๐ ๊ตฌ๋ ์๋ ์๋ ํ์ธ์. ๋ง๋์์.
6์์ ์ฒซ ํด์ผ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์?
์๊ฐ๋ ํฐ 5ํธ์์ Yoga with Adriene ์ด ์ธ๊ณ 1์ ์๊ฐ ์ ํ๋ธ ์ฑ๋์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด ๋๋ ธ์์ฃ . ์ค๋ ๋ ํฐ๋ ์ธ๊ณ 2์ ์๊ฐ ์ ํ๋ธ ์ฑ๋์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋๋ค.
์ ๋๋ฆฌ์์ด ๊ณ ํ๋ฆฌํฐ์ ์์ฌ๋ ์๋ จ ์์์ ์ ๋ก๋ํ๋ค๋ฉด, ์ค๋์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ธ์์ ์ด๋ฉด์ ํ๋ฒ์ฏค ๊ฐ๊ฒ ๋๋ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ํด ์๊ฐ์ ์ธ ํด๋ต์ ๋ด์ ์์์ ์ ๋ก๋ํฉ๋๋ค.
์์ ์์ ๊ทธ๋ ๋ ํ์ฑํ ํฐ ์์ผ, ๋จธ๋ฆฌ์ ํฐ๋ฒ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ง๊ธ์ด ๋์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋งํ ์์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด๋ ์๋ ์๋ง์ ์ฒญ์ค๋ค์ด ๋์ง๋ ๊ฐ์๊ฐ์์ ์ง๋ฌธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ฃ .
'์ธ์์์ ์ ๋ง ์ค์ํ ์ผ์ ๋ญ๊ฐ์?'
'์๋์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋ฅ์ ๋ํด์๋ ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ์๋์?'
'์ฌ๋๋ค์ ์ ๊ฑฐ์ง๋ง์ ํ ๊น์?'
'์ ๊ฒ์ผ๋ฆ์ ์ด๋กํ๋ฉด ์ข์๊น์?' ...
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒ์ฒํ ์ ์ ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฅผ ์ฌ๋๋ค์ ์จ์ฃฝ์ด๊ณ ์ณ๋ค๋ด ๋๋ค. ์ด ์ฌ๋์ ์ ์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง๊ณ ๋ ์ดํดํ๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๋ช ์พํ ๋ต๋ณ์ ์ ์ฌํ๊ฑฐ๋ ์. ๋ง์น ๋ฒ๋ฅ์ค๋์ ์ฆ๋ฌธ์ฆ๋ต์ ๋ณด๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๊ทธ์ ์ด๋ฆ์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ Sadhguru ์ ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์๊ธฐ ๊ณ๋ฐ์ด๋ ์์ฑ์ ๊ด์ฌ ์๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ํ๋ฒ์ฏค ์ง/๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ ํด๋ณด์ จ์ ํ ๋ฐ์. ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ํด์ธ์์๋ ์ด๋ฏธ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ ํ์ธ์ ๋๋ค. ์ฌ๋๊ตฌ๋ฃจ๋ผ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ์ ๋ ๊ณต์ ํ๊ตญ์ด ์ฑ๋์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ผ ์นญํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์์ ์ฟ์ "๊ฐ๋ฅด์นจ์ ๋ฐ์ง ๋ชปํ uneducated" ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ทธ ์ด๋ฆ ๊ทธ๋๋ก ์ข ๊ต๋ ์ฒ ํ์ ๊ทธ ์ด๋ค ๊ฒฝ์ ๋ณด๋ค๋, ์๊ฐ์ํ์ ํตํด ์ป์ ๋ด๋ฉด์ ์งํ์ ๊ฒฝํ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.
