📩 편지 3호

안녕하세요.

이민아입니다.

우리는 누구보다 자기 몸에 대해

잘 알고 있다고 생각하지만,

사실은 타인의 기준을 통해

자신을 바라볼 때가 많습니다.

누군가의 칭찬에 마음이 들뜨고,

누군가의 한마디에 오랫동안

기분이 가라앉기도 하죠.

외모든 성격이든,

한 번 비교가 시작되면

자존감은 쉽게 흔들립니다.

몸 역시 그렇습니다.

우리는 종종

‘이 부분만 조금 더 작았더라면’,

‘저 사람처럼 날씬했더라면’

하는 식으로 스스로를 평가합니다.

하지만 하나님은

우리를 비교해서 사랑하지 않으십니다.

"주는 나의 내장을 지으시며

나의 모태에서 나를 만드셨나이다."

(시편 139:13)

비교는 결과지만,

존재는 시작입니다.

하나님은 비교 없이

처음부터 우리를 ‘좋았다’고 말씀하셨습니다.

이번 주는 거울 앞에서

‘이 모습도 괜찮아’라고

내게 말해보세요.

그 한마디가 자존감을 지키는 연습이 됩니다.

아이에게도 이렇게 말해주세요.

“누구랑 비교하지 않아도 돼.

너는 너라서 좋아.”

이 말이 마음에 남는 다면

이번주 한번만 아이에게 말해보세요~

다음 편지에서는 똑같지 않아서

더 좋은 이유를 나눠보겠습니다.

이민아 올림

이 편지는 산부인과 전문의 이민아가 씁니다.

각자의 삶의 자리에서 필요한 만큼만 받아들이셔도 충분합니다.