💌 24호. 나의 평화를 지켜야 할까, 맞서 싸워야 할까?

⏳내가 100년 전 요가 수행자라면. 안녕하세요 구독자님! 광복절에도 요가레터를 열어주셔서 감사합니다 🇰🇷 특별한 날인만큼 오늘은 좀 깊게 생각해 볼 수 있는 주제를 가져와 봤어요. 평소 역사나 국제정치를 좋아하

💌 20호. 쉬운 요가철학 (2) 니야마 NIYAMAS

🤚 파탄잘리 요가수트라 아쉬탕가 요가: 바른 삶의 법칙에 관하여. 안녕하세요 구독자 님! 오늘도 요가레터 OLLY를 열어주셔서 감사합니다! 🙏 어느 덧 올해의 반, 딱 전환점을 도는 시점이네요. 📔 Back to Basics

💌 14호. 요가에서 바라본 죽음

😇 요가에서 배우는 영혼의 영원한 여정. 안녕하세요 구독자님, 마디예요. 저는 지금 비행기 탑승을 기다리며 이 글을 마무리 하고 있습니다. 독일 시할아버지 장례식에 가는 길이거든요. 지난 몇 달 간 심장이 안좋으셔서

💌 8호. 쉬운 요가철학 (1) 금계 안의 평화 YAMAS

⛔️ 5가지 야마 중 몇 가지나 알고 계신가요?. 안녕하세요. 구독자님, 마디예요! 오늘도 요가레터 OLLY를 열어주셔서 감사합니다🙏 이 글을 읽고계신 구독자님은 이미 알고 계시듯 요가는 단순한 운동이 아닌 철학이자