๋ ์ ๊ฐํ ์ธ๋ ์ ํต์์์ ์ ์ ์ฑ๋ก ๋ํ๋๋ ์ด ์์ด์ฝ๋ํ ์๊ธฐ๋ ์ฌํด 66์ธ๋ก, ์ฌ๋จ์ ์ค๋ฆฝ์์ผ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ฒ ์คํธ์ ๋ฌ ์๊ฐ, ํ๊ฒฝ์ด๋๊ฐ, ์์ ์ฌ์ ๊ฐ์์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ 'ํํ๊ฐ ์๋ ์ '์ด๋ผ๋ ๋ป์ ์ด์ค ์ฌ๋จ์ ์ค๋ฆฝํด 32๋ ์งธ ์ด์ํ๊ณ ์์ด์. ์ง๋ 24๋ ๊ฐ ๊ทธ๊ฐ ์ ์ ํ ์ฑ ๋ค์ ์ ์ธ๊ณ 20๊ฐ ์ด์์ ์ธ์ด๋ก ์ถํ๋์ด 200๋ง ๊ถ ์ด์ ํ๋งค๋์์ต๋๋ค. ์ ์ค๋ฏธ์ค, SZA ์ ๊ฐ์ ์ ๋ช ์ธ๋ค์ด ๊ทธ์ ์ฑ ์ ์๋คํ ์ถ์ฒ์ฌ๋ฅผ ์ผ๊ณ , ๋ด์ํ์์ค ์์ฑ ๋ถ์ผ ๋ฒ ์คํธ์ ๋ฌ ์๊ฐ๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
์ธํฐ๋ท์์ ์ด 60๋ ์๊ธฐ์ ์ธ๊ธฐ๋ ์ฌ๋งํ Kํ ์์ด๋ ์ ๋ฆฌ๊ฐ๋ผ ํ ์ ๋์์. ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ์ ์ฒญ์ทจ์จ์ ์๋ํ๋ ํ์บ์คํธ์ ์ธ๊ณ๊ฒฝ์ ํฌ๋ผ์ ์ฐ์ฌ๋ก ์ด๋๋๊ตฌ์, ์ธ์คํ๊ทธ๋จ ๊ตฌ๋ ์๋ 1300๋ง ๋ช , ์ ํ๋ธ ๊ตฌ๋ ์๋ 1200๋ง ๋ช ์ ๋ฌํด์. ํฌ์ด ๋ง๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ ํฑํก ๊ณ์ ์ ์ข์์๊ฐ 1500๋ง ๊ฐ๊ฐ ๋์ด๊ฐ ์ ๋์ ๋๋ค. ํจ์ ์ก์ง์ ์ธํฐ๋ทฐ๋ฅผ ํ๋๊ฐ ํ๋ฉด, ๊ทธ๊ฐ ์์ฃผ ํ๋ ๋ง์ ๋ฐ๊ณผ ๊ตฟ์ฆ๊ฐ ๋์ด ํ๋ฆฌ๊ณ ์์ฃ . ๊ทธ๊ฐ ์ฌ๋ ์ฐ๋กํ์ฌ ๋ผ์ด๋ธ์๋ ๋ฌด๋ ค 1์ต ๋ช ์ด ์ฐธ์ฌํด์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ๋๊ตฌ์ผ๊น์?
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ฒด ๊ทธ๊ฐ ๋ญ๋ผ๊ณ ํ๊ธธ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ทธ์๊ฒ ์ด๊ดํ๋ ๊ฑธ๊น์?
๐ ์๊ณ์ฅ ์ฌ์ฅ๋, ์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ค
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ 1957๋ , ์ด์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ธ๊ธ๋์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ต์ํด์ง ์ธ๋ ๋ง์ด์์์ ํ์ด๋ฌ์ต๋๋ค.
ํฌ๋ฆฌ์๋๋ง์ฐจ๋ฆฌ์์ ์์ฌ๋์ด ์๋ ๊ณณ, ์์ฌํ๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ ํ์ด๋ ๊ณณ์ด์ฃ . ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋ณธ๋ช ์ ์๊ฐ๋์ฌ ๋ฐ์๋ฐ๋ธ, ์ค์ฌ์ ์๊ธฐ(Jaggie) ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ ธ๋์. ์์ ์ธ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ์ ์๋์์ง๋ง ์๊ณผ์์ฌ์๋ ์๋ฒ์ง ๋๋ถ์ ํ๋ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ต์ ๋ค๋ ์ ๋๋ก ๊ฝค ์ ๋ณตํ๊ฒ ์๋์ต๋๋ค.
์ด๋ฆฐ ์์ ์ฒ์ ๊ฐ์ ๋๋ฌผ์ ๊ด์ฐฐํ๋ ๊ฒ ์ทจ๋ฏธ์๋ ๊ทธ๋ 12์ด๋ถํฐ ํํ์๊ฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ์ง๋ง ๋ฐ๋ก ์๊ธฐ์ ๊ธธ์ ๊ฑท์ง๋ ์์์ต๋๋ค. ๋ง์ด์ ๋ํ์์ ์๋ฌธํ์ฌ๋ก ์กธ์ ํ ํ์ ์ฌ์ ์ ๋ฐ์ด๋ค์์ด์. ์ฒ์์๋ ์๊ฐ์ ๋ง์ด ํฌ์ํ์ง ์์๋ ๋๋ ์๊ณ์ฅ ์ฌ์ ์ ํ๋ฉด์ ์ฌ๊ฐ ์๊ฐ์ ์๋ฅผ ์ผ๊ณ ์. ์ดํ์๋ ๊ธฐ์ ์์๋ ์น๊ตฌ์ ํจ๊ป ๊ฑด์ค์ ์ ๋ฐ์ด๋ค์ด ๊ฝค ๋ง์ ๋์ ๋ฒ์์ฃ .
