 소개한 자격증들이 조금은 생소하게 느껴졌을 수도 있어요. “지금 시작해도 괜찮을까?” 하는 생각이 드는 것도 자연스럽고요. 그래도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 충분히 준비하면 누구나 도전할 수 있고 지금까지 쌓아온 경험과도 의외로 맞닿아 있는 선택지들이니까요.

조금 불안하고 망설여지더라도 서두르지 않아도 괜찮습니다. 내 상황에 맞는지 어떤 방식이 좋은지 천천히 살펴보고 선택해도 충분해요.

중꺾마.

중년의 꺾이지 않는 마음이니까요.

중장년 공부하기 딱 좋은 지금, 꼭 알아두면 좋은 정보들  

그렇다면 이런 자격증들, 어디서부터 어떻게 준비하면 좋을까요?

막상 시작하려고 하니 막막하고 망설여지죠. 늦은 건 아닐까, 괜히 시작했다가 중간에 포기하는 건 아닐까. 이런 두려움, 누구나 한 번쯤은 해요. 중장년 재취업이나 자격증 공부를 앞두고 가장 큰 장벽은 의지나 능력보다도 어쩌면 ‘자신감’일지도 모릅니다.

그래서 방향을 조금만 바꿔보면 어떨까요. 시험을 잘 봐야 한다는 부담 대신, 짧게, 나에게 필요한 만큼만. 처음부터 오래 붙잡고 있으려 하지 말고 하루 5분씩이라도 괜찮아요. 그렇게 조금씩 늘려가다 보면 공부는 부담이 아니라 일상에 스며드는 습관이 됩니다.

✔️ 무료·저비용으로 시작할 수 있는 추천 사이트

서울런 4050

만 40~64세 서울시민을 대상으로 운영되는 평생학습 플랫폼입니다. 단순 교양이 아니라 자격증·직무·생활 활용 중심 강의가 많고, 온라인·오프라인을 병행해 일과 병행하기도 수월해요. 거주지 인근 학습센터 이용, 교재비·검정고시 응시료 지원 등 실질적인 혜택도 함께 제공됩니다.

중장년 내일센터

재취업, 전직, 인생 설계를 함께 고민할 수 있는 곳이에요. 교육뿐 아니라 상담 → 훈련 → 취업 연계까지 이어지는 구조라 인생의 다음 방향 잡는 데 도움이 됩니다.

✔️ 나라에서 지원해주는 교육·훈련 제도도 있어요

국민내일배움카드

50대 이상도 신청 가능하며 최대 300만~500만 원까지 교육비 지원을 받을 수 있습니다. 자격증, 직무교육, 실무 과정 등 선택 폭도 넓어요.

신중년 특화 직업훈련

고용노동부는 50세 이상 신중년을 대상으로 한 전용 직업훈련 과정과 재취업 지원 프로그램을 운영하고 있습니다. IT 활용, 기술직, 사회서비스 등 중장년 수요가 많은 분야를 중심으로 일부 과정은 비용 부담 없이 참여할 수 있어요.

신청은 지역 고용센터, 평생교육원, 노인복지관, 시니어클럽 등 가까운 곳에서 가능해 접근성도 높은 편입니다.

✔️ 국가자격·시험 정보 확인

큐넷(Q-Net)

국가자격 시험 일정, 응시 방법, 시험 과목을 한 번에 확인할 수 있어요.

✔️ 돌봄·요양 관련 자격 준비

요양보호사 자격 안내 (한국보건의료인국가시험원)

요양보호사 교육 과정, 시험 방식, 응시 요건을 확인할 수 있습니다. 또한 대부분의 요양보호사 교육원은 거주지 인근에서 수강 가능하고, 국비 지원 과정을 함께 운영하는 경우도 많아요. 

✔️ 꼭 '학원'이 아니어도 괜찮아요 

지역 도서관, 주민센터 평생교육 강좌, 스터디 카페를 활용해 하루 한두 시간씩 공부하는 것도 충분한 시작입니다. 요즘은 무료 강의나 공개 특강도 많아 비용 부담 없이 정보를 쌓기 좋아요.

✔️ 가볍게 함께 챙기면 좋은 건강 팁

공부도 결국 체력이 뒷받침돼야 오래 갑니다.

이 정도만 챙겨도 집중력이 훨씬 달라져요.

직장인이지만 여전히 애기 같은 우리 딸에게

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