μžνœ΄λ ˆν„°

πŸ»νšŒμ‚¬μ—μ„œ κ³° VS μ—¬μš° | 슀트레슀 날렀쀄 μ—¬λ¦„κ°„μ‹πŸ§Š

μ•ˆ 먹으면 손해! 맛도리 여름간식 BEST 7🍦

2025.06.30 | 쑰회 254 |
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μžνœ΄λ ˆν„°μ˜ ν”„λ‘œν•„ 이미지

μžνœ΄λ ˆν„°

λ©”λ§ˆλ₯Έ 일상에 νœ΄μ‹ ν•œ λ°©μšΈπŸ’§ μ›”μš”μΌ μ•„μΉ¨ 8μ‹œ, μžνœ΄λ ˆν„°πŸ’—

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κ΅¬λ…μžλ‹˜~ 잘 μ§€λ‚΄μ…¨μ–΄μš”?! 무λ₯κ³  μŠ΅ν•œ μž₯λ§ˆμ² μ—, μ‹œμ›ν•œ κ²ƒλ“€λ‘œ λͺΈκ³Ό 마음의 열을 내리고 μžˆλŠ” μš”μ¦˜μž…λ‹ˆλ‹€. :) μ΄λ²ˆμ£Όμ—λŠ” μ‹œμ›ν•˜κ³  λ‹¬μ½€ν•œ 여름 간식 μΆ”μ²œλΆ€ν„°, νšŒμ‚¬μƒν™œμ„ μœ„ν•œ λ§ˆμŒκ°€μ§, 그리고 μ„œκ΅­λ„ ν›„κΈ°κΉŒμ§€-! μ•Œμ°¨κ²Œ λ‹΄μ•„λ³΄μ•˜μ–΄μš”! 그럼 6μ›” λ§ˆμ§€λ§‰ μžνœ΄λ ˆν„° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ€


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πŸ’ΌνšŒμ‚¬μ—μ„œ κΌ­ 잘 보여야 ν•˜λ‚˜μš”?

벌써 μž…μ‚¬ 1μ£Όλ…„ :)
벌써 μž…μ‚¬ 1μ£Όλ…„ :)

μ €λŠ” νšŒμ‚¬μ—μ„œ μ•„λΆ€λ₯Ό μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. ν™”λ €ν•œ μ–Έλ³€μ΄λ‚˜ μ‚¬λ‚΄μ •μΉ˜λ₯Ό μ£Όλ„ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€, 묡묡히 μΌν•˜λŠ” νƒœλ„λ₯Ό μ§€ν–₯ν•˜μ£ . λ•Œλ‘œλŠ” 이런 λ§ˆμŒλ“€μ΄ μˆœμ§„ν•˜λ‹€κ³  느껴질 λ•Œλ„ μžˆμ–΄μš”. 일을 덜고자 μš”λ Ήμ„ ν”Όμš°κ³  μžμ‹ μ˜ νž˜λ“¦μ„ μ–΄ν•„ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ„ 더 λ°°λ €ν•΄μ£Όκ³  인정해쀀닀고 λŠλΌκΈ°λ„ ν•˜κ±°λ“ μš”. 

사싀 저도 λΆ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚΄κ°€ ν•˜λŠ” 일에 λŒ€ν•΄ μ–΄ν•„ν•  수 μžˆλŠ” 것도 λŠ₯λ ₯μ΄λ‹ˆκΉŒμš”. ν•˜μ§€λ§Œ 어렀움을 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ κ³Όμž₯ν•˜κ³ , νƒ€μΈμ—κ²Œ 업무λ₯Ό λ„˜κ²¨μ£Όλ €λŠ” λ“± 이기적인 μ˜λ„λ₯Ό κ°€μ§€κ³  ν–‰λ™ν•œλ‹€λ©΄, κ²°κ΅­ λ³ΈμΈμ—κ²Œ λŒμ•„μ˜¨λ‹€κ³  μƒκ°ν•΄μš”. μ €μ—κ²Œ λ‹€μ†Œ λΆˆλ¦¬ν•˜λ”λΌλ„ μ•žμœΌλ‘œλ„ μ§€λ‚˜μΉœ μ•„λΆ€λŠ” ν•˜μ§€ μ•Šκ³ , λŠ₯λ ₯으둜 인정을 λ°›κ³ μž ν•˜λŠ” λ§ˆμŒμ€ 변함이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 묡묡히 ν•΄λ‚΄λŠ” μŠ΅κ΄€λ„ μŒ“μ΄λ‹€λ³΄λ©΄ μ–Έμ  κ°€ κ·Έ λ…Έλ ₯이 빛을 λ°œν•  것이라고, μ—¬μ „νžˆ λ‹€μ†Œ μˆœμ§„ν•œ 믿음과 ν•¨κ»˜μš”. :)

 

πŸ“šλ°˜μ°¨ μ“°κ³  λ“œλ””μ–΄ λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”-!