๊ทธ๋ฌ๋ 1982๋ ์ ์ด๋ ๋ , 25์ธ์ ์ฒญ๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ํน๋ณํ ์์ ๊ฒฝํ์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ด ์ ๋นํ ๊ฒฝํ ์ดํ, ๊ทธ๋ ๋์ ์ ์น๊ตฌ์๊ฒ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๊ธฐ๊ณ 1๋ ๊ฐ ์ฌํ๊ณผ ๋ช ์์ ๋ชฐ๋ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์นจ๋ด 1992๋ ์ ์ธ๋ ์ฝ์๋ฐํ ๋ฅด์ ๊ทธ์ ์ฒซ ์๊ฐ ์ผํฐ๋ฅผ ์ด์์ต๋๋ค.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๊ฐ ํ์ํ๋ ์๊ฐ์ด์์ต๋๋ค.
๐ ํค์๋๋ JOY
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ๋งํฉ๋๋ค. ํ๋ณต์ ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ๋ณธ์ง์ ์ธ ์ํ๋ผ๊ณ ์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋ฒ ์คํธ์ ๋ฌ ์ฑ <๋ด๋ฉด์ ๊ณตํ: ํ๋ณต์ ํฅํ ์๊ธฐ์ ๊ฐ์ด๋ Inner Engineering>์ ์ํ๋ฉด ํ๋ณต์ ์ถ์ ๊ถ๊ทน์ ์ธ ๋ชฉํ๊ฐ ์๋๋ผ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ธก๋ฉด์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋์ธ์ ๊ฐ์ฅ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์ฑ ์์ ๊ทธ ์๋ ๊ฐ๊ณ ์๋ ํ๋ณต์ ์ ๋๋ผ๋ ์กด์ฌ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ์๋ค๊ณ ํด์.
์ธ๋ถ ์ํฉ์ ํญ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ปํ๋ ๋๋ก ๋์ง๋ง์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์ธ๊ฐ์ ์ธ์ ๋ ์๋ฒฝํ ์ํฉ๋ง์ ์ํ์ฃ .
๋ฌด์จ ๋ง์ด๋๊ตฌ์? 100km ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐจ๋ก ์ด์ ํด ๊ฐ๋ค๊ณ ๊ฐ์ ํด๋ณผ๊ฒ์. 90km๋ ์์ ํ๊ฒ ์ด์ ํ์ง๋ง, ๋ง์ง๋ง 10Km ๊ตฌ๊ฐ์์ ์ฟต! ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋ฌ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๋ 90%์ ์๋ฒฝํ ์ํฉ์ด ์์์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํด ๊ทธ ์ ์ฒด๋ฅผ "์ด์ด ์๋ค", "๋ถํํ๋ค" ๊ณ ์๊ฐํ๊ฒ ๋์ง์.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ต์ํ ์๊ธฐ ์์ ์ ๋ง์๋งํผ์ ์ํ๋ ๋๋ก ๋ ์ ์๋๋ก ์๊ธฐ ๋ด๋ฉด์ ํํ๋กญ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ํ๋ฅผ ๊นจ๋ซ๊ณ ํจ์ํ๋ ๊ฒ (Inner Engineering) ์ด ์ต์ ์ด๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๋ด๋ฉด์ ๊ฒฝํ์ด ์ฐ๋ฆฌ ์ถ์ ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ๋ค๊ณ ์.
๐ ๋ชจ๋ ํ๋์ด ์ข์ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ ๋๊น์ง
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋ฐฉ๋ํ ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์งง์ ์๊ฐ๋ ํฐ์ ๋ชจ๋ ๋ด์ ์๋ ์์ง๋ง, ๊ทธ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ <์นด๋ฅด๋ง ์๊ฐ Karma Yoga> ๋ฅผ ์ ์ ์ดํด๋ณผ๊ฒ์. ์นด๋ฅด๋ง, ์ ๋ณด๋ผ๋ ๊ฐ๋ ์ผ๋ก ์ ์๊ณ ๊ณ์คํ ๋ฐ์.
