๐ฌ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์์ํ๋ฉฐ
์๋ ํ์ธ์, ๋ฐ๋์ด์ฆ! ๐ฒ
๋๋์ด ๋ง๋ฐ๋์ด์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป ์ ํด๋๋ฆฌ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค! ์ธ๊ณต์ง๋ฅ ์๋๋ฅผ ์ด์๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ค์ ์ฌ๊ณ ๋ ฅ๊ณผ ์ธ์ด๋ฅ๋ ฅ์ ํค์ฐ๊ธฐ ์ํ ํน๋ณํ ์ฌ์ , ์ค๋ ํจ๊ป ์์ํด์. ๋งค์ฃผ ํ์์ผ ๊ฐ๋ง๋ง์ด, ๋ชฉ์์ผ ์๊ธ๋ง๋ง๊ฐ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป ์ฐพ์๊ฐ๋๋ค. ์์ผ๋ก์ ์ฌ์ ์์ ๋ ๋ง์ ์ง๋ฌธ์ ์จ์๊ณผ ํ์ฑํ ๊ต์ก ์์ด๋์ด๋ฅผ ๋๋๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ํด ์ฃผ์ธ์!
๋ฐ์คํ ๋ด๋ฐ๋์ด ๋ถ์ด์ค๋ 4์, ์ฐ๋ฆฌ๋ ํน๋ณํ ๋ ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋๋ฌด๋ฅผ ์ฌ๊ณ ์์ฐ์ ์์คํจ์ ๋์๊ธฐ๋ '์๋ชฉ์ผ'์ด์์. ๋๋ฌด ํ ๊ทธ๋ฃจ๊ฐ ์๋ผ๋ ์ฒ์ด ๋๊ณ , ๊ทธ ์ฒ์ ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ๊ด์ ์ ๋ฌผํ์ฃ . ๋ง์น ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์์ด๋ค์๊ฒ ์ฌ์ด์ฃผ๋ ์์ ์ง๋ฌธ์ ์จ์์ด ์๋ผ๋ ํ์ฑํ ์ฌ๊ณ ์ ์ฒ์ ์ด๋ฃจ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ์!
์ด๋ฒ ๋ด์ค๋ ํฐ์์๋ ์๋ชฉ์ผ์ ๋ง์ ์์ด์ ํจ๊ป ๋๋ฌด์ ์๋ช , ์ฑ์ฅ์ ๋ํด ์๊ฐํด๋ณผ ์ ์๋ ํน๋ณํ ์๊ฐ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ํจ๊ป ์จ์์ ์ฌ๊ณ , ์ง๋ฌธ์ ๋๋๋ฉฐ, ์์ด์ ์๊ฐ์ด ์ฅ์ฅ ์๋ผ๋ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ์ธ์!
1๏ธโฃ ์์ด์ ์๊ฐ์ ํค์ฐ๋ ๋ํ๋ฒ ๐ฌ
โ ์ข์ ์ง๋ฌธ์ ์์ด์ ๋ง์์ ์๊ฐ์ ์จ์์ ์ฌ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค โ
๐ฑ ์ค์ ์ํผ์๋:
๊ณต์์ ์ง๋๊ฐ๋ค ์์ ๋๋ฌด๋ฅผ ๋ดค์ ๋, ๊ทธ๋ฅ '์์๋ค'๋ผ๊ณ ๋ง ๋งํ๊ณ ์ง๋์น ๊ฒฝํ ํ ๋ฒ์ฏค ์์ผ์ค ๊ฑฐ์์. ๋ ๊น์ ๋ํ๋ฅผ ๋๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋์น ๊ฒ ๊ฐ์ ์์ฌ์ ๋ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ๐ฃ๏ธ ์์ด๊ฐ ์์ฐ์ ๋ํด ๋ ๊น์ด ์๊ฐํด๋ณผ ์ ์๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ๋ํํด์ผ ํ ๊น์?
