《숨》 (빛이 숨이 되고, 숨이 쉼이 되는 자리) 없음

1. 나를 위한 치유의 초대

우리는 하루에도 수만 번 숨을 쉽니다.

들숨은 새로운 생명의 시작이고,

날숨은 지난 순간을 놓아주는 이별입니다.

태어나는 순간 첫 울음의 날숨으로 세상과 만나고,

떠나는 순간 마지막 숨결을 남긴 채 돌아갑니다.

너무 가까이 있어 그 소중함을 잊고 살았지만,

숨은 한순간도 우리를 떠난 적이 없습니다.

마음이 지칠 때마다

우리는 더 많은 것을 붙잡으려 합니다.

하지만 삶은 종종

무언가를 더하는 것이 아니라,

한 번 깊이 숨 쉬는 것에서 다시 시작됩니다.

천천히 들이쉬고,

부드럽게 내쉬어 보세요.

숨결이 잔잔해질수록

몸은 풀어지고,

마음은 본래의 자리로 돌아옵니다.

오늘도 숨 쉬고 있다는 것.

그 사실 하나만으로도

당신은 이미 충분히 잘 살아가고 있습니다.

“숨은 늘 곁에 있었지만,

나는 오늘에서야 그 존재를 알아차렸습니다.”

2. 시(詩) <숨>

응애,

첫 울음의 날숨으로

나는 이 세상에 왔네.

들숨을 끝내 이어가지 못하는 날

온 곳으로 돌아가리.

무심히 쉬던 숨,

알아차리는 바로 그 순간,

나는 비로소 빛과 쉼을 만난다.

3. 오늘의 질문

당신은 언제, 당신의 숨결에 고마움을 느껴보았나요?

숨 가쁘게 달려오느라

미처 돌보지 못했던 나의 호흡을

가만히 느껴보세요.

어쩌면 지금, 이 순간에도

당신의 숨은 묵묵히 당신의 삶을 지탱하고 있을지 모릅니다.

당신의 소중한 생각과 마음의 흔적을

댓글이나 기록으로 남겨주세요.

오늘도 당신의 숨을 응원합니다.

<海印의 사진 명상 편지>

빛은 마음을 밝히고,

숨은 몸을 깨우며,

쉼은 나를 본래의 자리로 이끈다.

이 편지에 답장하시면

작가가 직접 읽고 함께하겠습니다.

『오늘도 당신의 마음에

고요한 빛 한 줄기 머물기를.』

海印 배상