์นด๋ฅด๋ง ์๊ฐ๋ ์ด ์ ๋ณด(์นด๋ฅด๋ง)๋ฅผ ์์ ์ฑ์ฅ์ ์๋จ์ผ๋ก ์ผ๋ ์ํ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ณดํต ์นด๋ฅด๋ง ์๊ฐ๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ํ์ , ๋ด์ฌํ๋, ์ ํ์ ๋ฒ ํ๊ณ ๊ธฐ๋ถ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ง์ด ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์นด๋ฅด๋ง ์๊ฐ๋ฅผ ๋จ์ํ ๋ด์ฌ ํ๋์ด ์๋๋ผ ๋ ๊น์ ์์ ์ฑ์ฅ์ ๋๊ตฌ๋ก ๋ด์. ์ ํํ ์ ๋๋ก๋ง ํ๋ค๋ฉด ๊ตฌ๋ ์๋์ ๋ชจ๋ ํ๋์ด ๊ฒฐ์ํด์ง์ ๊ณผ์ , ํดํ์ ์ด๋ฅด๋ ๊ณผ์ ์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ๋งํ์ฃ .
์ฌ๊ธฐ์ ํต์ฌ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ํ๋ณต์ ๋๋ค. ๋ง์ ํ๋์ ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ ์ ํ๋์ด๋ผ๋ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง์์ผ๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค๊ตฌ์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ํฐ ์๋ฏธ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ๊ทธ ํ๋์ ์จ์ ํ ๋ชฐ์ ํ์ฌ ๋ง์์ ์๋๋ค๋ฉด ๋น์ ์ด ์ํ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ด๋ช ์ด ๋ณํํด ๊ฐ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค.
๐ ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ด๊ดํ ๊น?
"์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ ๊ธฐ์ ์กด์ฌ์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ๋ถ ์ํฉ์ ์ฐ์ฐํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ๋ด๋ฉด์ ๋จผ์ ๋ณด์์ผ ํ๋ค"
"๋งค์ฌ์ ๊ธฐ์๊ฒ ์ง์ฌ์ ๋คํ๋ฉด ์ข์ ์ ๋ณด๊ฐ ์์ธ๋ค."
์.. ๊ฒฐ๊ตญ ์ง๋ฆฌ๋ ๋น์ทํ ๋ง๋ค๋ก ๊ท๊ฒฐ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์.
๋ง์ ์๊ฐ๊ตฌ๋ฃจ ์ค ์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ ๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ฑธ๊น์?
์ฒซ์งธ, ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋ง์ ์ดํดํ๊ธฐ ์ฌ์์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ฝ๊ฒ ์ง๋ฆฌ๋ฅผ ์คํํ๋ ๊ฒ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ ๋์ค์ด ์ดํดํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋๋ต์ ๋ด๋์ฃ .
์ง๋ฌธ์๊ฐ ์๋ฌด๋ฆฌ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ๋์๋ ์ฌ์ ์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์์ง ์๊ณ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋์ด ์ดํดํ ์ ์๋ ์ธ์ด๋ก ์์ฑ์ ๋งํฉ๋๋ค. ๋๋ถ์ ์ธ๊ณ ๊ณณ๊ณณ์์ ๊ฐ์ฐํ๋ฉฐ ๋์ฑ ์ ๋ช ์ธ๋ฅผ ๋จ์น๊ฒ ๋์ด์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๊ฐ ์์ฃผ ๋งํ๋ ๋ ๋ฌธ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค. "Hello?" ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ "Isn't it?" ์ด์์.
์ด๋ฑํ์๋ ์ ๋ฒํ ์ฌ์ด ๋ ๋ฌธ์ฅ์ ํ์ฉํด ์ฒญ์ค์ ๊ด์ฌ์ ๋น๊ธฐ๊ณ ๋ฐ์ด๋ด์ฃ . ์ง์งํ ๋ต๋ณ์ ๋ฃ๋ค๊ฐ ์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋ชฝ์์ ๋น ์ ธ์๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ 'ํฌ๋ก?' ๋จ ํ ๋ง๋๋ก, ๋ค์ ์ฌ๊ธฐ๋ก ๋ฐ๋ ค์ต๋๋ค.
๋์งธ, ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ธํฐ๋ท์ ๊ตฌ๋ฃจ์์.