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ν˜Ήμ‹œ μ§€λ‚œμ£Όμ— 햅씨 보신 λΆ„?! :) μ €λŠ” 반차λ₯Ό μ“°κ³  μ§€λ‚œ μžνœ΄λ ˆν„°μ—μ„œ μΆ”μ²œν–ˆλ˜ μ„œμšΈκ΅­μ œλ„μ„œμ „μ— λ‹€λ…€μ™”λŠ”λ°μš”! 책을 κ΅¬μž…ν•  μˆ˜λ„ 있고, μΆœνŒμ‚¬λ³„ μ΄λ²€νŠΈμ— μ°Έμ—¬ν•  μˆ˜λ„ μžˆλŠ”, 온 동넀 μΆœνŒμ‚¬κ°€ λ‹€ λͺ¨μ΄λŠ” 즐거운 ν–‰μ‚¬μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. :) 저도 λΆ€μŠ€λ₯Ό νˆ¬μ–΄ν•˜λ©°, μ‹ κ°„λ„μ„œμ™€ κ΅Ώμ¦ˆλ„ 손과 μ–΄κΉ¨κ°€ λ¬΄κ±°μ›Œμ§€λ„λ‘ λ‹΄μ•„μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 생각보닀 μ‚΄ 것도, λ³Ό 것도 μ°Έ 풍성해 200% λ§Œμ‘±ν•˜κ³  λŒμ•„μ™”μ–΄μš”! 일주일이 μ§€λ‚œ μ§€κΈˆλ„ μ—¬μ „νžˆ μ—¬μš΄μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ('또 κ°€κ³  μ‹Άλ‹€'라고 λ˜λ‡Œμ΄λ©° νšŒμ‚¬ λͺ¨λ‹ˆν„°λ₯Ό 바라보닀, μ–Έμ  κ°€ 무기λ ₯ν•  λ•Œ κ΄‘ν™”λ¬Έ κ΅λ³΄λ¬Έκ³ μ—μ„œ 10λ§Œμ›μ–΄μΉ˜ 책을 사와도 쒋을 것 κ°™λ‹€λŠ” 생각도 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ €λ§Œμ˜ μ„œκ΅­λ„λ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” 거죠😊)

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ν˜„μž₯μ—μ„œ μΆœνŒμ‚¬ λΆν΄λŸ½μ— κ°€μž…ν•˜κΈ°λ„ ν•˜κ³ , μ΄μŠ¬μ•„ λ‹˜μ˜ 신간을 포함해 μ‚°λ¬Έ, 에세이, 기독ꡐ μ„œμ  λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 책을 λ°λ €μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ™λ£Œμ—κ²ŒλŠ” μ±… 'λΉ„νš¨μœ¨μ˜ μ‚¬λž‘'을 μ„ λ¬Ό λ°›μ•˜κ΅¬μš”. (제λͺ©μ— 쓰인 'μ‚¬λž‘'μ΄λΌλŠ” 단어에 μˆœκ°„ λ―Όκ°ν•΄μ‘Œμ§€λ§Œ-^^ ν”Όλ””λ‹˜μ΄ μ“°μ‹  μ„¬μ„Έν•œ μ—μ„Έμ΄μ˜€μ–΄μš”. 히히) μ„œλ‘œ μ±… μ„ λ¬Όλ‘œ λ§ˆμŒλ„ μ „ν•˜κ³ - 즐거움에 ν›ˆν›ˆν•¨κΉŒμ§€ μ±™κ²ΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ˜Ž μ„œκ΅­λ„λ₯Ό μš”μ•½ν•˜μžλ©΄ <μ±…, ꡿즈, λ°•μ •λ―Ό>이라고도 ν•  수 μžˆκ² λ„€μš”. 생각보닀 훨씬 재미있고 멋짐이 λ„˜μ³€λ˜ μ„œκ΅­λ„, λ‚΄λ…„μ—λŠ” κΌ­ κ°€λ³΄μ„Έμš”! :)

 

πŸ₯³100회 돌파, 2λͺ…μ˜ ν¬λ£¨κΉŒμ§€?!

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κ΅¬λ…μžλ‹˜, μžνœ΄λ ˆν„°κ°€ 벌써 108회λ₯Ό λ§žμ΄ν–ˆμ–΄μš”(100회 μΆ•ν•˜ 타이밍을 λ†“μ³€λ„€μš”πŸ˜‚)! μžνœ΄λ ˆν„°λŠ” μ§€λ‚œ 2022λ…„ 11월에 μ‹œμž‘ν•΄ 2λ…„ 7κ°œμ›” λ™μ•ˆ μžμœ μ™€ νœ΄μ‹μ„ μ „ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. :) λ°œν–‰ 3주년을 μ•žλ‘κ³ , κ·Έκ°„ 혼자 λ§Œλ“€μ–΄μ˜¨ μžνœ΄λ ˆν„°μ— κ°μ‚¬ν•˜κ²Œλ„ 두 λΆ„μ˜ 크루가 ν•¨κ»˜ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€! 에디터 κ³ μΉΌ λ‹˜, λ””μžμ΄λ„ˆ μ—˜λ¦¬ λ‹˜μ΄μ‹ λ°μš”! κ³ μΉΌ λ‹˜μ€ 햅씨와 ν•¨κ»˜ 에세이λ₯Ό, μ—˜λ¦¬ λ‹˜μ€ μžνœ΄λ ˆν„° μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨μ„ λ‹΄λ‹Ήν•΄μ£Όμ‹€ μ˜ˆμ •μ΄μ—μš”! 유-ν›„! κ³§ μ˜€ν”ˆλ  μžνœ΄λ ˆν„° μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨λ„ λŠμ’‹ κ°μ„±μœΌλ‘œ λ§›μžˆκ³  λ©‹μžˆλŠ” 것듀, 감도 높은 νœ΄μ‹μ„ μ€€λΉ„ν•˜κ³  μžˆμœΌλ‹ˆ κΈ°λŒ€ν•΄ μ£Όμ„Έμš”! :)

μžνœ΄λ ˆν„°λ₯Ό μ• μ •ν•˜λŠ” 마음으둜 기꺼이 ν•©λ₯˜ν•΄μ£Όμ‹  κ³ μΉΌ, μ—˜λ¦¬ λ‹˜μ„ μœ„ν•œ μ‘μ›μ˜ λ©”μ‹œμ§€λ„ λŒ“κΈ€λ‘œ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”πŸ’— ν–…μ‚λ‹˜λ“€, μ•žμœΌλ‘œλ„ 잘 λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!