๐ก ์ด๋ด ๋ ์ด๋ ๊ฒ!
๐ฏ ์ง๋ฌธ ํ๋๋ก ํ ๋ฌ๋ผ์ง ๋ํ ๊ฒฝํ:
์ด๋ฐ ์ง๋ฌธ๋ค์ ์๋ํ ํ, ์ ํฌ ์์ด๋ "๋๋ฌด๋ ๋น๊ฐ ์๋ ์ฐ์ฐ์ด ์์ด๋ ๊ด์ฐฎ์. ์๋ํ๋ฉด ๋๋ฌด๋ ๋น๋ฅผ ๋ง์๋๊น!"๋ผ๋ ๋๋ผ์ด ๋ต์ ํ์ด์. ๋จ์ํ ๊ด์ฐฐ์์ ๋๋ฌด์ ์ํ์ ๋ํ ์ดํด๋ก ์๊ฐ์ด ํ์ฅ๋ ์๊ฐ์ด์์ฃ !
โ๏ธ ์๋ชฉ์ผ ๋ฏธ๋ ์ฑ๋ฆฐ์ง
๐ฃ ์ฐธ์ฌํด ์ฃผ์ธ์! ์ด๋ฒ ์ฃผ, ์์ด์ ํจ๊ป ๋๋ฌด๋ ์๋ฌผ์ ๊ด์ฐฐํ๋ฉฐ ํ์์ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ฌธ ํ๋๋ฅผ ์๋ํด ๋ณด์ธ์! ์ด๋ค ๋ํ๊ฐ ์ค๊ฐ๋์ง ๋ง๋ฐ๋์ด์๊ฒ ์ด๋ฉ์ผ(momtattouille@maily.so)๋ก ๊ณต์ ํด ์ฃผ์๋ฉด ๋ค์ ๋ด์ค๋ ํฐ์์ ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ๐
๐ก ๋ถ๋ชจ๋์ ์ํ ํ
์ง๋ฌธ ํ ์์ด์ ๋ต๋ณ์ "์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์๊ฐํ์ด?"๋ผ๊ณ ํ ๋ฒ ๋ ๋ฌผ์ด๋ณด๋ฉด ์์ด์ ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋ ๊น์ด์ง ์ ์์ด์. ๋๋ก๋ "์๋ง/์๋น ๋ ๊ถ๊ธํ๋ค. ํจ๊ป ์ฐพ์๋ณผ๊น?"๋ผ๊ณ ํ๋ฉฐ ํจ๊ป ํ๊ตฌํ๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋ ๋ณด์ธ์!
๐ ์ฑ ๋ณด๋ฐ๋ฆฌ: ์ด์ฃผ์ ์ถ์ฒ ๊ทธ๋ฆผ์ฑ ๐
ํ๋ถ์ ํค์์ฃผ์ธ์
- ์ ์: ์ง ์์ด์ธ
- ์ถํ: ์ ์ง์ฃผ๋์ด
- ์ค๊ฑฐ๋ฆฌ: ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ ๋ ์ด์๋ค์ ํ๋ถ์ ๋๋ณด๊ฒ ๋ ํ ๋ฏธ์ ์ง์ด ์๋ฌผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฒ์์ ๋ถ๋ง์ด์๋ ์๋น ๋ ์๋ฌผ๋ค์ ๋๋ ค์ค ํ ํ์ ํจ์ ๋๋ผ๊ณ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ ๋๊ธฐ๋ก ํฉ๋๋ค.
๋์๊ฒ ์ ์์ด ์๋ค๋ฉด
- ์ ์: ์ผ๋น ํนํฌ์ค
- ์ถํ: ์๊ณต์ฃผ๋์ด
- ์ค๊ฑฐ๋ฆฌ: ์๋ง์ ์ ์์์ ์กฐ์ ์ญํ ์ ํ๋ฉฐ ๋์๊ฒ ์ ์์ด ์๋ค๋ฉด ์ด๋จ์ง ์์ํ๋ ์๋ ์ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋๋ค.
