🛏 수면의 질 저하 원인 파악의 어려움과 해결방법

5월 멤버십 주제와 이번 뉴스레터 내용

5월 멤버십 콘텐츠 주제는 '슬립테크'입니다. 각각 잠들기 전, 잠든 후, 기상 등 세 가지 단계에 맞춰 살펴볼 예정이며 두 번째 상세 주제는 '수면의 질 저하 원인 파악의 어려움과 해결방법입니다. 

5월 멤버십 뉴스레터 발송 순서 

1. (5월 4일) 잠에 잘 들지 못하는 어려움과 해결방법

2. (이번 뉴스레터) 수면의 질 저하 원인 파악의 어려움과 해결방법

3. (5월 18일) 아침에 잘 일어나지 못하는 어려움과 해결방법

4. (5월 25일) 전체 내용을 함께 살펴볼 수 있는 '통합본'