 

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🌳 내면이 더 λ‹¨λ‹¨ν•΄μ§ˆ 수 μžˆλ„λ‘-!

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”~ μ§€λ‚œ μžνœ΄λ ˆν„° μΈν„°λ·°μ—μ„œ 인사λ₯Ό λ“œλ ΈλŠ”λ°, μžνœ΄λ ˆν„° 'κ΅¬λ…μž'μ—μ„œ μš°μ—°ν•œ κ³„κΈ°λ‘œ '에디터'둜 ν•©λ₯˜ν•˜κ²Œ 된 κ³ μΉΌμž…λ‹ˆλ‹€πŸ˜Š 사싀 μ €λŠ” μ™„λ²½μ£Όμ˜μžλΌ μ‹€νŒ¨κ°€ λ‘λ €μ›Œ μ‹œλ„ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 것듀이 μ°Έ λ§Žμ€λ°, μ΄λŸ¬λ‹€κ°€ μ‹œκ°„λ§Œ 흘렀 보낼 것 κ°™μ•„- 용기λ₯Ό λ‚΄μ–΄ 에디터에 λ„μ „ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμ–΄μš”! λ§€λ…„ μƒˆν•΄ λͺ©ν‘œλ₯Ό 닀짐할 λ•Œ 'λ‹€μ–‘ν•œ 주제둜 글을 써보고 μ‹Άλ‹€'λŠ” 생각을 ν–ˆλŠ”λ°, λ“œλ””μ–΄ 이루게 λ˜μ–΄ 정말 기쁘고 λΏŒλ“―ν•©λ‹ˆλ‹€! 

저도 아직 '자유'와 'νœ΄μ‹'을 μœ„ν•œ 방법을 μ°Ύμ•„κ°€κ³  μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έ 여정을 ν–…μ‚λ‹˜λ“€κ³Ό λ‚˜λˆ„λ‹€λ³΄λ©΄ 저도 λ‚΄λ©΄μ˜ λΏŒλ¦¬κ°€ κΉŠμ–΄μ§€κ³  λ‹¨λ‹¨ν•΄μ§ˆ 것 같은 κΈ°λŒ€κ°μ΄ μžˆμ–΄μš”. μ•žμœΌλ‘œ λ‹€μ–‘ν•œ 여정을 톡해 'λˆ„κ΅°κ°€μ˜ λ”Έ', '직μž₯인'이 μ•„λ‹Œ μ§„μ§œ 제 κΈ°μ€€κ³Ό μ·¨ν–₯, λͺ¨μŠ΅μ„ μ°Ύκ³  μ‹Άμ–΄μš”. 그리고 λ‚΄λ©΄μ˜ μ§„μ •ν•œ 행볡을 찾게 되면, μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μΉœμ ˆν•¨μ„ λ² ν’€κ³  μ‹Άμ–΄μš”. μ €λŠ” 가끔씩 기뢄이 νƒœλ„κ°€ λ˜λŠ” κ²½μš°κ°€ μžˆλŠ”λ°, 특히 제 λ§ˆμŒμ— μ—¬μœ κ°€ 없을 λ•Œ κ·Έλ ‡κ±°λ“ μš”. μ΄μ œλŠ” 감정을 컨트둀 ν•  수 μžˆλŠ” μ—¬μœ λ„ κ°–κ³ , 세상을 더 멀리 바라보고 μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

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이 사진은 μ œκ°€ 직접 μ΄¬μ˜ν–ˆλŠ”λ°, μ§€μΉ  λ•Œ 보면 μœ„λ‘œκ°€ λΌμš”. μ™ μ§€ μ•„λž˜μ— μžˆλŠ” λ‚˜λ¬΄λ“€μ΄ λ°”λžŒμ„ λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λ©° 근심을 κ°€μ Έκ°ˆ κ²ƒλ§Œ κ°™κ³ , ν•˜λŠ˜μ—μ„œ ν™€λ‘œ λ°˜μ§μ΄λŠ” 별을 보면 μ–Έμ  κ°€ λ‚˜λ„ 였둯이 ν˜Όμžμ„œ μΌμ–΄μ„œκ³  반짝일 수 μžˆμ„ 거라 μƒκ°ν•˜λ©°, 긍정적인 힘과 용기λ₯Ό μ–»κ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œ μžνœ΄λ ˆν„°μ—μ„œ 삢을 κ³΅μœ ν•˜λ©° 저도 더 λ‹¨λ‹¨ν•œ μ‚¬λžŒμ΄ 되길 κΈ°λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€. :D 에디터 고칼도 응원해 μ£Όμ‹€ κ±°μ£ ?! 

 

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πŸ’ͺμΆ• 처질 λ•ŒλŠ” λ‹¬λ‹¬ν•œ κ±° _ μ§€κΈˆ κΌ­ λ¨Ήμ–΄μ•Όν•˜λŠ” 여름 간식 7

ν›„λ₯μ§€κ·Όν•΄μ§„ 날씨에 μ™ μ§€ λͺ¨λ₯΄κ²Œ 기뢄이 μš°μšΈν•  λ•Œ- 보닀 μƒμΎŒν•˜κ³  μ‹œμ›ν•œ 여름을 λ‚˜κΈ° μœ„ν•œ λ””μ €νŠΈλ₯Ό μ†Œκ°œν•΄μš”. 에디터 κ³ μΉΌκ³Ό 햅씨가 λΆ€λ‹΄ 없이 먹을 수 μžˆλŠ” λ§›μžˆλŠ” λ””μ €νŠΈλ₯Ό μ„ λ³„ν–ˆμ–΄μš”. μ‹œμ›ν•œ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦ΌλΆ€ν„° μ°¨, 과자, 과일, κ±΄κ°•ν•œ λ””μ €νŠΈκΉŒμ§€- μ§€κΈˆ λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹œμ£ !

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1. μ‘°μ‹¬ν•΄μš” λ¨ΉλŠ” μˆœκ°„ μ΅œμ• κ°€ 돼 _ μ˜₯수수 λͺ¨λ‚˜μΉ΄ (λΌλΌμŠ€μœ—)🌽

좜처 : 컬리
좜처 : 컬리

κ΅¬λ…μžλ‹˜μ€ 감자, 고ꡬ마, μ˜₯수수 같은 κ΅¬ν™©μž‘λ¬Όμ„ μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? μ „ μ˜₯수수λ₯Ό 정말 μ’‹μ•„ν•΄μš”! :D μ΅œκ·Όμ— 'λΌλΌμŠ€μœ— μ˜₯수수 λͺ¨λ‚˜μΉ΄'λ₯Ό λ§›λ³Έ μˆœκ°„- μ˜₯수수 μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό 쀑 이 μ œν’ˆμ΄ 제 μ΅œμ• κ°€ λ˜μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€!  μ˜₯수수 ν¬λŸΌλΈ”μ΄ λ“€μ–΄μžˆμ–΄ 식감도 μ’‹κ³ - λ‹Ή λ–¨μ–΄μ§ˆ λ•Œ 정말 μΆ”μ²œν•΄μš”! 'λΌλΌμŠ€μœ—'μ—μ„œ μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§› λͺ¨λ‚˜μΉ΄λΏ μ•„λ‹ˆλΌ νŒŒμΈνŠΈμ™€ μƒŒλ“œκΉŒμ§€ λ§Œλ“€μ—ˆλŠ”λ°μš”(κ΄‘κ³  μ•„λ‹˜)! ꡰ침이 μ‹Ή~ λ„λ„€μš”. μ˜₯수수 μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€, μ—¬κΈ°μ—μ„œ λ§Œλ‚˜λ³΄μ„Έμš”!

 

2. 과일 μŠ€λ¬΄λ””λ₯Ό κ°€μ„±λΉ„ 있게 μ¦κ²¨μš” _ λ”°μ˜΄ νŠΈμœ„μŠ€νŠΈ (λΉ™κ·Έλ ˆ) 🍊

좜처 : 넀이버 λΉ™κ·Έλ ˆ 곡식λͺ°
좜처 : 넀이버 λΉ™κ·Έλ ˆ 곡식λͺ°

λ”μœ„μ— 지쳀을 λ•Œ, νŽΈμ˜μ μ—μ„œ 정말 λ§›μžˆκ²Œ 먹은 μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όμ΄μ—μš”! λ”ΈκΈ°λ°”λ‚˜λ‚˜ 맛은 달지도 μ•Šμ•„ 식사 ν›„ μƒνΌλ‹¬νΌν•œ λ””μ €νŠΈκ°€ 생각날 λ•Œ μ’‹μ•„μš”! λ”ΈκΈ° λ°”λ‚˜λ‚˜λŠ” μŠ€λ¬΄λ”” κ°™κ³ , κ·€ νŒŒμΈμ• ν”Œμ€ μŠ¬λŸ¬μ‰¬ μ‹κ°μ΄λ‹ˆ μ·¨ν–₯λŒ€λ‘œ 골라 λ³΄μ„Έμš”! :) 파우치 ν˜•μ‹μ΄λΌ 먹기도 νŽΈν•˜κ³ , κ°€μ„±λΉ„ 있게 즐길 수 μžˆμ–΄μš”. 근처 νŽΈμ˜μ μ— μ—†λ‹€λ©΄ μ—¬κΈ°μ„œλ„ κ΅¬μž…ν•  수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€!

 

3. 여름에 μ΄λ§Œν•œ κ±° μžˆμ–΄μš”?! _ 냉동 ν—ˆλ‹ˆ 블루베리 (μžμ—°μ›)🫐

좜처: 컬리
좜처: 컬리

제 얼꡴은 보라색이 되고 μžˆμ–΄μš”... 올 여름, 블루베리λ₯Ό 20kgλ‚˜ ꡬ맀해 냉μž₯μ‹€, 냉동싀을 꽉 μ±„μ›Œλ„£κ³  맀일 빠짐없이 μ„­μ·¨ 쀑일 μ •λ„λ‘œ 블루베리에 λΉ μ Έμžˆκ±°λ“ μš”πŸ« μ‹œμ›λ‹¬λ‹¬ν•œ 게 μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ§›μžˆκ²Œμš”... λΈ”λ£¨λ² λ¦¬λŠ” 냉동해도 ν–₯μ‚°ν™” κΈ°λŠ₯이 μœ μ§€λ˜λ‹ˆ λͺΈμ—λ„ μ’‹λ‹΅λ‹ˆλ‹€! μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό λŒ€μš©μ΄λ‚˜ μƒλŸ¬λ“œ, μš”κ±°νŠΈμ— λ„£μ–΄ 먹기도 μ’‹μ•„μš”. ν—ˆλ‹ˆ λΈ”λ£¨λ² λ¦¬λŠ” 더 λ‹¬λ‹¬ν•˜κ³  λ§›λ‚˜λ‹ˆ μ—¬κΈ°μ„œ ν•œλ²ˆ λ“œμ…”λ³΄μ„Έμš”! 