๋๊ฐ ๋๋ฌด๋ฅผ ์ฌ์์๊น์?
- ์ ์: ์ ๋ฆฌ ํ๋กํ
- ์ถํ: ์ด์ธํค์ฆ
- ์ค๊ฑฐ๋ฆฌ: ๋๋ฌผ๋ค์ด ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ์จ์์ ์ฎ๊ธฐ๊ณ , ๊ทธ ์จ์์ด ์๋ผ ๋๋ฌด๊ฐ ๋๋ ์ํ๊ณ์ ์ํ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ๋ค๋์ฅ, ๊ณฐ, ๋ถ์์ด, ํ์ฟ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋๋ฌผ๋ค์ด ๋ฑ์ฅํ๋ฉฐ, ๊ฐ ๋๋ฌผ์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ฌด์ ์ฑ์ฅ์ ๊ธฐ์ฌํ๋์ง ์ค๋ช ํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ น๋ณ ์ง๋ฌธ ์์ด๋์ด
์ ์๊ธฐ (3-5์ธ)
์ด๋ฑ ์ ํ๋ (6-8์ธ)
์ด๋ฑ ๊ณ ํ๋ (9-12์ธ)
๐ฟ ์ฒดํ ๋์ดํฐ: ํจ๊ป ๊ฐ๋ณผ ๋งํ ๊ณณ ๐ฟ
๐ก ์ง์์ ํ ์ ์๋ ์๋ชฉ์ผ ๋ฏธ๋ ํ๋ก์ ํธ
๐ณ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ ์ข์ ์ฅ์
๐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์๊ฐ
๋๋ฌด ํ ๊ทธ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ํ ํฌ์์ด์ ํฌ๋ง์ ์์ง์ ๋๋ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์์ด๋ค์๊ฒ ์ง๋ฌธ์ ์จ์์ ์ฌ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์ ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๊น๊ณ ๋๊ฒ ์๋ ์ ์๋ ํ ์์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ์ผ์ด์์.
๋๋ฌด๋ฅผ ์ฌ๋ ์์ ํ๋์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ค์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ํ ํฐ ์ ๋ฌผ์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ํ ๊ทธ๋ฃจ์ ๋๋ฌด๋ ์ฐ๊ฐ ์ฝ 22kg์ ์ด์ฐํํ์๋ฅผ ํก์ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์์ด์ ํจ๊ป ๋๋ฌด๋ฅผ ์ฌ์ผ๋ฉฐ ํ์ ์ค๋ฆฝ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ต์ก์ด ๋ ์ ์์ด์. "์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ ๋๋ฌด๊ฐ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋์์ด ๋ ๊น?"๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ํ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ ์ค์์ฑ์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ ค์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ชฉ์ผ์ ๋ง์ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ค์ ๋ก ๋๋ฌด๋ ์๋ฌผ์ ์ฌ์ด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ง๋ง, ๋ฌด์๋ณด๋ค ์์ด์ ๋ง์๊ณผ ์๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐํ ์จ์์ ์ฌ์ด์ฃผ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ํฌ์ํด๋ณด์ธ์. ์ค๋ ๋๋ ๋ํ์ ํ๋์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ ๊ฐ์ ์ ์์ ๋ณํ์ ์จ์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์์ด์ ํจ๊ป ํ๋ํ ์๊ฐ๋ค์ ๋ง๋ฐ๋์ด์๊ฒ ์ด๋ฉ์ผ(momtattouille@maily.so)๋ก ๊ณต์ ํด ์ฃผ์๋ฉด ๋ค์ ๋ด์ค๋ ํฐ์์ ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์!
๋ฐ๋์ด์ฆ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ๋ค์ ์ฃผ์ ๋ ๋ง์๋ ๊ต์ก ๋ ์ํผ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค! ๐ฑโจ
์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์