๊ทธ๋ ํ๋์ธ๋ค์ด ์ด๋์ ๋ชจ์ฌ์๋์ง ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ธํฐ๋ท์ด์ฃ . ์ธ์คํ๊ทธ๋จ, ์ ํ๋ธ, ํ์ด์ค๋ถ, ํฑํก ๊ณณ๊ณณ์์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ผ๋์ค๋ ์์ด์.
์ด๊ฒ์ ๋ฐ๋ก ์ด์ค ์ฌ๋จ์ ๋ด์ฌ์๋ค ๋๋ถ์ธ๋ฐ์. ์ด ์ฌ๋จ์์ ํํ์์ผ๋ก ์ผํ๋ ์์๋ด์ฌ์๋ง 4์ฒ ๋ช ์ด์์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์นด๋ฅด๋ง ์๊ฐ์ ํ์ ๋ฏฟ๋ ์ด๋ค์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ํ์ฌ๋ฅผ ์ด๋ฏธ์ง์ ์์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๊ณ , ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์ ๋ค๋ฌ์ด ์ด๋ก์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ์. ๋ ๊ฐ๊ตญ์ ์์๋ด์ฌ์๋ค์ ์ด ์ปจํ ์ธ ๋ค์ ๋ชจ๊ตญ์ด๋ก ๋ฒ์ญํ๊ณ ์์ฒด์ ์ผ๋ก ํ๋ณดํ๊ธฐ๋ ํ์ง์.
๋ฐ์ด ๋ ์ ๋๋ก ์ธํฐ๋ท์์ ์กด์ฌ๊ฐ์ด ๊ต์ฅํ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ ์ ์ฒญ๋ ๋ค์๊ฒ๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. <Youth and Truth> ๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ์ด๋ฆฌ๋ ํ์ฌ์์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ธ๋์ ๋ฏธ๊ตญ์ ๋น๋กฏํ ์ธ๊ณ ๊ฐ๊ตญ์ ๋ํ๊ต๋ฅผ ์ํํ๋ฉฐ ํ์๋ค์ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ค์ด์ฃผ๊ฑฐ๋ ์.
๊ทธ์ ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์ ์์นด์ด๋ธ ๋์ด ๊ฒ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต์ ํํ์ด์ง์์๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ์งํ๋ฅผ ๊ฒฐํผ, ์ฑ ์ ์ฒด์ฑ, ์ค๋ , ์คํธ๋ ์ค, ๋ ์ํผ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฃผ์ ๋ณ๋ก '๊ฒ์' ํด๋ณผ ์ ์๊ฒ ๋์ด์์ด์.
๋ง์ง๋ง, ์ธ๋์์์ ์์ ํ๋ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋ง์ ์ธ๋์ธ๋ค์ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ํฐ ์ํฅ๋ ฅ์ ์์ ํ๋์ ํ์ฌํ๋ ๊ฒ์ ์๋์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๊ธด๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ์. ์๊ฐ์ ๋ช ์ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ด์, ์ธ์ธ์ ํ ํฌ์ผ ํฌ์ด ๋ฑ์ผ๋ก ๋ฒ์ด๋ค์ธ ๋ง๋ํ ์์ ์ด ๋ฐ๋ก ๋ชจ๊ตญ ์ธ๋์ ์ง์ฐ ํ๊ฒฝ๊ณผ ๊ต์ก ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ ์ฐ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ํ์ฃ .
๊ฐ์ฅ ์ ๋ช ํ ํ๋ก์ ํธ๋ UN ์ฌ๋งํ๋ฐฉ์งํ์ฝ๊ณผ ํจ๊ป ํฉํํด์ง ํ ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ธฐ๋๋ฒ์ ์ฅ๋ คํ๋ Save Soil ํ๋ก์ ํธ์ ๋๋ค. ํ๋ณด๋ฅผ ์ํด์ ์๊ตญ๋ถํฐ ์ธ๋๊น์ง 30,000km์ ๋ฌํ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ์ดํฌ๋ฅผ ํ๊ณ ํ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฐ ํ๋ฉด Soil Song ๋ ๋ง๋ค์์ด์.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ง์ ํ ์ํผ์คํ๋ ๋น ์ ๊น๋ฅผ ๋ ๋ค ๋ฏธ์น๊ฒ ๋ง๋ ๋ค๋๊ฐ์.
์ฟ๊ตฌ๋ฃจ๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๋งํผ ์ํฐํฌ๋, ๊ตฌ์ค๋ ๋ง์ต๋๋ค.
