꼭 먹어야 하는 탄수화물도 있다?

저탄고지가 유행인 시대에, 굳이 “탄수화물을 드세요”라고 말하는 이유. 우리 대장에 사는 38조 마리의 식탁에는 다른 메뉴가 없기 때문입니다.. 내 몸속 생태계, 마이크로바이옴 다행히 눈에는 보이지 않지만, 우리 몸에는 엄청난 수의 미생물이 공생하고 있고, 그중 대부분이 대장에 살...

나는 배부른데, 왜 뱃속 친구는 굶고 있을까? (MAC 스토리 #1)

장내 유익균을 늘리고 싶은면 이걸 드세요.. 우리 몸은 사실 우리만 사는 집이 아니라는 것, 기억하시죠? 우리 몸속과 피부 표면에는 마이크로바이옴이라고 부르는 약 38조 마리의 미생물이 함께 살고 있습니다. 누구는 이들을 ‘

치매를 예방하는 주사면 맞으시겠어요?

대상포진 백신이 치매를 예방할 수 있을까?. 안녕하세요. 오늘은 조금 독특한 주제로 찾아왔습니다. 치매를 예방할 수 있는 주사가 있다면 어떨까요? 황당하게 들리실 수도 있겠지만, 최근 세계 최고의 학술지에 발표된 연구들이 바

마이크로바이옴이 왜 중요한가?

마이크로바이옴의 정의와 가장 중요한 개념. 안녕하세요. 첫 번째 뉴스레터에선 여러분에게 마이크로바이옴을 쉽게 설명해 드릴까 합니다. 매주 한 번씩 흥미로운 내 몸과 내 파트너 미생물 이야기를 통해 교양의 유익함과 건강 증진