오랜만에 한 차례 집중해서 요가를 했다. 동작에 따라 호흡하며 그제야 내가 한동안 쉬지 않고 생각하며 지내왔다는 걸 깨달았다.
요 몇 달간 신경 쓸 일이 많다는 핑계로 머릿속을 근심과 불안, 복잡하고 불명확한 가정들로 꽉 채웠었다. 잠자다 깨어났는데 갑자기 5월인 것처럼 그동안의 시간이 뚜렷하게 그려지지 않는다. 잡히지 않는 생각들을 머리에 무겁게 이고 버겁게 하루하루를 지내왔던 것 같다.
요가가 파도처럼 생각을 쏴 비워주진 않았지만 좋은 기분이 들었다. 상쾌하고 행복했다. 행복은 이런 느낌이었지. 행복은 머리를 비울 때야 마음에 번지는 거라는 걸 알게 되었다.
`그래 맞아. 행복은 이런 느낌이었지`
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몸이 무거우면 감각이 둔탁해진다. 섬세한 감각을 가졌던 시기를 기억한다. 주변 모든 것에
이런저런 스트레스와 부담, 내가 불편한 사람들에 대한 생각이 문득문득 떠올랐다. 좋아하려면
같은 생각들이 계속해서 떠오른다. 내가 불편해하는 사람. 거리낄 것이 아무것도 없는 ‘무’
하고 싶은 것, 되고 싶은 것. 열망들이 불쑥불쑥 튀어나왔다. 그때마다 몸에 힘이 들어갔다
호흡에 집중하니 생각을 따로 떼어둘 수 있었다. 동작에 맞춰 호흡할 땐 생각이 떠나지 않았
어제 뚝딱 해치운 한 그릇의 삼계탕이 아직 몸에 남아 있는 것 같다. 몸이 붓고 무겁게 느
머릿속이 혼탁하다. 뭘 해야 할지 정리되지 않아 멍하다. 생각에게 말한다. ‘다음에 얘기하
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