어차피 한번은 겪어야 할 과정이다

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"어차피 한번은 겪어야 할 과정이다."

대한민국 여자배구는 이달 초 끝난 VNL에서 참가 16개국중 유일하게 12전 전패, 무승점이라는 치욕을 안았다. 협회는 김연경에게 위기에 빠진 여자배구를 위해 도와달라고 간청을 했다.

김연경은 또 다시 국가대표에 복귀한다해도 은퇴를 하면 다시 그 과정을 겪어야 하기 때문에 어차리 겪을 과정이라면 하루 빨리 그 과정을 겪는 게 낫다는 입장이었다.

원문

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자신의 기대여명을 길게 보는 사람들, 실제 나이보다 젊다고 느끼는 사람들이 대체로 더 건강하고 더 오래 산다. 20세든, 40세든, 50세든, 60세든 또 70세든 어떻게 건강을 경영하느냐에 따라 앞으로 살아갈 20년, 30년이 결정된다. 지금부터라도 건강에 대해 긍정적이고 주도적이 되고, 높은 삶의 목표를 위해 건강하고자 하는 의지를 갖게 된다면, 본인의 예측보다 더 오래 잘 살 가능성이 높다.

미래의 삶을 건강하게 유지하기 위해서는, 신체 건강을 넘어 긍정적 생각으로 유지되는 정신 건강, 사랑이 자리 잡은 사회적 건강, 봉사와 의미 있는 삶을 통한 영적 건강이 종합적으로 필요하다. 나만의, 검증된 ‘건강 패러다임’이 필요한 것이다. 단지 건강하고 오래 사는 것 뿐아니라, 그렇게 해서 영위하는 삶은 무엇을 향하고 무엇을 위한 삶인가에 대한 답을 가지고 있어야 한다. 궁극적인 목적이 있는 삶을 사는 사람들, 질병의 극복을 넘어 하고 싶은 것에 대한 꿈을 가진 사람들이 훨씬 건강하고 장수한다.

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