์ฒซ ๋ถ์ธ์ ์ฌ๋ง์์ธ์ ๋๋ฌ์ธ๊ณ ๊ฒฝ์ฐฐ์ด ์กฐ์ฌ์ ์ฐฉ์ํ ์ ๋๋ก ๋ ผ๋์ด ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์. ์ ์ฌ๊ณผํ ๋ฌธ์ ๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ฅด๋ฒ ๋ค ์ ํต์ ๋ฐ๋ผ ์ธ์ฒด์ ์์ ์ฌ์ฉ์ ํด๋ ์ข๋ค๊ณ ์ฃผ์ฅํ๊ฑฐ๋ ์.
๊ทธ ๋ฟ์ธ๊ฐ์, ๊ทธ์ ์ด์ค์ฌ๋จ์ด ๋ฌดํ๊ฐ๋ก ์ง์ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ ๋๋ฌธ์ ์ธ๋ ์ฝ๋ผ๋ฆฌ ์์์ง๊ฐ ๊ต๋๋์๋ค๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ถ๊ฑฐ์ ธ 'ํ๊ฒฝ ์ด๋ํ๋ค๋๋ ์์ ์ ์ด๋ค!'๋ผ๋ ๋น๋๋ ๋ฐ์์ฃ . ๋, ์ธ๋ ๋ด ์ฌ๋จ์ ์์ ๊ณผ ์ง์ถ์ ๋ํ ํฌ๋ช ํ ๊ธฐ๋ก์ด ์๋ค๋ ์ ๋ ๋ ผ๋์ ํค์ ์ต๋๋ค.
๋ง์น๋ฉฐ
๊ณผํ๊ธฐ์ , ํนํ ์จ๋ผ์ธ ์ธ์์ด๋ผ๋ ๋ณ์๊ฐ ๋ฑ์ฅํ ํ๋ ์๊ฐ์์ ๊ตฌ๋ฃจ์ ์ญํ ์ ์์ ๊ณผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์๊ฐ๋ ํฐ 13ํธ ๊ดด๋ฌผ์ด ๋ ๊ตฌ๋ฃจํธ์์๋ ์ ์ ์ธ๊ธํ์ง๋ง, ์ด์ ๋ ์๋ จ์ ๊ฐ๊ฐ์ธ์ด ์ด๋์๋ถํฐ ์ด๋๊น์ง์ ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์์ฉํ ๊ฒ์ธ์ง๊ฐ ์ข ๋ ์ค์ํด์ง ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ถ๋ณ๋ ฅ์ด ํ์ํ ์๊ฐ์ด์ง์.
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก๋ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ์ฝ๊ณ ๋ช ์พํ ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์ข์ํ์ง๋ง, ๊ฒฐ๊ตญ ์ฌ๋์ด ํ๋ ์ผ์ด๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ์๋ฒฝํ ์๋ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํ ์ฌ๋์ ๋๋ฌด ์ ๊ฒฉํํ๋ ์๊ฐ, ์ํ์ด ์์๋๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋๊น์. ๊ตฌ๋ ์ ๋์ ์๊ฐ์ ์ด๋ ์ ์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์.
์ ํ๋ธ์ ํฑํก์์ ๋ฐ์ทํ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์์ ์ฆ๋ฌธ์ฆ๋ต์ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ด๋ฒ ํธ ์๊ฐ๋ ํฐ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์ ๊ดํ ๋ ์์ธํ ์ ๋ณด๋ ์๋์์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.
๊ณต์์ ํ๋ธ / @sadhguru ํ๊ตญ์ด ์ ํ๋ธ / @sadhgurukorean ์ธ์คํ๊ทธ๋จ / @sadhguru
๊ทธ๋ผ ๋ค์ ํธ์์ ๋ง๋์! :)