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4. μŠ€νƒ€λ²…*μ—μ„œ 먹은 λ°”λ‘œ κ·Έ λ§› _ μ•„μ›Œν‹° μ˜€λ Œμ§€ 자λͺ½λΈ”λž™ν‹° (μŸˆλŽ…)

좜처: 컬리
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ν˜Ήμ‹œ 슀*λ²…μŠ€μ˜ μžν—ˆλΈ”μ„ μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? ν–…μ”¨μ˜ μ΅œμ•  μŒλ£Œμ΄κΈ°λ„ ν•œλ°μš”! λ†€λžκ²Œλ„ κ·Έ 맛을 κ·ΈλŒ€λ‘œ κ΅¬ν˜„ν–ˆλ‹€λŠ” 후기에 λƒ…λ‹€ κ΅¬μž…ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€! λ”μš΄ λ‚ , 뜨거운 λ¬Ό 100ml에 ν‹°λ°± ν•˜λ‚˜λ₯Ό λ„£κ³ , 3~5λΆ„ 후에 μ–ΌμŒμ„ 가득 λ„£μ–΄λ³΄μ„Έμš”! μš”μ¦˜ μ €λŠ” μš”κ±° λ§Œλ“€μ–΄ λ¨ΉλŠ” 맛에 νšŒμ‚¬ λ‹€λ‹™λ‹ˆλ‹€. ^^ 특히 μ•„μ›Œν‹°λŠ” 말린 μ˜€λ Œμ§€, 레λͺ¬μ΄ ν•˜λ‚˜μ”© 같이 λ“€μ–΄μžˆλ‹€λŠ” 게 포인트!(μ™ μ§€ 뢓기도 빠질 것 같은 λŠλ‚Œ) ν‹°λ°± ν•œ λ°•μŠ€μ— 4,900원이라 뢀담도 μ—†κ³  맛도 λ‹€μ–‘ν•˜λ‹ˆ- μΉ΄νŽ˜μ—μ„œ λ¨ΉλŠ” κ·Έ 맛을, μ§‘κ³Ό νšŒμ‚¬μ—μ„œλ„ μ¦κ²¨λ³΄μ„Έμš”! :) λ§ν¬λŠ” μ—¬κΈ°μ˜ˆμš”!

 

5. ν”„λ‘œν‹΄μ΄λΌλ‹ˆ μ•ˆ 먹을 μ΄μœ κ°€ μ—†μž–μ•„? _ 두뢀 ν‹°λΌλ―Έμˆ˜ (GANSIK) πŸ’ͺ

좜처: 컬리
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마음 놓고 즐길 수 μžˆλŠ” λ””μ €νŠΈκ°€ λ“±μž₯ν–ˆμ–΄μš”. λ°”λ‘œ '두뢀'크림으둜 λ§Œλ“  ν‹°λΌλ―Έμˆ˜. 특히 λ‹€μ΄μ–΄ν„°λ“€μ—κ²Œ λ°˜μ‘μ΄ λœ¨κ²λ‹€κ³  ν•΄μš”. νž™ν•œ μΉ΄νŽ˜μ—λ§Œ μžˆμ„ 것 같은 λ””μ €νŠΈλ₯Ό μ§‘μ—μ„œ 편히 λ§›λ³Ό 수 μžˆλŠ”λ°μš”. 슀트레슀 받을 λ•Œ ν•œ μž… λ¨Ήμ–΄μ£Όλ©΄ λ§ˆμŒκΉŒμ§€ μ‹œμ›ν•΄μ§ˆ κ±°μ˜ˆμš”. μ˜€λ¦¬μ§€λ„(μ½”μ½”μ•„)뿐 μ•„λ‹ˆλΌ ν‘μž„μž, λ…Ήμ°¨, μΈμ ˆλ―ΈκΉŒμ§€ 4κ°€μ§€ λ§›μœΌλ‘œ 즐길 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. ν–…μ”¨λŠ” μ˜€λ¦¬μ§€λ„κ³Ό λ…Ήμ°¨λ₯Ό μ£Όλ¬Έν•˜λŸ¬ κ°€μ•Όκ² μ–΄μš”! 같이 μ£Όλ¬Έν•˜μ‹€ λΆ„? μ—¬κΈ°μ˜ˆμš”!

 

6. 아직도 μ•ˆ λ¨Ήμ–΄λ΄€μ–΄? _ νŒ₯λΉ™ 저라또 파λ₯΄νŽ˜ (메가컀피)🍨

@mega.mgc.coffee_official
@mega.mgc.coffee_official

올 여름, λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ— ν•œλ‹¬μ§Έ λΉ™μˆ˜λŒ€λž€μ„ μΌμœΌν‚€κ³ μžˆλŠ” λ©”κ°€μ»€ν”Όμ˜ 신메뉴- νŒ₯λΉ™ 저라또 파λ₯΄νŽ˜! μ μ‹¬μ΄λ©΄ ν’ˆμ ˆλœλ‹€λŠ” μ†Œμ‹μ— 햅씨도 λ§€μž₯이 μ˜€ν”ˆν•˜μžλ§ˆμž 재빠λ₯΄κ²Œ μ£Όλ¬Έν–ˆμ–΄μš”! 1인 νŒ₯λΉ™μˆ˜ 같은 비주얼인데 ν† ν•‘μœΌλ‘œ μ˜¬λΌκ°„ νŒ₯μ €λΌλ˜κ°€ λ§›λ„λ¦¬μ—μš”! νŒ₯빙이 ν’ˆμ ˆλ˜λ©΄ 망빙도 μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€! μΆœκ·ΌκΈΈμ— ν…Œμ΄ν¬μ•„μ›ƒν•˜μ‹œκ³  4,400원에 μ•„μΉ¨μ˜ 행볡을 μ‚¬μ„Έμš”! :)

 

