이 달의 키워드 : 균형
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변화의 문턱에서 마주한 나
6월 11일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 구독자님 잘 지내셨어요? 어느덧 한 해의 두 번째 계절, 여름이 우리 곁에 성큼 다가왔네요. 우리 삶에도 문득 전환점이 찾아오곤 합니다. 새로운 도전을 앞두고 떨
'잠시, 멈춤' : 나를 위한 다정한 시간
7월 4일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 요즘 어떻게 지내시나요. 저는 무더위로 인해 더 빨리 지치는 나날들이 계속되고 있어요. 날씨가 얼마나 제 감정과 컨디션에
마음을 적시는 편지, 삶을 물들이다
5월 14일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 구독자님 그동안 잘 지내셨나요? 살다 보면 수없이 많은 선택의 기로에 서게 됩니다. 이 길로 가야 할까, 저 길로 가야 할까, 마음 한켠에서는 조심스레 신호를 기
붙잡고 있던 마음을 놓아줘야 할 때
8월 13일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 여름의 중심에서 ‘놓아주는 일’을 생각합니다. 휘몰아치던 감정이 잦아들고, 그동안 꼭 쥐고 있던 마음들이 점차 무거워지는 시기. 지나간 계절이 한쪽에서 식어갈 때, 비
배터리가 다 됐나봐요
11월 15일 :: 마음건강큐레이션_일상. 오늘의 편지 구독자님, 안녕하세요? 안단테입니다. 부쩍 차가워진 날씨에 건강하셨나요? 사실 저는 내내 쉽지 않은 시간을 보냈답니다. 계절이 변하고 그 온도에 적응하는 시간,
땀이 뻘뻘 흐를 만큼 '마음'도 운동하기
5월 7일 :: 마음건강큐레이션_일상. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 봄꽃과 초록이 익숙해진 시간들, 충분히 누리며 지내셨나요? 저는 적잖이 복잡한 시간을 사느라 꽃에 마음을 둘 틈이 없었습니다. 조금의 아쉬움
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