월간 마음건강 프리미엄

누군가를 만나면 더 불안해지는 나, 어쩌죠?

12월 6일 :: 집단지성 상담소

2024.12.06 | 조회 619 |
13
|
from.
장재열
월간 마음건강 by 오프먼트의 프로필 이미지

월간 마음건강 by 오프먼트

상담가 장재열이 늘 애쓰며 사는 당신에게 '제대로 쉬는 법'을 선물합니다.

오늘의 편지

 

첨부 이미지

오늘의 사연은 몇 번의 사랑을 경험한 30대 이상 싱글이라면 한번쯤 느껴보았을 법 한 "차라리 혼자가 나을까?"에 대한 사연이에요. 누군가와 둘이면 더 행복할거라 굳게 믿었던 20대를 지나, 어쩌면 혼자인게 더 안정된게 아닐까? 느끼는 시기. 그럼에도 마음 속에 외로움이 훅, 지나갈 때면 둘이 되고프다는 생각을 하지만, 낯선 누군가와 새로 알아가는 과정에서 어려움을 겪는 분이죠. 이번 사연 역시  많은 구독자 여러분께서 사랑을 대하는 각자의 관점을 나누어주었습니다. 사연부터 함께 만나볼까요?

 


 

오늘의 사연

 

몇 번의 연애를 했고 그만큼의 이별도 했어요. 적지 않은 나이이고 지금은 혼자 지내고 있습니다. 사회생활에서는 독립적인 사람이었지만 연애만큼은 그동안 남자친구들에게 의존적이었다는 사실을 부정할 수 없어요. 외로움이 많은 성격이었거든요. <혼자서도 행복할 수 있어야 둘이 되었을 때 행복할 수 있다>는 말을 이제는 삶에 녹여내보고 싶어서 혼자 지내고 있어요. 몇 달이나 혼자서 잘 지내고 있다가도, 다시 누군가를 소개 받거나 썸이 생기면 상대방의 연락에 민감해지고 자주 연락이 안되면 '내가 별론가?' '나를 안좋아하나?' 쉽게 부정적인 생각이 들어요. 오히려 그냥 계속 혼자 지내는 게 나을까 싶을 정도로 누군가와 알아가면 마음의 평화가 깨지는 것 같아요. 이런 저에게 지금 필요한 조언이 무엇인지도 모르겠어요. 여러분들께 도움을 구합니다.

by. h****님

 

* 구독자 누구나 아래의 링크를 통해 사연을 신청할 수 있습니다.

내 사연 신청하기

 


 

구독자의 답장

 

h****님의 사연 여러분은 어떻게 보셨나요? 누구나 한번쯤 공감해볼만한 외로움이라는 감정, 하지만 그 외로움을 대하는 시각과 태도는 모두가 조금씩 다르죠? 그래서인지 이번 사연에도 참 많은 공감과 함께 다양한 의견들을 보내주셨어요.  한번 만나볼까요?

멤버십 구독자만 읽을 수 있어요

가입하시려면 아래를 클릭해주세요

댓글 13개

의견을 남겨주세요

확인
  • 수민의 프로필 이미지

    수민

    2
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 유캔두잇의 프로필 이미지

    유캔두잇

    1
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 도로시의 프로필 이미지

    도로시

    1
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 밴드의 프로필 이미지

    밴드

    1
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 사랑이누나의 프로필 이미지

    사랑이누나

    1
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 김한나의 프로필 이미지

    김한나

    1
    about 2 months 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글 (1)
  • 밀리의 프로필 이미지

    밀리

    0
    about 1 month 전

    멤버십 구독자만 볼 수 있어요

    ㄴ 답글
© 2025 월간 마음건강 by 오프먼트

상담가 장재열이 늘 애쓰며 사는 당신에게 '제대로 쉬는 법'을 선물합니다.

메일리 로고

자주 묻는 질문 서비스 소개서 오류 및 기능 관련 제보

서비스 이용 문의admin@team.maily.so

메일리 사업자 정보

메일리 (대표자: 이한결) | 사업자번호: 717-47-00705 | 서울 서초구 강남대로53길 8, 8층 11-7호

이용약관 | 개인정보처리방침 | 정기결제 이용약관 | 라이선스