7. μ΄λ²ˆμ—” ν–…μ‚λ‹˜ μ°¨λ‘€μ˜ˆμš”! _ 여름과일맛 과자 (였리온) πŸ‰

좜처: 컬리
좜처: 컬리

μ΄λ²ˆμ—” ν–…μ‚λ‹˜μ΄ λ¨Όμ € λ§›λ³΄μ‹€λž˜μš”?! μ›Œμ›Œ, 놀라지 λ§ˆμ„Έμš”! μ˜μ™Έλ‘œ λ§›λ„λ¦¬λΌλŠ” ν›„κΈ°κ°€ κ°€λ“ν•œ 였리온의 여름 과일맛 κ³Όμžμž…λ‹ˆλ‹€. :) 무렀 멜둠, μˆ˜λ°•, λ§κ³ λ§›μ΄μ—μš”. ν–…μ”¨λŠ” μ•„μ‰½κ²Œλ„ 아직 μ‹œλ„ν•΄λ³΄κΈ° μ „μ΄μ§€λ§Œ, λ¨Όμ € λ§›λ³΄μ‹œκ³  ν›„κΈ° μ’€ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”! ^^ μ‹œμ¦Œ ν•œμ •μ΄λ‹ˆκΉŒ μ—¬κΈ°μ„œ μ–Όλ₯Έ κ²Ÿν•΄λ³΄μ„Έμš”! 

 

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🫢"직μž₯인 9λ…„μ°¨, ν‡΄μ‚¬ν•˜κ³  λ‚˜λ‹€μ›€μ„ μ°Ύκ³  μžˆμ–΄μš”!" (λ£¨μ‹œ λ‹˜)

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Q. λ°˜κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€! κ°„λ‹¨ν•œ μ†Œκ°œ λΆ€νƒλ“œλ €μš”.
A. λ°˜κ°€μ›Œμš”! μ €λŠ” 'λ£¨μ‹œ'μž…λ‹ˆλ‹€. λΌν‹΄μ–΄λ‘œ 'λΉ›'μ΄λΌλŠ” λœ»μΈλ°μš”. 9λ…„ 정도 ꡬ맀 및 μˆ˜μΆœμž… κ΄€λ ¨ 일을 ν•˜λ‹€κ°€ μ΅œκ·Όμ— ν‡΄μ‚¬ν–ˆλŠ”λ°μš”. μ‚Άμ˜ κ· ν˜•μ„ λ‹€μ‹œ λ§žμΆ”κΈ° μœ„ν•΄ μž μ‹œ 쉬며 λ°©ν–₯을 κ³ λ―Όν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. λ°ΈλŸ°μŠ€κ°€ λ¬΄λ„ˆμ§€λ©΄ λ²ˆμ•„μ›ƒμ΄λ‚˜ 건강에도 λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμœΌλ‹ˆ, β€˜κ· ν˜• 작힌 삢’을 늘 μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μ—¬κΈ°λŠ” νŽΈμ΄μ—μš”. :)

 

Q. 퇴사λ₯Ό ν•˜μ…¨κ΅°μš”. 그럼 μš”μ¦˜μ€ 주둜 뭘 ν•˜μ‹œλ‚˜μš”?
A. 자유둭게 μ§€λ‚΄κ³  μžˆμ–΄μš”. 배움을 μ’‹μ•„ν•΄μ„œ μ—‘μ…€, 인간관계, 직무 κ΄€λ ¨ 인강도 λ“£κ³  있고, μ΄λ²ˆμ£Όμ—λŠ” 컴퓨터 학원에도 λ“±λ‘ν•΄μ„œ μ»΄ν™œ 자격증 과정을 μˆ˜κ°•ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. 엑셀은 μ‹€λ¬΄μ—μ„œ 계속 ν•΄μ™”λŠ”λ°λ„ 쉽지 μ•Šλ„€μš”. :) λ¬Όλ‘  놀고 싢을 땐 μΉœκ΅¬λ“€λ„ λ§Œλ‚˜μš”. μ˜ν™”λ„ 자주 λ³΄κ³ μš”. μ•„, 5μ›”μ—λŠ” 싱가포λ₯΄λ‘œ 짧은 여행도 λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”!

 

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Q. μš°μ™€, λΆ€λŸ½λ„€μš”. 싱가포λ₯΄λŠ” μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”?
A. 싱가포λ₯΄μ˜ 유λͺ…ν•œ ν•΄μ‚°λ¬Ό 식당 β€˜μ λ³΄ μ”¨ν‘Έλ“œβ€™μ—μ„œ λ¨Ήμ—ˆλ˜ μ‹œλ¦¬μ–Ό μƒˆμš°μ™€ 볢음λ°₯이 특히 기얡에 λ‚¨μ•„μš”. 메인 λ©”λ‰΄μ˜€λ˜ '칠리크랩'은 껍질 λ²—κΈ°κΈ°κ°€ 쑰금 λ²ˆκ±°λ‘œμ›Œμ„œμΈμ§€, 였히렀 'μ‹œλ¦¬μ–Ό μƒˆμš°'의 λ°”μ‚­ν•œ 식감과 λ‹¨μ§ μ˜ μ‘°ν™”κ°€ 더 μΈμƒκΉŠμ—ˆμ–΄μš”.

@jumboseafoodkorea
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싱가포λ₯΄λŠ” κ±΄λ¬Όλ§ˆλ‹€ κ°œμ„±μ΄ λšœλ ·ν•΄μ„œ λ³΄λŠ” μž¬λ―Έλ„ μžˆμ—ˆκ³ , 야경도 μ°Έ λ©‹μ‘Œμ£ . 무엇보닀 μ‘°μš©ν•œ ν˜Έν…” 방에 λˆ„μ›Œ 아무것도 ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ‰° κ·Έ μ‹œκ°„μ΄ 정말 μ’‹μ•˜μ–΄μš”.

