[복사] 나를 변화시킬 한줄

집중하지 못하고 이런 저런 잡 생각이 들 때 나는 이런 생각을 한다.

'나는 오늘 어떤 하루를 보내고 있는가. 내가 만족할 만한 날을 보내고 있는가? 내가 후회 하지 않은 날을 보내고 있는가? 라는 질문에 "아니다" 라는 답변이 나오면 어떻게 해야 이 상황에서 반전 시킬 수 있을지 생각한다.

매일 우리에게 주어진 시간 24시간 외의 시간을 다르게 생각해 본적이 있는가.

매일 우리에게는 8만 6400초의 시간이 주어진다.

이것은 하루에 우리에게 기회가 8만 6400번이나 된다는 뜻 이다.

안좋은 생각이 들 때도 마찬가지다. 화가 갑자기 치솟아 오를 때 ,부정적인 생각이 자꾸 나를 휘감아 올라올때, '내가 지금 여기에 이렇게 신경을 써야 하는가? 이것 때문에 오늘 하루 나의 시간을 버려야 하는가?'라는 질문을 하면 이상하게 마음이 차분해지고 마음은 긍정적인 방향으로 흘러갔다.

시간 을 쪼개서 생각해보면 우리는 하루에 무수한 기회를 얻고 있다.

오늘 하루는 한정적이고 오늘 하루 어떤 기분으로 보낼지는 나의 저 8만6400초의 시간 속에 있다.

기억하자. 오늘 당신을 바꿀 수 있는 8만6,400초의 시간과 8만 6,400번의 기회가 주어진다는 사실을.