๋ณด๋์ค๐ณ๐ผโโ๏ธ ์ฟ๊ตฌ๋ฃจ์์ ์ฆ๋ฌธ์ฆ๋ต
Q. ์ธ์์ ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ฒ๋ฆฌํด์ผ ํ ๊น์?
๐ณ๐ผโโ๏ธ ๋น์ ์ง๋ฌธ์ ์ด๋ค ์ง์ ์ ํํ๊ณ , ์ด๋ค ์ฌ๋๊ณผ ๊ฒฐํผํ๊ณ , ํด๊ฐ๋ ์ด๋๋ก ๊ฐ๊ณ .. ๋ญ ์ด๋ฐ ๊ฑฐ์ฃ ? ์ด๊ฑด ์์ํ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ์ธ์์ ์ ๋ง๋ก ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ ์์ด์. ๊ฐ์ธ ์ธ์์๋ ๋ง์ ์ํฅ์ ์ฃผ๊ฒ ์ง๋ง์, ์๊ฐํด ๋ณด๋ฉด ์ด๊ฑด ์ธ๋ฅ๊ฐ ์๋ฐฑ๋ง ๋ ๊ฐ ํด์จ ์ผ์ด์์. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋ค ์ง์ ์ ๊ฐ๊ณ ๋๊ตฌ์ ๊ฒฐํผํ๊ฑด ์ด๊ฑด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์ด์๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์๋ค๊ณ ์.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ ์ด๋ค ๊ฒฝํ๋ ์ถ์ ๋์์ง๊ฒ ํ๋ ๋ฐ๊ฑฐ๋ฆ์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์๊ณ , ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒฝํ์ ์ฌ์์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ง์ฅ์ ๋ค๋๋ ์๋๋ฉด ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์๋ฆฌ๋ ์๋ฌด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ด์. ๋น์ ์ด ๊ฒฐํผํ๋ ์ดํผํ๋ ๋๋ ๊ฒฐํผํ์ง ์๋ ์๋ฌด ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ด์. ํ์ง๋ง ์ง์ง ๋ฌธ์ ๋ ๋น์ ์ค์ค๋ก๊ฐ ์ด๋ฐ ๊ฒ๋ค๋ก๋ถํฐ ๊ณ ํต๋ฐ๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋๋ค. ์ด๋๋ ๊ณ ํต ๋ฐ๊ณ ์ ๋๋ ๊ณ ํต ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ง์ ํ ๋ฌธ์ ๋ผ๊ตฌ์. ์ด๊ฒ ํ๋๋ง ์ ํด๊ฒฐํ๋ฉด ๋ชจ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ํด๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ ค๋ ๊ฑด ์ด๋ป๊ฒ ๋ชจ๋ ์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ณ ํต๋ฐ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ๋งํ ๊ฒ์ธ๊ฐ์ ๋๋ค.
Q. ์ธ๊ฐ์ผ๋ก์ ์ถ์ ์ ๋๋ก ์คํํ๋ ค๋ฉด ์ง์ค์ ๊นจ์ฐ์ณ์ผ ํ๋ ๊ฒ ์๋๊ฐ์?
๐ณ๐ผโโ๏ธ ์ง๊ธ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ด ์ค๋ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์ ๊นจ์ฐ์นจ, ํดํ ๊ฐ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ธ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ค์์ ์ผ์ ๋๋ค. ์ด ์ถ์ ๊ธฐ์จ์ ๊ฐ๋ ์ฐจ ์ด์๊ฐ ์ ์๊ณ ๋ ๋ค์์ผ ๊ทธ ๋ค์์ ๋งํ ์ ์์ด์. ํญ์ ์ถ์ ์ ์์ฒ๋ผ ์ฌ๋ ์ฌ๋์ด ํดํ์ ์ด๋ฅผ ์ ์๊ฒ ์ด์? ์๋ฌธ์ ์ฌ์ง๋ ์์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์ผ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ์ ํญ์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ฌ๋ ์ฌ๋์ด ๋๋๋ก ํด๋ณด์ธ์. ์๊ธฐ ํ๋ณต์ด ์ํ๋กญ๋ค ์๊ฐํ๊ธฐ์ ํด์ผ ํ ์ผ์ ํ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ๋๋ค.
Q. ์ฌ๋๋ค์ ์ ํญ์ ๊ฑฐ์ง๋ง์ ํ๋์?
๐ณ๐ผโโ๏ธ ์ฌ๋๋ค์ด ํญ์ ๊ฑฐ์ง๋ง์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๋น์ ์ด ์ง๊ธ ์ข ๋์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์๋ ๊ฒ์ผ ์๋์ (์์) ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ์์ผ์ธ์. ์ด๊ฑธ ์ดํดํด์ผํด์. ๋ฌด์์ด ์ง์ค์ด๊ณ ๋ฌด์์ด ๊ฑฐ์ง์ธ์ง์ ๋ํด ์ ๊ฒฝ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๊ทธ์ ๋ด ์ถ์์ ๋ด๊ฐ ๋งํ๋ ๊ฒ์ด, ๋ด๊ฐ ์ทจํ๋ ํ๋์ด ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ฐ๋น์ ์ํ ๊ฒ์ธ์ง, ์๋๋ฉด ์ค๋ก์ง ๋ด ์์ ๋ง์ ์ํ ๊ฒ์ธ์ง. ๊ทธ๊ฒ๋ง ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ธ์.