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Q. κ³΅κ°ν•΄μš”. 퇴사λ₯Ό ν•˜κ³  κ°€μž₯ 달라진 게 μžˆλ‹€λ©΄μš”?
무엇보닀 β€˜λ‚΄ μ‹œκ°„μ„ λ‚΄κ°€ 선택할 수 있게 된 것’이 κ°€μž₯ 큰 λ³€ν™”μ˜ˆμš”. 'ν•˜κ³  싢은 것, ν•˜κΈ° 싫은 것을 슀슀둜 κ²°μ •ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” μžμœ κ°€ μ΄λ ‡κ²Œ μ†Œμ€‘ν•œ κ±°κ΅¬λ‚˜' μƒˆμ‚Ό 느끼고 μžˆμ–΄μš”. κ·Έλž˜μ„œμΈμ§€ 더 β€˜λ‚˜λ‹΅κ²Œβ€™, λ‚΄ 속도에 맞좰 μ‚΄μ•„κ°€κ³  μžˆλ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ΄ λ“€μ–΄μš”. ν•œνŽΈμœΌλ‘  μΆœκ·Όν•˜μ§€ μ•Šλ‹€ λ³΄λ‹ˆ μƒˆλ²½κΉŒμ§€ κΉ¨μ–΄ μžˆλŠ” 날도 λ§Žμ•„μ Έμ„œ, μš”μ¦˜μ€ μžκΈ°κ΄€λ¦¬μ— μ’€ 더 μ‹ κ²½ μ“°κ³  μžˆμ–΄μš”. 12μ‹œ 전에 μžλŠ” μŠ΅κ΄€μ„ 듀이렀 λ…Έλ ₯ μ€‘μ΄μ—μš”!

 

Q. μ˜¨μ „ν•œ 자유λ₯Ό λ§Œλ½ν•˜κ³  κ³„μ‹œκ΅°μš”. μ†ŒμšΈν‘Έλ“œλ„ μ†Œκ°œν•΄ μ£Όμ‹€ 수 μžˆλ‚˜μš”?
A. κΈ°λ‹€λ Έλ˜ μ§ˆλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 떑볢이, 초λ°₯, 뿌링클 μΉ˜ν‚¨μ„ 제일 μ’‹μ•„ν•΄μš”! λ‹¬μ½€ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ€ κ·Έ 자체만으둜 큰 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. 직μž₯ μƒν™œμ„ ν•  λ•ŒλŠ” 슀트레슀λ₯Ό λ°›λŠ” 날도 λ§Žμ•˜λŠ”λ°, 그런 λ‚ μ—λŠ” 퇴근 ν›„ κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ„ λ¨Ήκ³  λŒ€ν™”ν•˜λ©° λ§ˆμŒμ„ ν’€ 수 μžˆμ—ˆμ–΄μš”. κ·Έ μ‹œκ°„μ΄ 정말 μ†Œμ€‘ν•˜κ²Œ 느껴쑌죠.

 


Q. μ˜ν™”λ„ 자주 λ³Έλ‹€κ³  ν•˜μ…¨λŠ”λ°, μ–΄λ–€ μž‘ν’ˆμ„ λ³΄μ…¨λ‚˜μš”?

퇴사 ν›„ μ—¬μœ κ°€ μƒκΈ°λ©΄μ„œ λ‹€μ–‘ν•œ μ˜ν™”λ₯Ό λ΄€μ–΄μš”. β€˜μŠ€νƒ€ 이즈 본’, β€˜ν† μ΄ μŠ€ν† λ¦¬ 1~4’, β€˜λ―Έμ…˜ μž„νŒŒμ„œλΈ” 8’, β€˜8μ›”μ˜ ν¬λ¦¬μŠ€λ§ˆμŠ€β€™, β€˜μ£Όλ¨Ήμ™• λž„ν”„ 1~2’, β€˜Her’, β€˜μ΄ν„°λ„ μ„ μƒ€μΈβ€™κΉŒμ§€ μ˜ˆμ „ μ˜ν™”λ„ ν•œλ²ˆμ— λͺ°μ•„λ³΄μ•˜λ„€μš”. 특히 β€˜Herβ€™λŠ” λ„·ν”Œλ¦­μŠ€μ—λŠ” μ—†μ–΄μ„œ 7,150원을 λ‚΄κ³  μ†Œμž₯ν–ˆμ–΄μš”(μ›ƒμŒ). 11λ…„ μ „ μ˜ν™”μΈλ°λ„ μ§€κΈˆ AI μ‹œλŒ€μ™€ λ†€λžλ„λ‘ λ§žλ‹Ώμ•„μžˆμ–΄ κΉŠμ€ 인상을 λ°›μ•˜μ£ . 기술과 감정이 κ΅μ°¨ν•˜λŠ” κ·Έ λ―Έλ¬˜ν•œ μ§€μ μ—μ„œ μ™Έλ‘œμ›€κ³Ό 연결에 λŒ€ν•œ μΈκ°„μ˜ λ³ΈλŠ₯에 λŒ€ν•΄ λ‹€μ‹œ μƒκ°ν•΄λ³΄κ²Œ λ˜μ—ˆμ–΄μš”.

 

Q. κ·Έλ ‡κ΅°μš”! μ•žμœΌλ‘œμ˜ κ³„νšμ€ μ–΄λ–»κ²Œ λ˜μ‹œλ‚˜μš”?
μΆ©λΆ„νžˆ μž¬μ •λΉ„ν•œ ν›„ λ‹€μ‹œ 컀리어λ₯Ό 이어가렀 ν•΄μš”.μΆœν‡΄κ·Ό 거리가 κ°€κΉŒμš°λ©΄μ„œ, 체계가 잘 μž‘ν˜€ 있고, μ„œλ‘œμ—κ²Œ 배울 수 μžˆλŠ” λ™λ£Œλ“€μ΄ μžˆλŠ” νšŒμ‚¬λ©΄ μ’‹κ² μ–΄μš”. μΌμ—μ„œ μ˜€λŠ” 성취감과 μ„±μž₯의 기쁨을 μ•ŒκΈ°μ—, μ μ ˆν•œ μ‹œκΈ°μ— 쒋은 λ°©ν–₯으둜 μ΄μ§ν•˜κ³  μ‹Άμ–΄μš”.

