'시작 - 잘 풀림 - 즐김 - 말아먹음'의 반복

저는 '이완법'을 좋아하는 편입니다. 이완법이란, 몸의 긴장을 노곤노곤하게 풀어내는 작업인데요. 망상이나 생각에 머무는 것이 아니라, 지금 내 몸의 느낌에 집중하는 방식입니다.

그렇다보니... 사실 이완법은 재미가 없어요. 잠시 현실을 잊은 채, 노래를 들으며 - 가사에 나를 투영하는 망상이 주는 쾌감이 상당하잖아요. 이완법은 이런 종류의 쾌감을 그리 좋게 보지 않거든요.