Q. ๋ถ๋ฅ์ ์ ์ง๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ํด ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ๋์?
๐ณ๐ผโโ๏ธ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์๊ฐํ์ง ์๊ณ ํน์ ์ํฉ๋ง์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น์ ์ด ํํ๋ ๋ชจ๋ ํ๋์๋ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๊น? ๋ด ํ๋์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ฐ์๋ค์ด์ง ๋ชปํ๋ ์ฌ๋์ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ณด์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค. (...) ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋ฌด์จ ๋ง์ ํด์ค์ผ ํ ๊น์? ํ ์ธ๊ฐ์๊ฒ ๊ณ ํต์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด, ํนํ ์๊ธฐ ์์ ์๊ฒ ๊ณ ํต์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด, ๊ด์ฐฎ์๊ฐ์? ์๊ธฐ ์์ ์๊ฒ ๊ณ ํต์ ์ฃผ๋ ์ฌ๋์ ๊ทธ ์ด๋ค ์ด์ ๊ฐ ์๋ค ํด๋ ํ๋นํ์ง ์์ต๋๋ค.
๋๋ ์ด๋ค ๊ฒ๋ ์ฐฌ์ฑํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๋ถ๋ณ๋ ฅ ์๊ฒ ์ด๊ธฐ๋ฅผ ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ ์ถ์ ๋ํด ํ๊ฒฐ์ ๋ด๋ฆฌ์ง ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ค์ค๋ก ๊ณ ํต์ ๋๋ผ๊ฒ ๋ ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ผ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฆฌ์๊ณ ์์ ๋กญ์ง ๋ชปํ ์ผ์ ๋๋ค. ์ค๋์ ์ธ์์ ์ ๋ถ์ธ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง์ง๋ง ๋ฐ๋ก ๋ด์ผ์ด ๋๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ฐ๋ณด์ฒ๋ผ ๋๋ผ๊ฒ ํ ์ผ์ ๊ตด๋ณตํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฆฌ์๊ณ ๋ฌด๋ถ๋ณํ ์ผ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ด ๋ถ๋ณ๋ ฅ ์๊ฒ ์ฐ๋ค๋ฉด, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ถ์ ์ณ๊ณ ๊ทธ๋ฅธ ๊ฒ์ด๋ ์์ต๋๋ค.
Q. ์ ์ถ์ ์ด๋์ ํฌ์ํด์ผ ํ ๊น์?
๐ณ๐ผโโ๏ธ ์์ผ๋ก 50๋ ์ ๋์ ์ธ์์ ๊ฑธ๊ณ ํด๋ณผ ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ๊ณ ๋ฏผํด๋ณด์ธ์. ๊ทธ๋ ์ง ์๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์๊ณ๋ฅผ ๊พธ๋ ค๊ฐ๊น, ์ด๋ป๊ฒ ์ด๊ฒ์ ์ ๊ฒ์ ์ป์๊น๋ง ์๊ฐํ๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ ํํํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๋น์ ์ด ๋ด ์ธ์์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒ์ ๋จ์ง ์ผ์ ๋์ ์๊ฐ๊ณผ ์๋์ง์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์๋์? ๋น์ ์ด ์ฌ๊ธฐ ์์ ์๋ ์ฌ์ด์๋ ๋น์ ์ ์ธ์์ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋น์ฐธํ ์ฌ๋๋ค์ ์ถ์ด ๋๋ฌด ๊ธธ๋ค๊ณ ๋๋๋๋ค. ๋ฐ๋๋ก ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ถ์ด ๊ฒจ์ฐ ๋ฉฐ์น ์ด์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์์๊ฐ์ ์ง๋๊ฐ ๋ฒ๋ฆฐ๋ค๊ณ ๋๊ปด์. ๋น์ ์ด ์ง์ ์ผ๋ก ์ฐฝ์กฐํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์ ํ๊ณ ์๋ค๋ฉด์. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ ์ ์์ด๊ฐ ํ ์ผ์, ์ํฅ ๋ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋๊ฐ์ ํผ์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ฉด์ ๋ฐ๋ผ๋ณด์ธ์. ๋ด๊ฐ ์ด ์์คํ ์ถ์ ์ด๋์ ํฌ์ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์ธ๊ฐ๋ฅผ์. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ด๋ , ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๊ทธ๊ฒ์ด ์ง์ ์ผ๋ก ๊ฐ์น์๋ค๊ณ ๋๋๋ค๋ฉด ์ถ์ ์ถฉ๋งํด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋๊ธ
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์