 

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Q. μ‘μ›ν• κ²Œμš”. λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ 힘이 λ˜λŠ” λ…Έλž˜λ₯Ό μΆ”μ²œν•΄ μ£Όμ„Έμš”!
'DAY6'의 β€˜Welcome to the show’λ₯Ό μΆ”μ²œν•˜κ³  μ‹Άμ–΄μš”! λ©œλ‘œλ””λ„ μ’‹κ³ , λ“£κ³  있으면 κ°€μŠ΄μ΄ λ²…μ°¨μ˜€λ₯΄λŠ” λŠλ‚Œμ΄ λ“€μ–΄μš”. μ €λ₯Ό λ―Ώκ³  μ‘μ›ν•΄μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ λ“€λ €μ£Όκ³  싢은 κ³‘μ΄μ—μš”. κ°€μ‚¬μ²˜λŸΌ μ € μ—­μ‹œ 제 선택에 ν›„νšŒ 없이 μ‚΄μ•„κ°€κ³  싢은데, 이 λ…Έλž˜λ₯Ό λ“€μœΌλ©΄ λ‹€μ‹œ ν•œ 번 μš©κΈ°κ°€ λ‚˜λ”λΌκ³ μš”. μ•žμœΌλ‘œλ„ μ €λ§Œμ˜ λ°©μ‹μœΌλ‘œ, μƒˆλ‘œμš΄ 챕터λ₯Ό μ°¨λΆ„νžˆ μ‹œμž‘ν•΄λ³΄λ € ν•©λ‹ˆλ‹€! 응원해 μ£Όμ„Έμš”!

 

κ°“μƒλΌμ΄ν”„λ‘œ λ°”μ˜μ‹  쀑에도 λ§ˆμŒμ„ λ‹€ν•΄ 인터뷰λ₯Ό ν•΄μ£Όμ‹  κ΅¬λ…μž λ£¨μ‹œ λ‹˜κ»˜ λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!

 


이번주 μžνœ΄λ ˆν„°λ„ μ‹œμ›ν–ˆλ‚˜μš”?! ν–…μ‚λ‹˜μ˜ μ—¬λ¦„ν…œλ„, 잘 μ§€λ‚΄μ‹œλŠ”μ§€ μΌμƒμ˜ μ•ˆλΆ€λ„ κΆκΈˆν•΄μš”! ν–…μ‚λ‹˜μ˜ 이야기λ₯Ό μ•„λž˜ 초둝 λ²„νŠΌμ„ 눌러 편히 λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”. :) λ‹€μŒμ£ΌλŠ” 'μž₯λ§ˆμ² μ„ μœ„ν•œ λŠμ’‹ 카페', '여름철 κ±΄κ°•ν…œ' λ“± μ•Œμ°¬ μ½˜ν…μΈ λ‘œ λŒμ•„μ˜¬ ν…Œλ‹ˆ, κΈ°λŒ€ν•΄ μ£Όμ‹œκ³ μš”! μš°λ¦¬λŠ” 2μ£Ό ν›„, 7/14(μ›”) μ•„μΉ¨ 8μ‹œμ— λ§Œλ‚˜μš”πŸ«Ά κ΅³κ±΄νžˆ μ‚΄μ•„κ°ˆ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ˜€λŠ˜μ„ μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ μ‘μ›ν•΄μš”. 7μ›”μ—λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ μ†Œμ€‘ν•œ λ§Œλ‚¨λ“€κ³Ό, μ•ˆμ˜¨ν•œ μ‹œκ°„μœΌλ‘œ κ°€λ“ν•˜κΈΈ!

 

μžνœ΄λ ˆν„°κ°€ μ§€μΉœ 일상에 νœ΄μ‹μ΄ λ˜μ—ˆκΈΈ λ°”λΌμš”! 

에디터듀은 μ–Έμ œλ‚˜ ν–…μ‚λ‹˜μ˜ λ‹΅μž₯을 기닀리고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! ν–…μ‚λ‹˜λ§Œμ˜ νžλ§μ„ λ‚˜λˆ„κ³  μ‹ΆμœΌμ‹œλ‹€λ©΄ μ–Έμ œλ“ μ§€ μœ„μ˜ λ²„νŠΌ or μΉ΄μΉ΄μ˜€ν†‘μ±„λ„λ‘œ λ³΄λ‚΄μ£Όμ„Έμš”. :)

μ˜€λŠ˜λ„ κΌ­ μžνœ΄ν•˜κ³  ν–‰λ³΅ν•˜μ„Έμš”! 

 

- 에디터 λ“œλ¦Ό -


 

λ‹€κ°€μ˜¬ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°κ°€ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?

μ§€κΈˆ κ΅¬λ…ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ λ ˆν„°λ₯Ό λ°›μ•„λ³΄μ„Έμš”

βœ‰οΈ

이번 λ‰΄μŠ€λ ˆν„° μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”?

μžνœ΄λ ˆν„° λ‹˜μ—κ²Œ β˜•οΈ 컀피와 βœ‰οΈ μͺ½μ§€λ₯Ό λ³΄λ‚΄λ³΄μ„Έμš”!

λŒ“κΈ€

μ˜κ²¬μ„ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”

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Β© 2026 μžνœ΄λ ˆν„°

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