행복_한 순간을 잘 발견하는 사람이 인생을 잘 즐긴다

복하지 않은 순간도 있다는 사실을 인정하는 것, 그 순간부터 우리는 진짜 ‘행복한 삶’을 살 준비가 된 것이다.. 행복한 삶이란 무엇일까? 너무 추상적이고 이상적인 이야기처럼 느껴질지도 모른다. 사람마다 원하는 삶의 방향은 다르겠지만, 필자가 바라는 삶은 ‘행복한 삶’이다. 그러나...

나_의 내면 중심을 단단하게 만들기

내면을 돌아보는 방법과 단단하게 만드는 방법. 다른 이들에게 휘둘리지 않고 오롯이 곧은 나로 살아가고 싶다면 내면의 중심이 단단해야 한다. 매일 3분씩이라도 나의 내면을 들여다보는 것만으로도 내면의 중심을 단단하게 만들 수 있