달리기의 미학

✨작업계획✨

작가노트 

실제로 일 년에 2회 정도 마라톤에 참여합니다.

프리랜서 기간 동안은 평소에 운동을 규칙적으로 했고 충분한 운동량으로 신체를 가꾸어 왔어요.

한강권에서 살아서 조깅을 생활화 하였었지만 이런저런 핑계로 운동 시간이 자연스레 줄어들었습니다. 

이래저래 몸의 변화로 꾸준히 하던 운동을 할 수 없는 상황.

일 년에 몇 번 마라톤을 참가하여 그 끈을 놓지 않고 있었답니다.

이제 조깅이 가능한 곳으로 이사를 왔고, 달리고자 하는 신념을 담아 (?)

이번 뉴스레터는 달리기에 대한 작업을 해 보았습니다.

건강한 신체! 건강한 정신! 우!우!

달리기는 달리기만의 행위가 아닌 좋은 삶을 위한 준비물 같은 것임을..*** 왜 잊고 살아쓰까...?

🎬창작을 위한 예술적 과정 🎬

발걸음, 숨결, 그리고 내일 더 가벼워지는 나.

이 전시는 우리가 살아가는 매 순간, 그리고 그 순간을 담은 발걸음의 이야기를 담고 있습니다.

달리기라는 단순한 행위 속에서 우리는 우리 자신과 대면하고, 내면 속에서 깊은 깨달음을 마주합니다.

눈에 보이지 않는 경계들을 넘어, 그 첫 발걸음이 떼어질 때

우리는 새로운 시작을 향해 나아갑니다.

우리는 숨을 고르고, 마음속 깊은 곳에서부터 울려 퍼지는 생명의 리듬을 느끼게 됩니다.

이 작품들은 일상의 걱정과 두려움이 우리를 잠식할 때도, 발걸음을 멈추지 않는 이들의 이야기입니다.

정신과 육체는 끊임없이 균형을 맞추며 그 무게를 덜어내고, 때로는 바람처럼 스쳐 지나가 버리는 순간을 추억하며 우리는 끝없이 꿈을 향해 달립니다.

달리기를 통해 우리는 내면의 강인함을 발견하게 됩니다.

이 전시는 당신에게 묻습니다.

언제 마지막으로 첫 발을 내디뎠습니까?

언제 마지막으로 자신의 숨결이 삶의 리듬을 타고 있음을 느꼈습니까?

그리고 언제, 마지막으로 꿈을 따라 끝없이 달렸고 황홀경을 경험했나요?

도심과 자연이 조화를 이루듯, 우리의 몸과 마음 또한 하나로 엮여 있습니다.

이 전시를 통해 당신은 그 조화를 다시 발견하고, 잊고 있던 내면의 힘을 되찾을 수 있을 것입니다.

우리 모두는 달리며 스스로를 발견할수 있으며,

앞으로 나아갈 때 비로소 삶의 진정한 의미를 깨닫습니다.

발걸음마다 스며드는 순간들.

그 속에서 당신의 여정을 다시금 돌아보시기를 바랍니다.

🌊 digital_exhibition🌊

 발걸음, 숨결, 그리고 내일을 향한 여정 

 3인칭 관찰자 시점 _ 달리기의 순기능 

2024.10.06 jjojjo's_Appropriation Art

🔥Series1. Breaking the First Step _ 쏟아지는 물 

시작은 어렵습니다.

하지만 막상 첫발을 내딛는 순간, 다양한 감정이 밀려옵니다.

이는 뛰어본 자만이 아는 것, 그 순간 눈앞의 모든 것은 선명해지고 생각은 단순해집니다. 신체에 집중하며 오직 호흡하는 시간만이 흐를 뿐입니다.

그 발걸음은 곧 자신과 마주하는 첫걸음이 됩니다.

마치 몰려오는 WATER 처럼요.

🔥Series2. Breath of Life _삶의 템포가 생기는 순간

숨을 들이마시고 내쉬는 것, 그 단순한 행위 속에 우리의 생명은 흐릅니다.

그 순간에는 복잡한 생각은 사라지고, 오직 호흡과 신체에만 집중하는 순간이 찾아옵니다.

바람이 대나무 숲을 흔드는 소리처럼 고요하고 규칙적인 리듬 속에서,

우리는 그 호흡을 통해 스스로를 발견하게 됩니다.

🔥Series3. Mental Marathon_어느 방향이든 아무래도 좋아

달리는 동안, 마음속의 걱정들은 천천히 흩어지는 구름처럼 희미해집니다.

발걸음은 계속되고, 생각은 단순해집니다.

레일의 방향따위 상관없어요.

어쩌면 당신은  달리면서 내면의 짐을 덜어내는 모습을 보며,

나도 이런 순간을 경험한 적이 있었는지 묻게 될 것입니다.

내면의 고요와 평화가 차츰 찾아옵니다.

🔥Series4. Silent Strength _두꺼운 재질의 일출

그의 발걸음은 조용하지만 힘차게 빛을 향해 나아갑니다.  

당신이 그가 어둠 속에서도 자신의 길을 찾는 모습을 보며 어두운 시기를 지나면서

내면의 강인함을 느꼈던 순간을 떠올리게 되길 바랍니다.

새벽을 밀어내는 첫 빛처럼, 그 강인함은 소리 없이 찾아와 그의 길을 밝혀줍니다.

그의 걸음은 조용하지만 그 안에는 굳건한 의지가 담겨 있습니다.

🔥Series5. Running Through Dreams _ 꿈을 달리다 

그는 구름을 가르며 달리고, 발 아래 별들이 길을 만듭니다.

꿈과 현실의 경계가 흐려지는 순간, 그저 발걸음에 몸을 맡기고 나아갑니다.

당신은 어떤 꿈을 꾸었나요?

🔥Series6. The Runner’s High 

달리기의 절정에 다다른 순간,

그의 몸은 에너지로 가득 차고, 주변은 그의 힘으로 물듭니다.

러너의 황홀경, 그것은 달려본 자만이 느낄 수 있는 기쁨입니다.

그 순간의 희열은 당신에게 마지막으로 그런 기쁨을 느꼈던 때를

떠올리게 할 것입니다.

🔥Series7. Body and Mind Aligned_적절한 밸런싱의 내자신

 그녀는 떠오르는 태양을 쫓아 쉼 없이 달립니다.

밀려오는 물결처럼, 내일은 그 앞에 다가오고 있습니다.

발걸음마다 더 가까워지는 내일, 그녀는 그 길에서 희망을 찾아냅니다.

내일을 쫓는 그 길은 끝이 없지만, 그 속에서 빛나는 미래를 마주하게 됩니다.

마무리 Art _

LOVE MY SELF 

마치며,

달리기는 단순한 신체 활동을 넘어서, 다가올 미래를 준비하는 중요한 자기관리의 도구예요.

한 걸음씩 내딛는 발걸음은 내일을 향한 준비이며, 동시에 자신과 마주하는 시간이 되는 거죠.

숨을 고르고, 몸과 마음을 하나로 맞추며 더 나은 내일을 맞이할 준비를 하는 게 아닐까요?

이 전시를 통해, 달리기의 순간이 단순한 움직임을 넘어 내면의 성장을 이루고, 미래를 위한 중요한 준비물이 될 수 있다는 사실을 다시 떠올리게 되셨으면 좋겠습니다.

감정을 담은 음악 추천

따뜻하고 잔잔한 무드의 곡입니다.

그리운 노래 가사와 백예린님의 목소리가 어우러진 너무 예쁜 곡이에요 

따뜻한 하루를 잘 보내셨으면 좋겠습니다.